随着留学生日益渐多，一个比较陌生的英语词汇——Gap Year逐渐进入大众视线当中。什么是Gop Year，Gop一年有哪些利弊等等许多问题也随之浮现。
什么是Gop Year？
Gap Year翻译为中文意思是间隔年。通常是指青少年在升学前或者毕业工作前的一次长期旅行，一般为一年。
这是个对于很多中国学生来说渐渐熟悉的词语，在欧美留学圈里非常流行，包括哈佛大学、普林斯顿在内的诸多世界顶尖大学，都很鼓励学生在进入大学前休学一年，或毕业后过一个间隔年，尝试自己想做的事情。
间隔年的概念早在几十年前就流行于西方国家，许多欧美国家对世界各国青年开放了不限名额打工旅行签证，其初衷是让青年学生在学期中或者学业结束进入下一个阶段之前，度过一段长期的异乡生活，感受当地文化，学习各类技能，从这一年的思考和沉淀中找到自己未来的方向。
Gop一年利弊分析
利：
1.一年的旅行/工作经历可能会给你的背景带来一些亮点，如果你没有拖延症的话，准备的时间会充足很多。
2.旅途或是工作中认识的人可能给你带来一封比较闪亮的推荐信。
3.最重要的，就是心态会变得成熟，独立。
4.一年的gap，可能会让你真正认识到自己的兴趣所在，也能够判断自己对要申请的专业是否真正有热情。
弊：
1.不管你选择工作还是旅行，如果不能找到其中的闪光点，也不足以说服招生官
2.既然你选择了gap，那么招生委员会审核你资料的时候，就会重点考察你这一年有怎样的提升。如果你是全力工作，小有成就倒罢了，如果你只是刷高了GT成绩，那你这一年的gap其实没有太多帮助。
3. 不要觉得gap一年时间会很充足。一边工作/旅行一边申请非常的痛苦，你必须同时做两件事情，而且都是很重要的事。尤其是对于对自己高标准要求的人，会非常的辛苦。
最后，不管是今年申请上就走，还是gap一年明年走，还是工作之后发现不想出去了，对你来说都是一种可能性。风险和收益基本上是匹配的。
如果你对自己的未来有明确的目标，敢于忍受边工作边申请的辛苦，并且愿意为自己的选择承担责任的话，建议你gap。相反，我觉得gap是敢于挑战的表现，并不是什么贪图安逸。不要惧怕gap，也不要迷信gap。趁着年轻，做不让自己后悔的选择就够了。
Gap一年我们应该做些什么
提升GT成绩
GT成绩是申请的门槛，很多专业背景很强的学生由于GT成绩的限制而失去了进名校的机会。所以，抓住这一年的时间尽可能提高自己的GT成绩，尤其是那些GT上有硬伤的申请者。假如GT成绩本身已经达到了中等偏上水平，但是其他方面有显著欠缺，则不宜把重点放在这一块儿。
积累研究经历
对于中国的很多本科生而言，他们申请所面临的最大问题是专业背景的薄弱，尤其是理工科申请者。如果Gap一年，可以充分利用这一年的时间，积极寻找科研机会，增加项目研究的经历，并尝试发表论文，以提升自己的专业认知。寻找科研机会的途径一般有：本校实验室，国内其他名校实验室，社会上的科研院所，企业里的研发部门，国外学校的实验室等。发表论文则可以遵循“从无到有，从少到多”的原则，先解决“从无到有”的问题，再追求论文的含金量。 由于这两个问题，之前都专门写过文章论述过，这里就不赘述了。
积累实习经验
对于商科申请者和部分应用性比较强的工科申请者而言，专业实习是专业背景的重要体现形式。通过一年的时间，积累在工业界的经验，不仅可以锻炼自己的动手能力，把理论知识应用于实践，同时也可以加深自己对于行业发展的认知，也可以在与同事的日常相处中培养自己的团队意识。
积累活动经历
可以通过一年的时间来积累一些志愿活动的经历，专业竞赛的经历，以充实自己的背景。
什么样的人适合Gap一年再申请
年龄不是很大，或者虽然年龄大，但是自己能够承受年龄给自己带来的外界的压力
某方面的背景有硬伤，并且这些硬伤是可以通过一年的时间来快速提升的。
如果当年申，很难申到自己的dream school，而自己又不愿意降低学校档次
能够找到相关提升背景的途径和资源，比如能够找到相关的科研机会
如果你能够满足上面这几项，或许gap一年申请才适合你。当你已经决定要Gap的时候，那就一定要找准自己背景真正需要提高的方面，并做针对性的背景提升。比如，你申请CS的PhD，但是学术研究的经历很少，如果你Gap一年，就应该进实验室做科研，而不是找一家公司实习。虽然，工作经历对于你申请PhD也有一定的意义，但它显然不是你应该关注的重点。
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