出国留学网专题频道睡午觉栏目，提供与睡午觉相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
幼儿语言教育主要是以“口头教育”为重点（语言表达能力和语言组织能力），为以后的书面语言打基础，在教育的全过程中起着重要的作用。下面快随小编来看看“大班语言教案：青蛙小弟睡午觉”。
大班语言教案：青蛙小弟睡午觉
教学目标：
1.通过图书画面的线索猜想故事情节的发展，理解故事所表达的动物之间的关系。
2.结合画面展开合理想象，体验绘本阅读带来的紧张、快乐的情绪。
3.积极参加表演活动，体验表演带来的快乐。
重点：引导幼儿进入故事情景，乐于猜测、表达，并感受表演的快乐。
教学准备：
PPT《青蛙小弟睡午觉》
教学过程：
一、开始部分：谈话引出课题，激发阅读兴趣小朋友们，你最喜欢的小动物是谁？（幼儿自由讲述）那你们喜欢小青蛙吗？（教师出示手偶）有一只小青蛙，喜欢睡午觉，我们一起来看一本好看的绘本，题目叫《青蛙小弟睡午觉》
二、基本部分：结合PPT阅读绘本，理解故事内容
1、青蛙小弟在哪里睡午觉？
2、发生什么事了？猜猜从下面冒出来一个什么东西？你从哪里看出来？
3、你觉得螳螂看到了青蛙小弟会怎么想？谁会把它想的说一说、做一做？
4、就在这时，从下面又冒出来一个什么东西，把螳螂吓跑了，天哪！从下面爬上来的竟是--（组织幼儿大胆进行猜测）
5、逐页观看故事，进一步理解故事所表达的动物之间的关系。
6、青蛙小弟被吃掉了吗？青蛙的心情怎样？你从哪里看出来？中间发生了什么事呢？老鹰还会害怕谁？
三、播放PPT和录音，完整欣赏故事。
四、在完整欣赏的基础上，重点理解动物之间的关系。
1.今天真是惊险的一天，青蛙小弟都遇到了什么危险？
2.教师播放PPT，丰富、小结动物之间的关系。
五、表演活动。
1、师生共同商量分配角色，表演。
2、让我们把这个有趣的故事表演带到小班去，表演给弟弟妹妹们看吧！
...
在美国留学或者工作，很多人都很奇怪：为什么美国人不睡午觉？对于这个问题，下面出国留学网整理了一些回答，一起来看看美国人为什么不用睡午觉。
这个问题很有意思，米叔在美国这么多年确实发现老美没有这个习惯。米叔认为，一个因素可能是文化传统，确实没有这个传统。
此外，在公司很多时候中午也就一小时休息。因此，除了吃午饭，也确实没时间睡觉。实际上大家可以看下国内公司，除了机关学校，也许作息宽松一点。但凡在公司的，中午吃饭都得抢时间，自然也不会有时间睡觉了。
另一个因素可能占更大：饮食。
中国人爱吃面食或者米饭，也就是高碳水化合物食物，这些食物会导致血糖的急剧升高，从而引起犯困，长辈所说的“饭晕”。
而反观美国人的饮食，米叔常常看到不论男女中午都爱吃色拉，哪怕体重超标的男女，中午大多都是一个小盒子里装着沙拉，或者一个冷的火鸡三明治。
如果卡路里不够，美国人会加很多芝士，而芝士和奶酪都是高脂肪高蛋白的食物，之类食物的升糖指数没有精致白米饭、碳水那么快。
有时他们会吃汉堡，但主要也以汉堡中的肉类和蔬菜为主，由此可见，美国的饮食结构属于较低碳水化合物（卡路里未必低），血糖升高较低，因此也不容易犯困。
网上不是有故事分享称，国外同事在中午竟可能不选择日料、中餐、泰餐这类食物，因为主食都是碳水化合物，容易提不起精神。这更能证明了米叔的想法。
此外喝冰水和喝咖啡也可能是提神的原因， 根据数据表明，美国人平均一天要喝2-3杯的咖啡，米叔所在大学的一位教授即便戒掉了咖啡，低咖啡因的咖啡还是不离手。
她告诉我们，她年轻时在会计事务所工作，每天至少四杯咖啡，人跟打鸡血一样，导致咖啡因上瘾，晚上半夜三点还能回复学生邮件，现在慢慢开始戒掉。
因此，咖啡文化在美国如此普遍，对于美国人每天的精气神也是有很大的影响。
在国外网站找到老美网友的回答：
“我第一次到北京工作时，就发现中国人喜欢午休这个习惯，当时我还不知所措，但慢慢觉得这个习惯挺好的。”
...
