这个社团是个自主类的社团，我既是社团负责人，又是社团老师。我从未做个老师，要将这十周的课很好的完成确实是个挑战，但我决定试试。为了明确工作目标，很好地完成授课，特制定这个授课计划。
目标：
1、教授有关长跑运动的体育知识，减少在长跑过程中的体力消耗和运动损伤。
2、培养社团学员对长跑运动的兴趣，让他们爱上这项体育运动。
3、教授一些在大学生活、学习的常识和应注意的事项。
4、改善提高学员们心理状况，使他们性格内向的向外向转变，沉闷的向乐观开朗转变。
5、教授一些人生哲理，我们应具备优秀的品质和人生价值观。
6、看每个人的报名表，以了解他们，和他们走得近一点，因材施教。
步骤：
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