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有效的丰胸方法及丰胸的食物

 

  你是不是还在为自己的飞机场而烦恼吗?不用担心,现在就一起来看看出国留学网小编为大家精心整理的“有效的丰胸方法及丰胸的食物”,欢迎大家阅读,供您参考。更多内容请关注出国留学网。

  有效的丰胸方法及丰胸的食物

  一、按摩丰胸

  按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

  方法一

  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  方法二

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  丰胸秘籍:男人的按摩是最有效的方法

  目标:刺激胸部组织,让乳房长大。

  方法三

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围...

胸小吃什么变大

 

  说起丰胸这件事,方法有很多种,只有找到的合适自己的方法后,才能最大效率的使胸围变大。然而,在日常的生活中,你会发现有一种丰胸的方法可以和其它很多丰胸的方法配合使用,且完全不会有排斥,也不会用到多余的时间。为此小编特地搜罗了5种有助于丰胸的食物,让你为自己的丰胸之路加速!

  一、百合

  1、宁心安神

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  2、润肺止咳

  百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

  3、抗疲劳

  百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

  4、增强免疫功能

  百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。

  5、镇静催眠

  百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。

  6、丰胸养颜

  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定丰胸美容作用。

  二、山药

  山药,人类自古食用,是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美味。吃山药的好处如下:

  1、健脾益胃助消化

  有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

  2、滋肾益精

  山药中的营养成分非常丰富,有强健机体、丰胸补气、滋肾益精的作用。可治肾亏、遗精、妇女白带过多、小便频数等症。

  3、降低血糖

  有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

  4、延年益寿

  有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

  5、缓解便秘

  山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素,所以具有一定的纤体作用,同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。

  6、益肺止咳...