睡午觉可以补充精神，消除眼带，而我却是因为下雨和无聊才睡午觉的，这话怎嘛说呢?现在就让我给大家讲一讲吧。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的睡午觉周记，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
说起午觉，很多女同学肯定是天天睡得，因为这样可以补充精神，消除眼带，而我却是因为下雨和无聊才睡午觉的，这话怎嘛说呢?现在就让我给大家讲一讲吧。
首先，今天早上我睡了一懒觉，原因是因为我的姐姐要去报到，爸爸就送她，话说姐姐还没有回来，碰巧就在他们走之后不久，就下起了蒙蒙细雨，妈妈说要给我煲汤，但是家里的材料不够了，怎么办呢?我就给妈妈说我去买菜吧，妈妈说她不放心说以非要跟我一起去，就这样过了一小时，汤已经煲好了，但是我非常的累，而且浑身无力，于是我就睡了一个午觉，这一个午觉我睡了4个小时，我第一次睡这么久，但是其中张慕鑫来找过我两次让我去玩，我都拒接了，所以我才睡这么久的，但是醒来后的我发现舒服多了，浑身都有力量，但是我一点都不饿，而是口异常的渴，但是我的喉咙不能咽唾沫，因为很痛，所以我就狂喝水。
希望大家能天天睡午觉，因为这样你的精神会很充沛。
“快去睡午觉!”一听这话，就知道我又得在爷爷的命令下去执行我每日必经的“痛苦任务”了。对于我这种不爱睡午觉的人来说，午睡简直成了军官对我的命令，不得不执行。唉!
我心不甘情不愿地挪到那张铺着凉席的大床边，给那金黄色的花边薄毯进行了移位典礼，盖在身上，热烘烘的。我随即躺下，偷偷把眼睁开一条缝，见爷爷他们专心致志地斗地主，根本没注意到正在贼眉鼠眼观察他们的我。哼哼，这下可好，又能混混午觉啦，我得意地舔舔嘴唇，露出一脸坏笑。不料爷爷却早在暗中监视我，见我不认真睡觉，小声说了句：“某某人在干贼事哦。”糟糕，被发现了破绽，我赶紧装认真睡觉状，这才瞒过一节，开始第二步的准备。
这一步是偷梁换柱，需要冒极大的风险，但是，为了混过午觉，豁出去了，我把头缩进薄毯，借着微弱的光，瞟了一眼时间，唉，才13：05，努力吧。我轻轻哼起了“面包的滋味”这首歌，边哼还边掀开薄毯的一角，偷偷往外看，果然，功夫不负有心人，爷爷皱起眉头，瞪了我好一会儿，我非但没停，反而哼得更起劲儿了，过了一会儿，没动静，不祥的预感顿时涌上心头，我牙一咬，钻出被窝，一看，没人瞧我。Yes，办法奏效了，爷爷管制我的兴趣被没收了一半，吁，轻嘘一口气，刚才真是吓死我了，接着，得寸进尺的功夫又要出招了，我大声把调子唱了出来，眼睛眯成一条缝。只见爷爷无奈地朝我看了一眼，摇摇头。看来，快要大功告成了。
我把薄毯一踢，到一边去，开始第三步的攻略，成功与否，就要看这一步了，所以得特别小心，一有风吹草动，马上装睡，不然注定失败。我百无聊奈地在床上翻来覆去，头发渣得脖子全是汗，但也只能不管不顾了，为了胜利，必须付出必要的牺牲。这时，爷爷朝我走来，我立刻停止翻动，唯恐失败。爷爷拿了杯茶水，拍拍我的头，似乎是不经意说道：“小家伙呀!”便又沉浸在欢乐斗地主中。呼，你们不知道我刚才有多紧张，总算平安无事。继续努力吧!我又重复起刚才的动作，嘴里还发出“呜呜......”的声音，翻过去翻过来，爷爷都没管我了。Yes，大功告成!我一个筋斗翻站起来(夸张)，又蹦又跳，把床跳得咚咚响。
咦?我怎么感到一阵杀气，空气中弥漫着火药味。
午觉逃亡记
...
不睡午觉，你困吗?下面是出国留学网小编为大家整理的“不睡午觉的危害”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注出国留学网!!!
