出国留学网的编辑在这里为您整理了“马拉松方案”的相关资讯敬请关注，希望这些建议能够帮助您更好地管理您的时间。人类应该控制自己，实现有计划的成长，为了确保工作顺利进行。就常常需要事先准备工作方案，好的方案可以预估工期，也能降低从投入的成本。
马拉松方案 篇1
马协第二波扩展中，不限年级，不限专业，为了协会的发展，近期扩大招募核心成员。喜欢组织活动，能坚持长跑，只为寻找特别的你。
女生部 : 创意满满，天马行空，把跑步和一切好玩的因素结合起来，策划办公一应俱全，还有马拉松女子训练撒~
赛训部: 平时训练，出台详细的训练制度，考核成员，协会评优，让跑步融入训练的点点滴滴~
宣传部: 外出参赛，联系车辆，宾馆住宿，统计信息，协会宣传，服务师生，吸引更多爱跑步的小伙伴~
服务分队: 线上活动，组织安排，志愿服务，联系青协，让阳光运动的步伐更加安心~
外联部:联系校外，寻求支持，校企合作，共建马协;联系兄弟院校，交流沟通，共同前行~
助理两名:统筹安排，兼顾大局，耐心细致，链接各部~
每个部门准备下设一个部长，两个副部长。不限年龄级别，我们需要愿意奉献，充满热情的你，愿意带领协会发展，号召更多的人爱上跑步，享受生命。(即现在最少招15个骨干，干事若干)
1.协会宗旨：结合马拉松文化底蕴，发扬体育精神，增强大学生身体素质。
2.协会目标：通过组织各种活动，让更多师生了解长跑，吸引更多的人参与到长跑健身行列中来，从而达到增强身体素质，磨炼意志品质的作用。同时，丰富大学生的课余活动，让运动会、129长跑等项目久盛不衰，同时进一步提高我校在各级马拉松赛事中的参与度与知名度，让师大长跑爱好者，冲向更快，更远，更强!
3.协会精神：健康、坚毅、乐观、超越。
4.协会管理理念：团结、积极、适度、严格。
5.协会口号：魅力长跑，励志师大!
更远，更快，更强!
有意向加入协会的同学，请将自己的姓名、电话、学院、学号以及有意向加入的部门发送短信到____________________。报满为止。
马拉松方案 篇2
一、 活动名称：希望马拉松抗癌长跑活动
二、 活动承办：中国科学院肿瘤医院、____林业大学理学院学生会策划实践部
三、 活动流程：
1、出发：共两批
第一批：建立接待点。6:00出发到达____公园万人广场北侧小屋领物资，在大学生方阵(4号方阵)建立接待点。待全体成员在方阵集合后发放物资。具体人员分配名单见后表。
第二批：活动参与人员。6:30理学院党支部、学生会在小南门集合，乘坐628路公交车，到达大山庄站下车。预计到达时间为8:30。
2、到达：
乘坐628路公交车在大山庄站下车后，向南步行500米到达____公园东5门。看院旗集合后由各组组长清点人数。接待组成员(胡____、杨____)在____公园东5门等待。由引导员(杨____)带领学生会、党支部成员进入____公园，到达万人广场。由引导员(胡____)带领外部人员进入万人广场。在万人广场4号方阵集合后发放物资。8：45旗手(何____)到主席台右侧找桂老师，准备上台进行火炬传递发表公益感言。
3、 活动开始：
9:00开始， 领导 演讲;9:30长跑开始，奥运冠军领跑;10：30跑完后在接待处集合，各组清点人数。活动结束。
四、 接待站点建立：
接待站点负责内容：接待处人员在____公园万人广场领取和发放物资，在万人广场4号方阵处竖旗建立学院标志(负责人：冯____)。与各组长保持联系，并到东5门处接站。活动期间在接待处负责紧急情况联络。活动结束后在接待处进行联系集合。带领同学返回。负责同学安全，以及受伤后的处理。
活动领取物资包括：证书、手套、帽子、风车
接待处人员名单：胡____、杨____、冯____
旗手：何____。
照相：何____
五、 活动物资：
门票 (100张)、____公园物资、地图、院旗(2面)、党旗、旗杆(1根)、巧克力4盒、水
六、 活动注意事项：
1、 负责人：党支部(刘____)共30人、学生会(谷____、冯____)共26人、其他外部人员(胡____)共30人。
