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体育课教案5篇

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2023-06-17 14:12

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体育课教案

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  本文推荐给大家的是一篇优秀的“体育课教案”文章。对于老师而言,准备教案课件是表现工作责任的重要方式。每天都要认真撰写教案,这对于促进课堂气氛和增强师生互动具有十分重要的意义。欢迎大家读后收藏!

体育课教案(篇1)

  活动目标:

  1、联练习双脚立定跳远(距离不少于40厘米)

  2、提高动作的协调性与灵敏性。

  3、培养幼儿健康活泼的性格。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  活动准备:

  小青蛙头饰若干个(数目是幼儿人数的一半)

  活动玩法:

  半数幼儿带上头饰当青蛙,站在家中,其余幼儿当小虫,站在稻田里。

  游戏开始:

  小虫四散在稻田李自由的跳来跳去。小青蛙四散在家中双脚并跳,念儿歌:小青蛙,呱呱呱,田里住,水里划,看见害虫吃掉它,农民伯伯把我夸。念完儿歌,小青蛙便双脚立定跳过小沟,跑着去稻田里捉小虫,小虫跑着赶快躲避,被捉到的小虫就跟青蛙一起跳过小沟到青蛙的家中。捉完小虫,游戏结束。交换角色,游戏重新开始

  活动规则:

  1、过小沟时,必须双脚立定跳远。

  2、小虫被青蛙拍拍到或跑到稻田外,都算被捉到。

  活动反思:

  这是一个体育游戏活动,活动的目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势,发展幼儿的跳跃能力,并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣,幼儿一般模仿的都是小白兔、大老虎等,模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖,可以充分的调动幼儿的兴趣,在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。

  活动前我准备了大荷叶和“害虫”。在准备部分,我扮演青蛙妈妈来找我的蝌蚪宝宝,带领宝宝做手部、腰部和腿部的运动,宝宝从蝌蚪变成了青蛙。准备活动是为内容服务的,我设计的准备环节与内容一致,这是比较好的;但也有不足之处,青蛙喜欢蹲跳,如果加上了蹲跳动作,准备活动可以更好。

  基本过程我主要设计了小青蛙练本领,我先带领幼儿去荷叶上玩,先示范青蛙怎样跳,然后再进行动作讲解,边讲解的时候幼儿边做动作,然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息,休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫,请幼儿学习捉害虫的方法,幼儿学的非常认真,积极性很高,幼儿存在个体差异性,在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位,我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中,使气氛达到了最高点。整个活动比较符合孩子们的身心特点,发展了孩子的协调能力,齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。

  通过这次体育活动,孩子们感受到了快乐,在快乐中学到了知识,锻炼了身体,掌握了技能。

  本节课始终贯穿于游戏中,使活动生活化,便于孩子接受,避免了枯燥乏味,把体育活动变成了孩子们喜欢的活动。

体育课教案(篇2)

  在新课程改革的选项教学中,高中体育与健康课程共有六个系列供学生选择,篮球运动是球类系列其中之一。而且篮球运动在学校体育中具有广泛的学生基础,深受广大中学生的喜爱。根据我校开设的六个项目统计,选篮球项目的学生占全校的30%左右。因此,针对学生多、场地器材不足的实情,我个人认为适合自己的,才是最好的。因此,本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节,以强化行进间单双手低手上篮动作为主,熟悉球性,加强手感,巩固移动脚步,为学习跳投打基础。整节课用游戏比赛贯穿始终,使学生兴趣盎然,乐此不疲。

   一,说教学内容:

  篮球: 行进间单, 双手低手上篮

  游戏:打板接力

   二,说教材分析:

  本课教学内容是篮球运动中的 行进间 单 、双 手 低手上篮 和 游戏 。 行进间单双手低手上篮是篮球运动中最基本、最实用的投篮方式之一,俗称“三步上篮”,它是快攻得分的重要手段,也是学生最喜欢的投篮方式。 所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。 行进间 单 、双 手 低手上篮 技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速,同时 左右手都能 灵活的运用 ,就比较困难。因此, 本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节,以强化行进间单双手低手上篮动作为主,熟悉球性,加强手感,巩固移动脚步,为学习 持球突破和 跳投打基础 。 着重要解决 在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高 行进间 单 、双 手 低手上篮 技术同时加强准确性、熟练性 和命中率 ,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

   三,说学情分析:

  本次课的授课为 高一年级各班 , 平均40人左右 。 尽管是选项, 大部分学生有一定的基础, 但学生的 运动技能 差异 显著 , 好在 学生 兴趣较浓, 有较强的 自学能力 和 创 新 能力 ,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛 、游戏 等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

   四,说教学目标的确定:

  1,认知目标: 学生能说出行进间单双手低手投篮的动作要领。

  2,技能目标:学生能在行进中完成行进间单双手低手投篮的动作。

  3,情感目标:学生能动脑思考,互相协作,积极练习。

   五,说本课的重,难点确定:

  重点:行进间单双手低手投篮的脚步动作

  难点:全身的协调配合

   六,说教学策略:

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习 和实践体验 的教学策略,发展学生的个性, 充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力 完成 教学目标 。 全课的组织结构不拘泥于过分 的统一 ,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖 。 全课教学的内容及手段,用分组 不 轮换的教学方法 ,整节课用游戏比赛贯穿始终,使学生兴趣盎然,乐在其中。

   七,说教学过程:

  (一) 自由活动

  1,课堂常规

  2,游戏:“ 结网捕鱼 ”

  3, 熟悉球性

  (二) 学习体验

  行进间单双手低手投篮:

  1,拿固定球上篮练习

  2,接回传球上篮练习

  3,自己运球上篮练习

  4,尝试异侧手上篮练习

  (三)尝试探讨

  1,教学比赛

  2,游戏:“ 打板接力 “

  (四),身心放松

  1,游戏:“抓手指”

  2,对本课进行小结,布置收回器材

   八,场地器材:

  1,场地: 篮球场两片

  2,篮球41 只

   九,预计教学效果:

  预计平均心率为:1 月25日 --13 0 次/分,

  运动密度约为 4 0%,运动负荷为中等。

体育课教案(篇3)

  我在上三年级体育课《前滚翻》的教学过程中,我发现在我演示了猴子滚动后,大部分学生都明白滚翻时要团身的要领,但是在实际的练习中,依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是,我让两个学生上前展示自己的动作,一位学生低头团身,完成了动作;而另一位学生尽管团身很紧,可是由于低头不够,使得他的前额触垫,怎么也翻不过去。面对这样的现象,很多的学生明白了低头的要领,要后脑勺着地。但是明白了不代表能完成动作,我就引导学生利用准备活动时的“低头看天”和“倒看人”游戏,使学生充分体验到了后脑勺着地的要领,尽管有些学生团身不紧,但是一低头还是可以翻滚过去。在这样的初步体验的基础上,我尝试让学生滚翻以后能站起来。刚刚有些学生低头能滚翻过去,但是由于团身不紧,无法很好的站起。学生明白了动作要领,在后来的练习中,自然而然的在滚翻中团身,力求在滚翻过后能站起。超过一半的学生能在滚翻后站起,还有部分学生就差一点点就成功,这时候,我又引导学生双脚用力蹬地。我请两个学生展示比较,动作快的学生很容易就滚翻过去,而动作慢的学生尽管滚翻过去了,但是站起来很艰难。我问翻得快的学生有什么秘密?他说:“要用力翻,脚要用力蹬地。”通过对比引导,超过90%的学生利用低头、团身、蹬地等动作要领,出色的掌握前滚翻的技巧。

  在这节课上,我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上,我采用发现问题——对比分析——改进方法——成功的方法,学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验,或是观察老师、同学的示范,逐步掌握低头、团身、蹬地的'要领,最后掌握前滚翻的技术要领,出色完成动作。在技能指导上,我充分强调要低头、团身、蹬地等要领,

  或通过动作比较,或通过动作演示,使学生理解动作要领,突破重点,克服难点,最后顺利掌握前滚翻技术。

  二是学生在自主练习时,我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧,但是滚翻不过去,我就引导学生要低头。通过前面的准备活动“低头看天”“倒看人”游戏,使学生理解前滚翻中低头的重要性,强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在学生滚翻过去后不能顺利站起时,又通过分析比较,让学生理解要滚得快,双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标,学生对于动作的掌握就更容易。

体育课教案(篇4)

  开学第一周,第一节体育课,我给学生上课的内容是:1、贯彻课堂常规,2、本学期的教学计划,3、理论知识:体育锻炼中的误区。

  课堂上着重强调了课堂常规:

  1、集合做到“快静齐”。

  2、上课认真听讲,锻炼积极。

  3、同学之间相互帮助、注意安全。

  4、珍惜上课时间,爱护场地器材。

  5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。

  6、衣着整洁舒适,服装上和口袋内不要装尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀等,以免在运动中发生伤害事故。