睡觉,就是为了休息,假如夜间睡的不够或者白天比较疲惫的话，睡午觉可以帮助休息，延缓衰老，尤其是脑力工作者,睡午觉对大脑也很有帮助
睡午觉,一般来说，对人体是很有好处的，不睡午觉就得不到这些好处喽,而夜间休息不够或者工作疲惫的人不睡午觉的话，对身体可就有坏处了，比如加速老化，对大脑也有影响,记忆力下降反应速度下降等
时间在半个小时到一个小时之间最好，不可过长，否则会起反作用是因人而异吧,病人、老年人、身体虚弱得可以多休息，
健康的青壮年没有必要的
对大脑也有影响,记忆力下降反应速度下降等 时间在半个小时到一个小时之间最好，不可过长，否则会起反作用。
网上热议三种人不宜午睡，近日不少微博和网文援引德国医学家的观点指出，3种人不宜午睡：
一是65岁以上或超过标准体重20%的人;
二是血压很低的人;
三是由于脑血管变窄而经常头晕的人。
因不宜午睡的人午饭后血液流向胃部，血压降低，大脑供氧量减少，这3类人午睡，易因大脑局部供血不足而发生中风。不少网友看到后大吃一惊，有的老年朋友看到这则消息也困惑不已，那么，这些说法到底有没有道理呢?如果有，这三类人群到底还能不能睡午觉呢?
...08-08
很多上班族中午都是直接在公司里度过的,因此有很多朋友就很少会睡午觉,但是殊不知不睡午觉后果是非常严重的。那么你知道睡午觉有什么好处吗?下面，出国留学网为您带来“睡午觉有什么好处”，大家一起来看看吧。
1. 压力，缓解了。
高压下的生活，想喘下气都难，而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法。找个安静舒适的地方躺一会儿，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老。睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。
2. 效率，翻倍了。
不只是现代人有午睡的习惯，古近代人也热衷于午睡。英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡，达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复。有研究表明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍。
3. 记忆力，增强了。
研究发现，午睡的人会变得更加敏捷和准确。午睡不仅可以消除疲劳，还能提高记忆力，防止大脑被过度耗尽。好的午睡后，一目十行并非难事!
4. 创造力，敏锐了。
工作时间长了，人们很容易走进“死胡同”，同一个问题，怎么也想不出个所以然来。但是午睡有助于神经系统的休息，有助于大脑运作恢复正常，因此，短时间内就能全面打开你的思路，让你迅速走出工作僵局。
5. 大病小病，不犯了。
研究表明，每天午睡半小时可减少30%患心脏病的风险，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。另外，工作压力超重会使人的血压升高，而午睡片刻则会有助降低血压。
6. 身材，苗条了。
最令女生们欣喜的莫过“苗条”的方法，尤其是不用“动”的“减肥方法”，午后小睡正是其一。睡眠被强制剥夺，会导致身体不进食也发胖，患癌症的可能性更高。而除了健康饮食和运动锻炼，还有这个维持身材苗条的新秘方：午睡。
12-14
西班牙人是出了名的爱睡午觉族，西班牙语中，午睡一词“siesta”的本意，就是指中午12时到下午3时间的时间段。
西班牙人爱午睡的传统始于上世纪30年代西班牙内战后。当时，连年战争让人民穷苦不堪，许多人不得不同时兼任几份工作。为保证下午和晚上能有充沛的精力继续下一份工作，人们逐渐形成了午睡的习惯。不过据说很早前，西班牙南部地区的民众就有午睡习惯，例证之一就是哥伦布发现新大陆之后，这一传统也随着西班牙殖民者的入侵传播到了美洲。
虽然睡午觉的不止西班牙人，但只有西班牙人把午觉睡成了一种传统、一种文化。尽管医学专家建议午睡时间控制在20分钟到半个小时为宜，但西班牙人仍一睡就是一两个小时。西班牙著名作家、诺贝尔文学奖得主卡米洛·何塞·塞拉更是把午睡当成一件正经事，甚至是件神圣的事，午睡前必须“穿上睡衣，做过祷告，备好尿壶”。西班牙有许多公司和政府机构把下午2时到4时半定为午休时间。大多商户也会在这段时间休息，5时后才重新营业。
不过，现代人生活节奏日益加快，也逐渐让一些西班牙人放弃了午睡的习惯。于是近几年，政府、公司和不少倡导健康的民间组织又开始不断宣传午睡的好处。来自西班牙北部城市桑坦德的一群午睡支持者成立了 “西班牙国家午睡之友协会”。2010年10月，他们在马德里举行了首届全国午睡大赛。比赛中，由裁判根据选手入睡时间、睡姿和服装等方面进行打分，积分最高的选手可以得到1000欧元的奖金。