2、 人身安全问题：组长负责联络成员。出现受伤，昏倒等身体情况，组长与联络人员进行联系。联系人员现场联系救护车进行救护。人员到场状况由各组组长进行联系，组长确认人数。
3、 活动当天不允许带包，需过安检，如有带物品，放置在接待处进行看管。
4、 天气变化，如遇到小雨天气状况，活动照常进行。若雨量较大，照常参加____马拉
松长跑开幕式，待照相、发放证书工作结束后，组长集合本组成员有序离开。
5、 活动当天不允许出现任何有关的，以及与共产党有关的标语口号。
6、 路线：在小南门乘坐628路公交车，到大山庄站下车，步行到达____公园东5门集合。
7、 ____公园门口负责接待人员：胡____、杨____(看院旗集合)
8、 各组组长负责本组的签到：6：30小南门集合签到、____公园门口集合签到，10：30活动结束万人广场集合签到、回校门口集合签到。待本组成员全部回到学校，由组长联系孙____(______)报平安。
马拉松方案 篇3
一.活动名称：
2021大学城马拉松
二.活动主办：
发起人联合十大高校负责人
三.活动口号：
大学马拉松口号：这一次，我要狠狠地爱自己
各高校代言口号：我叫___，我在__，我与大学城有个约会
如：我叫朱泽彬，我在广工，我与大学城有个约会
四.活动目的：
2021大学城马拉松，释放生活压力，尽情奔跑
2021大学城马拉松，一种生活方式，一种生活态度
2021大学城马拉松，做自己喜欢的事，影响身边的朋友
五.活动对象与人数
对象为广州大学城全城师生， 每个高校报名人数控制在100以下
六.活动时间：
2021.05.08 早上(暂定)
七.活动地点：
十大高校大门(起点和终点都是在自家学校大门)
八.活动场地
1.每个高校在本校门口大棚，提供简单医疗救助，饮水补给，纸巾，站点休息
2.站点布置，拉横幅
3.站点摄影，由站点工作人员提供(本校队伍起跑和达到全体合照，外校站点休息拍照)
九.活动流程
1.讨论交流：每个有兴趣的小伙伴在群里参与活动的讨论交流(不用先报名)
2.班长竞选：每个人都有资格推荐自己，做本校的班长
3.活动报名：各班级向班长报名参加活动，并提供基本的个人信息
4.训练期(指活动天之前，培训期)
a.每个高校一周至少跑步训练三次以上，由本校的班长带领
b.训练期需要考勤，分小队，严格按照活动的管理走
c.训练期的强度和递进性，各校根据参加者的身体素质而定
5.活动期
a.各高校负责人提前半个小时到点，并管理和协助各社团的布点
b.参赛者签到，并先做热身运动，班长带领和协助
c.各高校全体热身运动，赛15min前联系未到者
d.社团站点拍摄，并协助参赛者
e.热身完，全体合照，准备开始
f.活动倒计时，开跑
g.站点准备好一切东西，最好是先准备一些已经加满水的一次性杯，方便各高校站点休息取水，并做好拍摄准备
h.站点若有紧急事件，如果不能自行处理的，请联系本校班长，或者联系油摩大队，情况严重时请直接拨打相关救助电话
i.长跑途中，班长应该时刻关注跑者的状态，若有情况，及时帮助成员，做相应的处理，可以向就近的站点求助(请先告知其他两位班长)
j.到达终点，签到，清点人数，半个小时后联系未到者
k.班长带队放松，班长发表演讲，参赛者发表感言(班长鼓励成员发表)
l.颁奖典礼，拍照留念
十.活动资源
1.必备：站点帐篷，桌椅，医疗药物(消毒水，葡萄糖，止血······)，饮水机，桶装水，横幅
2.装饰：气球
3.工具：剪刀
十一.活动分工
1.全城班长与毕业生团队
a.活动策划
b.文案策划
c.推广营销策划
d.团队招募与培训
e.管控监督各高校
f.训练期各校状态的监控与调整
g.各高校社群运营
h.活动中各高校情况的监控与协调
2.高校班长部：(3个/高校，领队班长，前排班长，后排班长)
a.管理和运营自校社群，整理各校通讯录，报告情况
b.联系自校体育部，请求为活动提供帮助，汇报情况
c.收集体育部所需物资，并向后勤组报道
d.训练期，带领自校参与者进行跑步训练，汇报情况(包括成员的状态)
e.活动开始前，参与者签到，热身
f.活动期，班长管控这支团队的情况，并关注每一个人的状态
g.若发现成员不适，请及时做出紧急处理，情况严重时请联系油摩大队，或者直接拨打相关求救电话