  7、要充分做好准备活动:

  ①热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。

  ②做伸展运动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

  ③做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

  本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周3节体育课中一节为兴趣课,我们开设篮球课。其余2节为田径课,主要 学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习,以及测试项目和标准等,使学生对本学期的内容做到心中有数。

  理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的,本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》,主要误区有:

  ①准备活动会降低运动成绩

  ②运动前要多吃糖

  ③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习

  ⑥扭伤后要立即按摩

  ⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区,养成正确的体育锻炼的习惯。

  刚开学上什么内容最合适?我认为:体育课不同于文化课,体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规,还应该让了解本学期的教学内容,使学生心中有上好课的心理准备,同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

体育课教案(篇5)

  一、活动目标:

  1.遵守游戏规则,学会按箭头方向前进。

  2.在快乐的游戏情境中发展双脚、单脚跨的动作。

  二、活动准备:

  音乐磁带、地垫做成的小水洼、拱门。

  三、活动过程:

  (一)开始部分

  1.热身运动。,请幼儿扮演小猫随猫妈妈一起活动双腿及脚腕等关节,为跳跃动作做准备。

  师:小猫们,跟着猫妈妈出去做运动吧,跟随音乐做运动。

  (二)基础部分

  1.创设游戏情境,幼儿自由探索跳过小水洼的方法。

  师: 今天是小猴子过生日,要请小猫们去它家做客,但是刚刚外面下了一场大雨,地上都是一个一个小水洼,怎么才能既不弄湿鞋子,又能马上到达朋友的家?请你去想个办法,试试看。

  2.集中,共同讨论跳过小水洼的方法。

  师:你刚刚是用了什么方法跳过小水洼的?请你来试试看。

  师:他是怎么跳的?(双脚跳)双脚用力蹬地,并学习向前摆动双臂助力的技巧,我们一起来学一学。

  师:你还有其他方法吗?那些比较大的小水洼,你是怎么过去的?(单脚跨步跳)后脚用力蹬地,同时将前面跨步的脚尽力向前迈,跳过小水洼,我们也来学一学。

  师:原来这两种方法都可以跳过小水洼,大一点的小水洼我们可以用单脚跨步跳的方法跳过,现在我们可以轻松的去小猴子家做客了。

  3.介绍游戏场地,材料和玩法。

  师:小猫们,这条就是通往小猴子家的路,路上有好多小水洼,除了小水洼你还看到了什么?(箭头)谁来猜猜看这是什么意思呢?(箭头是表示往哪个方向走)

  4.游戏:去小猴子家做客

  师:现在我们排好队一个跟着一个去小猴子家做客吧,记得要看清楚地上的标记哦,别踩进小水洼里了。(根据情况游戏可进行两次)

  师:咦,小猴子怎么不在家呀,也许出去买东西了,那我们过会在过来吧。(游戏再进行一次)

  (三)结束部分

  1.带领幼儿放松整理,结束游戏。

  师:到了朋友家,我们都很高兴,我们一起开心的点点头,伸伸腰,踢踢腿,拍拍膝,和小猴子一起去过生日吧。

  这是我第一次上体育教研课,对于小班孩子来说,只有体育游戏,整个活动从一开始就和我预想的不一样,由于早上孩子们玩过一个跨过小河的游戏,所以在刚上课的时候,孩子们的回答就出乎了我的意料,一开始孩子们就用跨的方式去越过小水洼,而由于我自己在跨和跨跳方面认知也不是很够,导致没有及时去纠正孩子们的错误,就草草过去了,也没有重点将跨跳的动作进行练习,在去小猴子家做客的时候,路上的一个个小水洼,有大有小,由于小班孩子的年龄特点,他们不能够很快的反应过来小水洼应该用双脚跳的动作,大水洼要用跨跳的动作,导致很多孩子,用了同一种方法过完了去小猴子家的路。或许可以将双脚跳和跨跳的路径分开摆放,这样或许孩子能够更好的反应。也可以从跨过渡到跨跳,而从双脚跳到跨跳,跨度有点大,孩子一下子接受不了。在讲解跨跳时老师可以形象一点,例如跨跳的动作像小鹿在奔跑,这样可以帮助孩子更好的去理解跨跳的动作要领。整个活动重点不够明显,突出性不够,我在活动中的应变能力也不够,都是需要我去改进的,我会不断努力,争取能够上好下次教研课。

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