演讲口才训练计划【篇1】
主办单位：荆楚理工学院网球协会
主要负责人：网球协会会长：刘涛，副会长：陈强
比赛对象：网球协会12级全体会员
比赛主题：彰显青春，展现活力，团结协作，增进友谊，提高球技
活动目的：提高成员积极性，促进成员间交流，提高网球水平，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
报名时间：XX年11月1日到11月15日
比赛时间：XX/11/24和25
报名方式：联系副会长张敏，秘书部李培培
比赛规则：
1.单打淘汰赛，若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。
2.根据报名人数，分为男队和女队，再分别以抽签的形式分为a，b，c或更多，据人数而定。
3.比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局，胜6局为1盘。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。
4.每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。
5.双方应在每盘的单数局结束后交换场地。
比赛宣传:运动员训练时由会长通知、在群里发消息通知、有秘书部通知
裁判设置：由网球协会会长负责安排
裁判要求：每个场地设一名裁判及球童两名。
场地配置:由副部长陈强负责,借记分板、哨子等，并且负责保证器材的完好无损。
奖项设置：
1、取男子比赛前三名,女子比赛前三名;发放校级证书奖励(向体育部申请)
2、网球(由会费购买)
3、吸汗带，避震器等其他网球用具
备注:本次比赛为12级新生举办的第一次中型的网球比赛.由于今年12级同学身体素质较好，在短时间内已掌握基本的网球技巧,为此,在网球协会的倡导下，特此举办此次校内网球比赛，既能让同学们掌握一定的比赛规则，学友所长彰显自己，又能为大学校园增添一份活力与，为今后的网球培训打好基础，延长避短，大学生网球协会将在所有会员的努力下向更好的方向发展!
荆楚理工网协的未来还是要靠有能力后辈，希望你们能够积极参与，在现有的基础上使网协进一层楼!
演讲口才训练计划【篇2】
[第1部分：演讲和口才-口才训练的一般方法]
演讲和口才.口才训练的一般方法
本节课以普通话、演讲、朗诵、辩论、主持口才、社交口才、求职口才、谈判口才、推销口才的基本知识为基础，遵循由易到难、循序渐进和可操作性强的原则，系统训练学生演讲与口才各个方面的能力。演讲、朗诵、辩论与口才既是普通话的综合运用，又是当代青年重要的人文素养，它成为现代人求职应聘、职场发展等必须具备的重要能力。因此，大学生应积极开展口才训练，不断提高生活能力，满足成长需要，促进事业成功。
第一，时代性。大钊口才培训中心以身作则，尽可能多地收集最新资料，贴近生活，给人强烈的时代感。
第二，通俗性。案例与理论的结合容易理解和掌握。
第三，可操作性。每节课都有案例和培训，方便老师备课和学生练习。通过训练，使学生掌握各种口才表现形式的基本要领，全面提高自己的口才素养和能力。
“大钊训练”演讲力训练机构成立于2006年，是专业从事演讲理论研究和演讲力训练的培训机构，总部位于北京西直门南大街6号（国务院第二招待所）b座写字楼三层5337室，办公环境优越，文化底蕴深厚。成立近八年来，“大钊训练”一直在为确立演讲在公众生活特别是职业活动中的应有地位大声疾呼，一直在为提升社会公众,特别是职场人士的演讲能力即“演讲力”而全力以赴。在“张嘴就来”持之以恒的宣传倡导下，越来越多的人认同了演讲力是职场人士的重要能力，演讲力水平直接影响着工作质量，关系着职业前景的核心观点，并积极参加“大钊训练”的演讲力训练。
成立六年来，“大钊训练”培训各界各类学员近20000名，培训有效率为100%，显效率达 97%以上。
①深吸一口气。数数，看能数多少。
② 跑20米左右，然后读一段，尽量避免呼吸。
③ 根据正确发音的要求，阅读下列成语：
英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑
果实五彩缤纷，心旷神怡，海市蜃楼犹豫不决
源远流长山清水秀
④读练口令
a、 八个边路标兵跑到北坡，大炮排到北坡；
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
b．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
c．洪小波和白小果.
