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高考前家长注意事项有哪些

 

  许多家长在孩子高考前不知道该做些什么,那么高考前家长注意事项有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“高考前家长注意事项有哪些”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  高考前家长注意事项有哪些

  一、家长期望过

  典型案例:

  张先生是个“好爸爸”,临近高考,女儿经常听到爸爸说这样的话:“你看你表哥,当年高考时天天写作业都到半夜,没一天12点以前睡觉的,现在考上北大了。”

  专家解析:

  家长的期望过高,超出了孩子的能力,就会给孩子造成压力。很多孩子感到考试压力很大,对自己失去信心,父母的过高期望是个直接的影响因素。

  二、家长关注过度

  典型案例:

  王女士在高考前一个月就向单位请了假,全天候为应考的儿子服务,确保在最后冲刺阶段复习好。每天晚上孩子学多晚,她就陪多晚,有时孩子说要先睡一会儿,让凌晨两点钟叫他起来看书。

  专家解析:

  这种情况下,家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态,又必然传染给孩子,让孩子更焦虑,在复习中和考场上更容易出现超限抑制,更容易考砸了。

  三、家长管束过严

  典型案例:

  考生小于这样形容她的状态:到了高三,回家就像进了监狱,没有一丝自由的时间,除学习之外的一切行为都被禁止,禁止上网,禁止看电视,禁止看课外书,禁止和异性来往。

  专家解析:

  管束过严,使孩子在家中的学习很难有一种平静的心态,家庭成了学校紧张生活的延续,孩子心理没有了缓冲的时间。

  四、家长唠叨过多

  典型案例:

  一个女孩,在考前收到了妈妈写给她的唠叨信,信的题目是:《临考前妈妈的唠叨——写给女儿的第三封信》。你看,不仅考前唠叨,而且一而再再而三了。

  专家解析:

  考前家长们的唠叨一般分为两种。一是反映了家长的攀比心理。二是把自己焦虑心态投射到了给孩子的身上。

  拓展阅读:高考前学生注意事项

  一、怎样度过考前最后一天

  1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

  2、不要过早睡觉,不可再熬夜。

  3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

  4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。

  5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里,并且放在明显的位置,避免考前忙于寻找,影响考生的心情。)

  二、考试当天应注意的事项

  1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。

  2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。

  3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。

  4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具。

  三、两科考试之间如何度过

2017中考家长注意事项

 

  出国留学中考网为大家提供2017中考家长注意事项,更多中考资讯请关注我们网站的更新!

  2017中考家长注意事项

  中考日益临近,对于家有考生的父母而言,此时心中必定五味杂陈,或心怀期望,或忧心忡忡,家长们都希望孩子考前能够认真复习,在中考中胜出,但自身该做些什么,怎么帮助孩子迎考,有些家长却显得比较迷茫,对此给大家几点提示:

  1、摆正自身心态。

  作为父母,都希望孩子能够考上一所好的高中,进而考入好的大学,将来能有一份体面的工作,但这一切都是家长的期盼,其结果尚待将来去验证。面对即将来 临的中考,家长必须要摆正好心态,因为家长的心态很可能会影响到情绪,影响到和孩子的亲子沟通,甚至影响到孩子的考前复习。家长们应理智面对孩子的学习, 不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上,不管孩子考多少分,或者孩子目前的状态如何,都要保持一份乐观的心态,减轻孩子压力。

  2、正确评价孩子。

  有部分家长常会根据孩子的成绩来评价孩子的学习能力,这是欠妥的。中考是一次综合性的考试,除了考学科知识,还会考察孩子的应变能力、临场发挥。家长要多从这几方面去关注孩子。比如有些孩子有偏科现象,家长要针对孩子的偏弱学科,从基础上抓起,切不可盲目陷入题海战术;有些孩子抗压能力不足,家长则应该给孩子减压,让孩子不要过度紧张。家长要充分考虑孩子的实际情况,有针对性地辅助孩子采取应对措施,从而保障孩子安心复习。

  3、多多鼓励孩子。

  对于成绩优秀的孩子来说,家长基本上不需要太多为孩子操心。但是对于成绩并不是非常理想的孩子,家长就必须要适当的去关心和鼓励孩子,让孩子从容面对考前的紧张复习生活。家长可以多使用一些鼓励的话语,例如:中考没什么,放松一些,不要过度紧张;复习迎考看的是效率,该休息该娱乐时一定要休息和娱乐; 不要考虑爸爸和妈妈对你的期望,不管考什么样,我们都会平静面对的。

