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高考前家长注意事项有哪些

 

  许多家长在孩子高考前不知道该做些什么,那么高考前家长注意事项有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“高考前家长注意事项有哪些”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  高考前家长注意事项有哪些

  一、家长期望过

  典型案例:

  张先生是个“好爸爸”,临近高考,女儿经常听到爸爸说这样的话:“你看你表哥,当年高考时天天写作业都到半夜,没一天12点以前睡觉的,现在考上北大了。”

  专家解析:

  家长的期望过高,超出了孩子的能力,就会给孩子造成压力。很多孩子感到考试压力很大,对自己失去信心,父母的过高期望是个直接的影响因素。

  二、家长关注过度

  典型案例:

  王女士在高考前一个月就向单位请了假,全天候为应考的儿子服务,确保在最后冲刺阶段复习好。每天晚上孩子学多晚,她就陪多晚,有时孩子说要先睡一会儿,让凌晨两点钟叫他起来看书。

  专家解析:

  这种情况下,家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态,又必然传染给孩子,让孩子更焦虑,在复习中和考场上更容易出现超限抑制,更容易考砸了。

  三、家长管束过严

  典型案例:

  考生小于这样形容她的状态:到了高三,回家就像进了监狱,没有一丝自由的时间,除学习之外的一切行为都被禁止,禁止上网,禁止看电视,禁止看课外书,禁止和异性来往。

  专家解析:

  管束过严,使孩子在家中的学习很难有一种平静的心态,家庭成了学校紧张生活的延续,孩子心理没有了缓冲的时间。

  四、家长唠叨过多

  典型案例:

  一个女孩,在考前收到了妈妈写给她的唠叨信,信的题目是:《临考前妈妈的唠叨——写给女儿的第三封信》。你看,不仅考前唠叨,而且一而再再而三了。

  专家解析:

  考前家长们的唠叨一般分为两种。一是反映了家长的攀比心理。二是把自己焦虑心态投射到了给孩子的身上。

  拓展阅读:高考前学生注意事项

  一、怎样度过考前最后一天

  1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

  2、不要过早睡觉,不可再熬夜。

  3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

  4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。

  5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里,并且放在明显的位置,避免考前忙于寻找,影响考生的心情。)

  二、考试当天应注意的事项

  1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。

  2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。

  3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。

  4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具。

  三、两科考试之间如何度过

2015高考前家长注意事项

 

  2015高考前家长注意事项


  五要:

  一要情绪稳定。家长情绪稳定有助于考生情绪稳定。家长心情紧张,不利于考生良好心态的建立。

  二要心情愉快。家长对考生考试充满信心,情绪饱满,会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的信心。

  三要告诉考生只要尽力就行。这有利于减轻考生压力,轻轻松松上考场,认认真真做答卷。

  四要搞好孩子的饮食卫生。考生吃平常的饭菜就可以了,不必再去加强营养。若在外面吃饭,注意饮食安全。

  五要做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证、身份证等携带做必要的督促,对去考场的路线,赴考场时间做必要的提示。

  五不要:

  不要给孩子定每门课考试分数指标;

  不要经常问孩子的成绩;

  不要规定孩子考上什么大学;

  不要在考前和孩子谈志愿的事,不把自己的意愿强加给孩子;

  不要让孩子加夜班。

  五忌:

  一忌贪多求全。考前的“题海战术”其实于事无补,应该指导孩子有选择地做习题,找准薄弱环节,进行针对性训练。

  二忌督促过头。有些家长没有辅导能力,只能无休止地督促孩子,成天逼着孩子学习,甚至采取陪读的方式。这种督促过头的做法往往适得其反。适当放松更容易收到事半功倍的效果。

  三忌日夜颠倒。为求清静,一些家长将孩子的复习时间拖延到深夜甚至凌晨,白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误,容易颠倒“生物钟”。应该尽量同高考当天的时间靠拢,让兴奋时段集中在白天,只有步调一致才能考得好。

