留学社区

目录

家长如何舒解孩子的心理压力?

字典 |

2012-07-11 14:53

|

推荐访问

家长孩子

【 liuxue86.com - 中考心理辅导 】


  适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。

  做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。

  心理学家指出,对青少年来说,父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议,相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。

  (一)认真倾听孩子的心声

  要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

  (二)帮助孩子面对恐惧

  有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等,就因此而受到嘲笑,甚至会受到孤立,感到恐惧、不知所措。这时,父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,让孩子知道,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。

  (三)和孩子一起分享自己的经验

  父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的,这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

  (四)培养孩子的自尊

  培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力,比如让孩子发表一些建议,把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做,并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力,不会同流合污。

  (五)关心孩子的成长

  鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动,这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个,应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心,多关心孩子的成长光心孩子交的朋友,多关心孩子的所想所做。在大多数情况下,只要你能够及早发现并且加以恰当的引导,孩子就不会产生沉重的心理压力,轻松愉快地度过少年时光。

 

  想了解更多中考心理辅导网的资讯,请访问: 齐齐哈尔中考心理辅导

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/523089.html
延伸阅读
要想当一名合格的家长也要不断的学习和改变!中考频道为大家提供四大妙招助你当好中考家长,更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!四大妙招助你当好中考家长作为家长,我们要顺应孩子生理和心
2018-09-07
中考频道为大家提供中考家长:聪明父母必为孩子做的三件事,一起来看看吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考家长:聪明父母必为孩子做的三件事第一件事:培养良好的亲子关系好的关系
2018-09-07
中考频道为大家提供中考家长:母亲教育孩子的12句真经,赶紧看看这些能帮助你的建议吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考家长:母亲教育孩子的12句真经一、管教是在一件事情发生
2018-09-07
中考频道为大家提供十招助你中考提分,同学们阅读后要把它用到学习中去哦!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!十招助你中考提分第一,小步子大目标。在复习的过程中,再给自己定制一个宏伟
2018-09-05
中考频道为大家提供四大方法解决孩子粗心问题,一起来看看吧!更多中考资讯请关注我们网站的更新!中考家长:四大方法解决孩子粗心问题方法一:帮助孩子找到“粗心点”一位孩子的母亲在解决孩子
2018-09-05
小编在这里为考生们整理了“中考心理辅导:如何帮助孩子调节压力”,希望有所帮助,想了解更多考试信息,请关注出国留学网的及时更新哦。中考心理辅导:如何帮助孩子调节压力1.合理定位成绩,
2018-05-03
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导:家长如何培养孩子的兴趣”,希望能帮到大家,想了解更多考试资讯,请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导:家长如何培养孩子的兴趣街坊白女士:在儿子
2018-05-04
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导:家长如何引导初中阶段孩子学习”,希望能帮到大家,想了解更多考试资讯,请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导:家长如何引导初中阶段孩子学习?一、
2018-05-05
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导:家长如何帮孩子拿下中考薄弱科目”,希望能帮到大家,想了解更多考试资讯,请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导:家长如何帮孩子拿下中考薄弱科目?
2018-05-08
出国留学中考网为大家提供中考家长:怎样读懂初三孩子的心理,更多中考资讯请关注我们网站的更新!中考家长:怎样读懂初三孩子的心理初三,是结束九年制义务教育的尾声,初三,是学生即将踏入高
2017-09-05