一、牙齿检查
除非你对你的牙齿特有信心，否则最好去检查一下。建议最好尽快去，因为牙病治疗一般要去好多次，需要几周的时间，万一你的牙齿检查出什么问题需要治疗，你要留出足够的时间。出国体检时也会有牙齿检查，但最好不要等到那时候再查出问题。
牙齿检查各医院牙科都可以进行，但不了解挂号的难易程度和费用的高低。我推荐去“北京医科大学口腔医学院”，以下简称“口腔医院”，坐332路、320路等公共汽车魏公村站下车，马路对面就是。下车就能看见它的大招牌，“北京大学口腔医学研究中心”。进了大门正对面的就是门诊楼，门诊楼一楼有问询台，你可以询问有关情况。如果你只是牙齿检查，不要在一楼挂号，直接去三楼牙体科，在牙体科分诊台办理牙齿检查的手续。最好周一到周五上班时间去，不用去太早，不用排队。费用好像是10-20元。
二、牙病治疗
如果你的牙齿检查出毛病需要治疗，咨询医生应该到那个科去看，需要看多少次，需要花多少钱等等，并及时安排时间治疗;以前有过牙齿修复的，现在假牙有磨损的，最好也能尽早安排时间去治疗一下。
各医院的牙科挂号都不容易，能找熟人帮忙最好利用一下。以“口腔医院”为例，专家号一般要早上4、5点钟去排队，普通号要6、7点钟去排队。专家号只比普通号贵几块钱，建议尽量挂专家号。主治医师 (讲师)以上的看病是专家号，普通号有研究生、进修的、实习的，碰上谁是谁。现在一般是初诊负责制，第一次谁给你看，以后还是他给你看，以后几次就不用排队挂号了，医生会和你约时间。所以，第一次去看牙辛苦一些还是值得的。
三、洗牙
洗牙其实就是让医生给你清除牙垢。由于我们平时刷牙不可能刷的很彻底，总有一些刷不到的地方，所以我们的牙齿是挺不干净的。外国人有定期洗牙的习惯，咱们不习惯，那就出国前洗一次，减少牙病隐患。