  四忌恶补家教。通过家教的“大运动量”恶补练习,未必会有很好的收效。不如安排孩子和前几届的高考录取者聊聊天,学些“实战经验”。这样的“家教”时间不长,却更有针对性,同时也能稳定情绪。

  五忌攀比刺激。高考前夕,家长拿别的孩子和自己的孩子进行攀比或埋怨,只能是乱上添乱。重要的是执行自己的复习计划,用平常心对待就可以了。

  温馨提示:

  1、考前准备不能越俎代庖。经历高三本身对学生就是一次人生洗礼,父母千万不可为尽责任而丢弃教育的机会。考前准备依赖家长而误考、误事的例子并不鲜见。

  2、是否送考要因人而异。不同的学生有不同的心理。有些会因为家长的送考而备感安慰,有些则平添无限压力。家长要和学生商量是否需要送考。

  3、考后要帮助调整状态。每考完一科,家长要和考生一起立即恢复情绪调整状态,“堤内损失可以堤外补”。

  4、督促孩子注意人身和交通安全。叮嘱考生不能下河塘游泳,禁止去网吧上网;注意饮食安全,出外面吃饭不要到无证摊点或餐馆。

  5、6月7日至8日,家长要安排子女午休,晚上不加夜班,早睡一些,早晨晚起一点,充分休息好。下午考完后,可以邀请孩子去散步,但不...

高考前家长注意事项

 

  一年一度的高考又要到了,学子们经过12年寒窗苦读,即将奔赴高考考场,接受国家的检阅,实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体、心理状况,发挥出最佳水平,作为家长就注意把握好尺度,出国留学网小编为各位家长整理了高考考前家长应该怎么办,希望对各位家长有所帮助。

  家长要保持平和心态

  建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。

  1.努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不说透”———和学生保持一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。

  2.期望值宁愿低些也不要太高,压力宁愿小些也不要过大。

  3.家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;三个“尊重”———尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。

  4.家长要注意控制自己的情绪,安慰学生应对各种烦恼,如:记忆力下降;水平不升反降;考试紧张;压力和焦虑等。相信只要做就有可能,用微笑传递你的信任、激励和关爱。

  家长怎样帮助学生解压

  高三学生常见的不良心态

  1.浮躁心态。临近高考,学生心理负担加大,表现为焦虑、浮躁。由于升学愿望强烈,急于提高成绩,结果欲速则不达,进而产生焦虑、浮躁的心理情绪。这种心理在成绩中等的学生中表现得较为突出,随成绩的波动,静不下心来,学习动力不足,影响了学习效果。

  2.暴躁心态。高三学生由于学习压力大,感情受到压抑,情绪容易激动,行为上表现得比较暴躁,对家长、老师和同学,要么沉默寡言,要么激动、暴躁,有时会因小矛盾而导致严重后果。既分散了师生的精力,又影响了班级的备考气氛。

  3.寂寞心态。由于学生学习、生活单调,缺少交流与沟通,一部分学生心理上呈现出寂寞、枯燥的心态,他们渴望与父母、老师、同学交流,希望从他人那里获得安慰、同情和鼓励,表现形式为渴望放假,喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。

  4.封闭、保守的心态。高三学习竞争激烈,导致有些学生担心别人超过了自己,学习保守,不仅不回答别人的提问,不和别人交流学习方法,而且有了疑问也不愿问别人,把“问”看作是在浪费时间,“闭门造车”,把自己封闭起来,呈现出缺少合作的保守心态,影响了学习效率。

  四招减轻学生压力

  进入高三,测验、考试众多,学生面对高考有很大压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。

  第1招:为学生打气。不要让学生单独面对压力,让他知道全家人都和他在一起,为他打气,以乐观的态度面对问题。鼓励学生和同学一起温习功课,相互讨论、切磋,这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候,要帮助学生树立信心,战胜暂时的困难,最后赢得比较满意的考试结果。

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