【篇二：演讲与口才教学计划】
演讲与口才教学计划
吴玉琴人在现实生活中离不开交流。交往主要借助的媒介是语言。在语言**中，口语作为口语交际中使用的语言，其使用频率和涉及面远远高于书面语；既方便，又灵活。
因而越来越为人们所重视。然而，并不是每个人都能很好地掌握它。能够很好的掌握运用口头语言，是一种才能，也就是我们所说的口才。
口才不是天生的，也不容易习得。它有自己的逻辑结构和发展规律。只有充分理解和掌握它，才能很好地应用于社会日常交际中。因此，为了使我们学生通过学习训练能更好的发展应用的作用，锻炼每个人的能力，本学期我们确立了“演讲与口才”这个课题。
一、活动目标：
一。提高学生语言知识的实际应用能力，为学生提供多种活动体验；
2。为学生提供展示自我、相互学习的舞台；
三。增加学生的舞台体验，提高学生的语言水平和交际能力。
四。引导学生掌握说话方法，提高学生的口头表达能力，全面提高学生的人文素质。
二、活动内容：
一。安排本学期的主题、人员和内容。讲解“演讲与口才”的概念及系列要求。
2、我的新书推荐报告会。
三。朗诵训练-古诗（观摩名家朗诵）。
4、进行歌颂母亲的讲话。
5，借清明节之机，收集并准备手稿，进行讲座，并进行爱国主义教育。
6、故事荟萃。
7、朗诵训练—现代诗。
8、读经典读本
9、看“百家讲坛”的**片断，交流收获。
10、故事接龙。
11、绕口令比赛。
12、朗诵训练—现代文。
13、谈理想。
14、命题演讲训练。
15、父亲节的讲话。
16、即兴演讲训练。
17、辩论会。
18、活动总结考核。
三、教学、训练方式
一。每周用一个上午安排背诵、背诵等活动。
2、看报纸、刊物，了解实事及当前潮流思想。
3、读有哲理、启发性的书刊；你也可以根据自己的爱好读几本深奥的书。
5个。通过言语、谈话等许多小事来增加个人修养、内涵。
6、即兴写作与演讲。
7、对演讲时所注意事项进行针对性的训练。比如手势，面部表情和情感色彩。
四、保障措施：
在学校工作的总体安排下，按计划开展自己的教学活动。
五、评价方式：
《演讲与口才》平时成绩以学生的演讲表达为主，辅之以必要的理论作业，查看学生积累的相关资料的汇集。期末考试以理论为次，写讲演稿或其他形式的口语表达稿件，听学生的汇报课，通过综合测试来检测学生的学习成果。
【篇三：口才训练计划】
口才训练计划
欢迎来到这里。你好，很高兴见到你。正所谓不是一家人就不进一家门，进了一家门就是一家人了，我想你和我一样都有积极的人生，都向往着自己能够把握着一种神奇的力量，能够改变自己的人生，可是，凭什么呢？
他一句话也没说就把心爱的女孩吓跑了；当众演讲，没两句话就语塞了说不下去；面对考试，脸红，胡说八道。这是我们需要的吗？
不，我们拒绝失败，我们拒绝由于我们的表达能力不足而把我们的真正实力给淹没了，我们拒绝别人因此而全盘否定自己，我们拒绝
可是如何改变呢？口才不好已经伴随我们几十年了，我们能改变吗？ 我可以告诉大家：
一定能，而且很快就能够看到成效。因为我们摘录的一些方法是国家辩论队的培养方法，很多人都总结了这些方法。只要你按照课程训练，你就能在很短的时间内取得很大的进步，真的，因为我已经试过了。
但是在学习前，我想让你自问一下：“我只是有点想改善口才而已，还是一定要”如果你是有点想，那么，我的建议是：请去别处看看自己真正需要的东西，在这里可能会浪费您的时间，因为这里只说练，练，练，不说其他的。
思考半分钟
想清楚了吗？一定要继续找，否则你只是在浪费时间。
这里不要你整天趴在电脑前发短信，写帖子，只要你能够每天抽出三四十分钟进行口才操练，然后在周末再上来大家交流体会，互相激进。如果你决定改变你的口才，那么
就在该贴后面打上如下字：
我一定要改变自己的口才。我真的很希望加入这个培训团队，接受严格的培训和**和你一起接受你的监督，我会成功的！
打如上文字的作用在于强化自己的信念和决心，这对自己是一种负责与激励，不打上而悄悄跟着学，我告诉你，你一定会半途而废的，这是浪费你自己的时间。因为你还没有真正下决心。
标准教程：
脱口而出口才训练计划一
目的：培养“讲话”的兴趣和自信
内容和方法：
一。每天5次以上，每天40分钟：
a、 20分钟阅读（最大声、最清晰、最快）
朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
b，二十分钟唠叨训练。
1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
要求：1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态
