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留学英国离境前的几点准备

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2010-11-04 18:44

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【 liuxue86.com - 行前准备 】

  【英国留学网】距离离境,去英国留学通常还会有些时间,在这一段时间里,您尽量积极锻炼身体,增强抵抗力,以便适应当地的气候环境。
 
  英国的天气变化十分频繁。英国全年分两季:自4-9月是春夏季,晴朗、暖和,从10月到翌年3月是秋冬季,潮湿、阴寒而昏暗。最冷的1月份的平均气温,北部为3.5-4.3度,南部为5度;最热的7月份的平均温度,北部为14度,南部为16度。
 
  刚才还是艳阳高照,瞬间就会变成大雨倾盆。在衣着方面,建议您身边常备保暖的衣物和雨具,同时衣服应穿成多层,方便随时脱、穿,适应气温的变化。同时也要从饮食方面做好准备,由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同,刚开始可能会觉得不适应,何顾问特别强调,“科学的饮食是在异国保持健康之道”。
 
  出国留学网建议您合理安排每天的膳食:多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物,如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类;吃一些鲜奶制品、奶酪或酸奶。
 
  在英国看牙医是非常昂贵的,所以,在离境前去补牙或者洗牙是很必要的事情。如果对任何药物过敏,请先到医院开具对该药物过敏的及英文翻译件(到英国看病时,医生可以很快了解你对哪些药物过敏),并多开该类替用药,以备不时之需;多配一副眼镜,并携带验光单。
 
  在英国学生凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”,住院等大病可药费报销,但对于小病(感冒、发烧等)不随便开抗生素类的药物,比如轻烧他们会首先建议用物理降温,留学生可准备常用药物(感冒发烧/腹泻/创可贴/体温表等)更快缓解症状。
 

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