理宗，名赵昀(公元1205-1264年)，初名与莒，又名贵诚。宁宗养子。宁宗病死后继位。在位40年，病死，终年60岁。葬于永穆陵(今浙江省绍兴县东南35里处宝山)。
宋理宗赵昀，太祖10世孙，山阴尉赵希卢子。宁宗原立赵询为太子，后赵询夭折，另立宗室子赵宏为太子。赵宏因与权臣史弥远不和，又被史弥远废黜。史弥远从浙东访得赵昀，便将他接回临安，由宁宗收为养子，在宫中受教育，后封为沂王，立为太子。宁宗于嘉定十七年(公元1224年)闰8月病死，他于同月即位，第二年改年号为“宝庆。”
理宗即位后，仍由史弥远专权，他只顾沉湎于酒色，享乐于后宫。绍定六年(公元1233年)史弥远死后，他才亲政。端平元年(公元1234年)正月，南宋联合蒙古攻灭了金朝。又乘蒙古军主力北还之际，向蒙古人发起了进攻，几乎没有经过战斗就重新占领了原北宋的西京、东京、南京(今河南洛阳、开封、商丘)。不过很快就被蒙古军所驱逐，端平二年(公元1235年)，蒙古大汗窝阔台决定南下征服宋朝，从此拉开了蒙宋战争序幕。
理宗初期任用孟珙、余阶等人抗蒙，尚能维持局面。后来，他信用丁大全，内侍董宋臣，晚年更是将朝政委托给奸相贾似道，自己则尊崇理学，纵情声色，以致政治黑暗，忠臣受屈，蒙古军不断攻逼，境土日蹙，南宋王朝日益衰落。
开庆元年(公元1259年)，蒙古蒙哥汗弟忽必烈进围鄂州(今湖北省武汉市)，并准备进攻南宋都城临安。理宗万分慌张，派贾似道以右丞相兼枢密使的身分屯兵汉阳(今湖北汉阳)以援鄂州。正逢蒙哥病死，忽必烈急忙去争位，就与贾似道和谈。贾似道擅自以宋理宗向蒙古称臣和赔款的屈辱条件求和。昏溃的理宗对前线战况毫无所知，贾似道回朝后还被晋官加爵。
自从所谓鄂州大捷之后，理宗很快忘了掉了国难，又沉缅于醉生梦死的荒淫生活中。宦官董宋臣之流就在宫中兴建芙蓉阁，香兰亭，供理宗离享乐。有一次，理宗召了一群娼妓进皇宫。侍郎牟子才上奏折进谏，并说：“这都是董宋臣在引诱陛下。”理宗不听，牟子才又画了一张《高力士脱靴图》献上。董宋臣见大怒，哭着对理宗挑拨说：“牟某把陛下比作唐明皇，阎妃为杨贵妃，臣为高力士，他自己以李白自居”理宗从此就排斥了牟子才。
景定五年(公元1264年)10月，理宗因嗜欲过度而得病，下诏征求名医进宫，有能为他治好病的，赐给良田，金银财帛，授以高官厚禄，但是，无一人来应征。不久，理宗死于临安。
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