2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和**并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和**并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。
)三。经过一个月的训练，我希望能发表一篇经验。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然，如果遇到什么困难，不妨告诉我们一起解决。
训练计划二：幽默训练
目的：使语言幽默，增添个人魅力，增进友谊，减少摩擦
方法内容：
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐
（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2。每天一定要在工作或生活中找到幽默的东西。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
如果你坚持一个月的法律，你会发现你的心情是不同的。真的，不信试一试。
一、自我暗示
我必须改变我的口才，我会成功的；至少5分钟想象你在公共场合的成功演讲，想象你的成功；每天笑10次，乐观面对生活，放松。
二、形态训练
学会在镜子前微笑至少5分钟，展示你的姿势和形态；要养成微笑的习惯，就要笑得灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力；培养和接受他人的视觉和眼光，培养自信和观察能力。
三、话题信息
我们通常看电视、报纸、杂志、书籍、谈话和观察。在这些活动中，有一些资源可以扩展主题。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。
在记住事物的同时，我们应该思考那些想法和概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
四、口才训练
1、 朗读训练
二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
每天练习10分钟的绕口令。
演讲口才训练计划【篇3】
在祝福裹着告诫呼啸而来的毕业季，请原谅我不敢祝愿每一位毕业生都成功、都幸福;因为历史不幸地记载着：有人的成功代价是丧失良知;有人的幸福代价是损害他人。
从物理学来说，无机的原子逆热力学第二定律出现生物是奇迹;从生物学来说，按进化规律产生遗传信息指导组装人类是奇迹。
超越化学反应结果的每一位毕业生都是值得珍惜的奇迹;超越动物欲望总和的每一位毕业生都应做自己尊重的人。
过去、现在、将来，能够完全知道个人行为和思想的只有自己;世界上很多文化借助宗教信仰来指导人们生活的信念和世俗行为;而对于无神论者也就是大多数中国人来说，自我尊重是重要的正道。
在你们加入社会后看到各种离奇现象，知道自己更多弱点和缺陷，可能还遇到小难大灾后，如何在诱惑和艰难中保持人性的尊严、赢得自己的尊重并非易事，却很值得。
这不是：自恋、自大、自负、自夸、自欺、自闭、自怜，而是：自信、自豪、自量、自知、自省、自赎、自勉、自强。
自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。
我祝愿：退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重;迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。
不要问我如何做到，50年后返校时告诉母校你如何做到：在你所含全部原子再度按热力学第二定律回归自然之前，它们既经历过物性的神奇，也产生过人性的可爱。
演讲口才训练计划【篇4】
一、活动目的与意义:
在现今社会激烈的社会竞争中，口才已成为衡量综合型人才的一项重要标准。为了提高同学们的口才、丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，提高大家的表达能力，提高大家的思辨能力，挖掘和培养优秀辩论人才，培养团队精神，促进系学生间互动，我社团特决定举办“在人生路上”辩论赛。
二、主办单位：
演讲与口才协会
三、比赛时间：
初赛：5月26日
复赛：6月2日
决赛：6月9日
四、比赛地点：
大学生文化活动中心
五、比赛细节：
（一）比赛邀请：
三月至四月在学院内以宣传海报等形式在学院内进行比
赛宣传，允许各种团体形式参加比赛。
（二）活动流程：
1.立论阶段
2.驳立论阶段
3．质辩环节
4.自由辩论
5．总结陈词
（三）选拔标准：
满分为100分，由所有评委中去掉一个最高分和一个最低分，其余取平均分的方法来决定晋级团体的名单。
（四）奖项设置：
1.名次奖：冠军亚军季军
2.单项奖：最佳辩手、最佳风采奖各1名