据该协会主席大卫·布兰科介绍，午饭后，由于消化系统需要的供血量增加，流向大脑的血量减少，人们会自然而然产生困倦感觉。因此，午后小憩是种符合生理需要的健康生活方式。另外，午睡还有助于缓解压力，帮助人们更好地面对生活。该协会举办午睡大赛的初衷正是为了让人们重新认识午睡的益处，推广更加科学的午睡方式。
... 作文标题： 《我最喜欢睡午觉》
关 键 词： 睡午觉 小学四年级 400字
字 数： 400字作文
本文适合： 小学四年级
作文来源： https://Zw.liuxue86.com
作文大全网(zw.liuxue86.com)提示:如果您觉得我们的作文网不错，请推荐给您的同学们！
本作文是关于小学四年级400字的作文，题目为：《《我最喜欢睡午觉》》，欢迎大家踊跃投稿。
大家一看到这个题目肯定会觉得我很懒，竟然喜欢睡午觉。其实不然，以前我也不喜欢睡午觉，后来发生了一件事，这才使我喜欢上了睡午觉。 作文标题： 学校第一天睡午觉
关 键 词： 学校 睡午觉 小学二年级 150字
字 数： 150字作文
本文适合： 小学二年级
作文来源： https://zW.liuxue86.com
作文大全网(zw.liuxue86.com)提示:我们希望您能加入到我们的队伍中来，为广大学生服务，提供最好的作文给大家参考和学习。
本作文是关于小学二年级150字的作文，题目为：《学校第一天睡午觉》，欢迎大家踊跃投稿。
今天中午，老师叫我们睡觉，老师说：“请小朋友把手趴在桌子上，再把头靠在手臂上，闭上眼睛睡觉。”小朋友们都趴下了，老师让我到办公室去睡觉。妈妈把躺椅展开，我把鞋子脱掉，躺在躺椅上，合上眼睛，慢慢地就睡着了。我梦见爸爸挣了许多钱，我们开着汽车买房子。来到一座新房子，我们看好了房子，就坐汽车回家了。突然，怪兽把新房子踩坏了。我们急急忙忙地逃回家，怪兽也来到我的家，嘴巴里发出“丁铃铃”的叫声，我醒过来一看，原来是上课的铃声响了，我匆匆忙忙到教室里去了。 作文标题： 我最喜欢睡午觉
关 键 词： 睡午觉 初中初一 650字
字 数： 650字作文
本文适合： 初中初一
作文来源： https://zw.liuxue86.com
作文大全网(zw.liuXue86.com)努力做大家喜爱的作文网站,我们继续努力加大马力为您的作文问题排忧解难.
本作文是关于初中初一650字的作文，题目为：《我最喜欢睡午觉》，欢迎大家踊跃投稿。
大家一看到这个题目肯定会觉得我很懒，竟然喜欢睡午觉。其实不然，以前我也不喜欢睡午觉，后来发生了一件事，这才使我喜欢上了睡午觉。那天上午，吃过早饭后，我的爸爸和妈妈有事出去了，只留下我一个人在家看门。临近中午，我见爸爸、妈妈还没有回家，而自己的肚子已经在咕噜咕噜直叫唤，于是我只能在厨柜、冰箱以及饼干筒里面找吃的，没想到竟然找来找去找不到一点可以填宝肚子的东西。由于太饿了，我开始在脑海里幻想各种各样的好吃的：什么肯德基、麦当劳、薯片、爆米花、小排面、麻花、巧克力……想到后来，真是越来越饿，越来越馋，我的肚子是饿得前胸贴后背，都让我透不气来了。最后实在不行了，我就想到了去睡午觉这个办法，因为这样的话一睡着我就能吃到各种各样的好吃的，自然就不会再饿了。于是我就进卧室睡到了床上，进入了甜美的梦乡。在梦里我吃到了各种从没吃过的美食。不知过了多长时间，妈妈回来了，把我从梦乡拉回了现实世界，我闻到了肯德基的香味，原来真的是妈妈给我买回了我最爱的肯德基。因为睡觉不会饿，而且睡醒还可能会有好东西吃，所以我喜欢上了睡午觉！出国留学网www.liuxue86.com 2013年10月13日 12时讯
一般家长都很清楚年幼的孩子非常需要睡午觉，若是没睡的话，伴随而来的结果就是他们会变得很容易尖叫、大哭，或是发脾气，产生种种情绪失序的行为。除此之外，一项小型的最新研究也发现，没睡午觉对这些小朋友还会产生其他的负面效应。对于3到5岁的学龄前儿童来说，没睡午觉会影响他们的学习效果。
麻州大学安姆斯特分校（University of Massachusetts Amherst）的认知神经科学家蕾贝卡．史宾塞（Rebecca Spence）近来发表了一项研究成果，这项针对40名学龄前儿童的小型研究是想找出午睡和学习能力之间的关係，看看午睡是否会影响他们学习新事物的能力，让他们能更容易记住刚学过的东西。
所有的小朋友在实验开始之前都被教导了同样的新东西，接下来让一半的小朋友去睡午觉，另一半的小朋友则不让他们睡，之后再测试他们对刚学过的新东西在记忆上的表现。研究者发现，有睡午觉的小朋友确实表现得要比没睡午觉的小朋友来得好，即使在隔了24个小时之后才施测，结果也是一样。
睡午觉推荐访问