h.班长发表感言，参加者发表感言
i.班长组织拍摄留念
3.各校体育部
a.完成站点布场
b.向后勤组申报，物料所需(包括药物，装饰材料等等)
c.完成站点的摄影工作
4.后勤实力部
a.向各校班长收集物资清单
b.统一购买物资
c.将物资分派到各校班长，由班长分派到体育部
5.油摩大队部(5辆)
a.活动期间，外环巡逻，时刻准备处理紧急事件
(活动期间，巡逻大队有可能会接到紧急事件的处理，所以时刻保持警惕，活动未结束，巡逻大队不能私下离开外环)
6.运营部
a.负责毕业生(活动发起平台)推文
b.活动推出后跟踪报导每个高校训练情况，举办线上的活动(高校训练风采投票等等)
c.活动期间收集整理一些有关跑步的知识
d.活动后联系各站点负责人，收集整理各校照片素材
十二.活动经费
1.医疗药物 10
2.桶装水 10
3.一次性杯子 10
4.横幅 10
5.油摩加油 20 5
6.训练期高校风采奖 (跑步手机臂套······)
十三：备注
团队众筹：
1.30位班长(每个学校三个负责人，负责各高校相关事宜，有过专业一点跑步训练优先)
2.运营小伙伴(针对马拉松活动，运营公众号平台，运营社群等等，只要想学习锻炼的小伙伴，我们都非常欢迎)
3.两位后勤人员 ，负责采购物资
4.五辆油摩大将(大将们需要自备油摩)
资金众筹：
1.活动经费采取众筹的模式，有无参与活动都可以给予活动资金的资助
2.仅接受小额资助
游戏规则：
1.每个参赛者必须完成整个赛程(15km)，中间休息点都可以休息，甚至可以走路，但请记住，不要放弃，大家都在终点等你的到来，除非有特殊情况(可向班长求助)
2.每个参赛者在训练期，尽量参加由班长带领的跑步训练，若严重缺课者，则取消参赛资格
3.不求快，但必须坚持，考虑到安全问题，大家尽量保持跟着班级团体，尽量不要落下
4.不准闯红灯，遇到交汇车辆时，请停止前进，让步后，再继续前行
5.班级跑步保持小班-长尾的队列，以小团体为单位，排成长队列，并保持各自的间距，靠右跑
6.班级列队，按照名单表排队，活动采用开始-休息站-结束 三点签到制，到达终点后半个小时未到者，请联系询问情况
成员穿着注意：
1.服装，要求穿运动服，或者适合运动的服装，裤子不宜太长，建议少穿简穿
2.头发，女生长发建议扎成马尾
3.鞋子，要求穿运动鞋
4.首饰项链，尽量不要穿戴，可以戴跑步智能手表
意外情况处理：
1.有人跟不上，后排班长通知前排班长和领队班长，放慢脚步跟落后的小伙伴一起跑，并给予鼓励，和加油，尽量带领跟上大队;中间又有人落下，由后排班长在后面跟踪
2.落队者需要帮忙时，马上给班长打电话，或者向附近站点求助，落队员可以加入到其他学校队伍，该学校班长则要记录加入者信息，并为其分配队伍
3.中途要放置衣服或者其他东西，可交给班长，由班长同一交给目前站点，各布点注意校与校的物品分开，活动后，各物品由各班长全部送往广工，大家集中来广工拿取。
每个负责人必须持有通讯录：
1.所有班长通讯录
2.自己班参与者通讯录
3.油摩大队通讯录
4.各站点负责人通讯录
每个参赛者必须持有通讯录：
1.自己班班长电话，全城班长电话
2.油摩大队电话
3.各站点负责人电话
马拉松方案 篇4
活动主题：
“我运动、我健康、我快乐”——20xx幼儿马拉松主题活动
活动目标：
1、让运动成为一种习惯
2、通过马拉松，培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难，夺得胜利的精神，能体验胜利的愉悦。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。
活动时间：
20xx年12月（上午）
活动地点：
1、幼儿园
2、根据园所情况自定马拉松路线
活动准备：
条幅“我运动、我健康、我快乐——20xx幼儿马拉松主题活动
xxx幼儿园”（2条）、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车（备用）、向当地公安交通部门提交安全预案，请求提供安全保卫。
活动过程：
一、准备工作：
1、师生统一服装、家长统一服装（园服或亲子服）
2、幼儿园操场悬挂条幅，椅子按班级组摆放好
3、活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。
4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动，任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动；对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿，动员其不要参加；园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动，同意者在须知上签名，并回收存档。
6、负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。
6、设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。
7、园医提前做好急救药品和器材。
二、活动步骤：
1、开幕式（升旗）
2、园长致辞，预祝活动成功
3、主持人宣布马拉松活动正式开始
4、起跑
5、颁奖仪式
6、合影留念
7、闭幕
三、具体活动流程：
1、8：30在幼儿园操场举行开幕式，由专人负责安排位置，分好区域
①升国旗（幼儿）
②全体宣誓（我宣誓：在此次活动中我会遵守比赛规则…….）③园长致辞
④主持人宣布活动开始，发号施令
2、9：00起跑
①各班老师负责本班的安全，活动前指导参加人员做好准备运动，向家长们讲清在长跑中
应注意的安全问题，以减少运动伤害。
②清点参加长跑活动的人员，认真进行准备工作，及时清理闲散围观人员，在保证安全的情况下方能进行活动。
③全体教师带领家长和幼儿沿着规划路线慢跑至终点
④园医全程跟进，在长跑期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害。 ⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑，任何人不得阻拦；各班老师密切关注家长和幼儿身体情况，发现其身体出现非常，可强制其停止。
⑥长跑期间可找两名家长或教师手拿条幅，或幼儿园的一些宣传板等
3、颁奖仪式
①回到幼儿园由教师组织好本班幼儿和家长到指定区域就坐
②主持人宣布前三名获奖名单，由园领导进行前三名的颁奖，其它幼儿可每人发放参与奖
4、集体合影
5、闭幕
主持人宣布活动闭幕，家长有序离开
四、活动要求：
1、身体不适者（心脏病、颠痫病、高血压等症状者）或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。
2、请孩子的直接监护人（即是孩子的爸爸或妈妈）自愿参加长跑活动。
3、在长跑期间，请家长亲自带领并照顾好自己的孩子，负责孩子的'安全。在途中如有不适者，请与医务人员沟通，并自行暂停长跑活动。
4、在长跑期间，统一听指挥，按预定路线跟随队伍一路前行，有特殊情况请及时与老师联系。
五、应对突发事件的措施：
1、当遇到突发事件时，全体安全组员按照预案要求坚守岗位，听从安全组长统一指挥，严禁私自行动。
2、若发生运动伤害，园医立即赶到现场进行救助，如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。
3、在长跑期间，有私自滋事者，劝阻不离开的，或与安全组员发生冲突且情节严重的，安保人员及时予以制止，并视情况报告公安机关。
六、人员分工：组长：园长、副园长
副组长：教学园长、后勤园长组员：各班教师[ dM566.coM]
具体分工：
组长：组织、协调，安排活动的流程，负责活动全程的安全监控。副组长：协助组长的安全监控，协调、处理组员出现的各类事件。组员：负责监控本班家长和幼儿情况，有特殊情况立刻向副组长汇报。
后续活动：
1、活动照片可用展板的形式做出来宣传，让幼儿观赏
2、活动反思与小节（运动带给我们的好处）