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报考支招:北京2015高考生家长注意事项

 

  高考报名在即,有关专家提醒北京高考生家长家长,要帮孩子留意重要的报名及考试时间,提醒相关注意事项。

  12月1日至5日,参加2015年高考的考生,含参加体育单独招生、高水平单独招生、高职自主招生的考生,都要登录北京教育考试院网站(www.bjeea.cn)报名。

昌平区高招办王红梅老师认为,家长要提醒考生在规定时间内完成高考报名和网上缴费。

报名前,家长可提前帮孩子准备好户口本、用于网上支付的银行卡等。

网上缴费后,考生如要更改加试项目,需重新缴费,已缴费用后期将退还。

  目前,一些院校已公布了特殊类型招生信息。

清华、北师大、人民大学等高校已公布了保送生、艺术特长生、高水平运动员招生政策,不少院校将在本月下旬陆续公布特殊类型招生信息;空军招飞、民航招飞信息也陆续发布。

家长要帮孩子留意相关招生类型的报名、考试时间,并结合孩子特长和兴趣爱好,准备相应的报考资料,提醒他们按时报名,并在规定时间到指定地点参加考试。

  北京艺术特长生全市统测、美术类专业统一考试、体育专业考试、外语口试、高水平运动员测试、体育竞赛优胜者及等级运动员测试时间均已确定。

孩子忙于学习,家长可留意符合孩子条件的考试,在规定时间帮其打印或领取准考证。


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高考生家长注意事项:常见“考试病”治疗方法

 

高考日益临近,这个关键时刻,注意休息、防病保健尤为重要。

现介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。
高考日益临近,这个关键时刻,注意休息、防病保健尤为重要。现介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。
感冒
6月份,天气变化频繁,昼夜温差也较大,疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议,按说明服用常用药物将有助于症状缓解,最好是那些不会
在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。另外,不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。
头痛
精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛,大部分是因为这个原因。医生建议,一天服用
10mg维生素B1或B2,可以营养神经、疏缓疼痛。
腹泻
天气热了起来,食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。医生们特别指出,考生家庭一定要注意饮食卫生。一般说来,只要不是痢疾等较为严重的
感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
眼部不适
用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛,这是眼部肌肉紧张所致。而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。另外,在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染,避免人为导致眼部感染。
痛经
考期碰上例假,是有些女同学最头痛的。若症状比较轻微,可服用相关镇痛药物;若疼痛较为严重,可考虑在医生的指导下服用药物推迟经期,值得注意的是部分人会出现皮疹、下腹坠胀等药物过敏反应。
失眠与晕场
白天面对复习题头脑“空白”,晚上睡不着,医生认为,若出现这些状况应以心理调节为主。出现头脑“空白”时先做深呼吸,然后静下心来从易到难一道道做题,做不出的先跳过,在解题过程中树立信心。睡不着时,睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。实在不行时,短期内每晚服用1-2片安定药物。

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高考生家长注意事项:好家长要注意5大忌语

 

忌语一:你一定要考上某某大学!多数高三学生都有自己的目标,反复谈目标,尤其是定下某个目标,反而会加重学生的负担。

忌语二:这次考不好不要紧,明年可以复读。有的家长为给孩子减压,故意提出可以“复读”。如果
  忌语一:你一定要考上某某大学!
  多数高三学生都有自己的目标,反复谈目标,尤其是定下某个目标,反而会加重学生的负担。
  忌语二:这次考不好不要紧,明年可以复读。
  有的家长为给孩子减压,故意提出可以“复读”。如果这样,也会让孩子觉得家长说了“可以复读”,因而放松对自己的要求。
  忌语三:什么事情都不要你做,你只要好好复习就行了!
  紧张的备考期间,孩子适当做一些其它的事,既是换脑,也是一种放松。
  忌语四:好好复习,高考时来个超常发挥!
  高考是“涡钥际浴?忌洗笱В绕淇忌现氐愦笱Ь皇乔岫拙俚氖隆8呖荚诳疾檠兜耐保苍诩煅檠哪土Α⒗渚病⒂Ρ涞妊捌分省
  忌语五:去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了!
  学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色,但是如果指导失误,也可能起到相反的作用。

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高考生家长注意事项:五点建议帮助考生

 

建议1:把学习权交给学生。

高考复习,是一种自主性极强的活动。有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,应该给他们一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。


  建议1:把学习权交给学生。

高考复习,是一种自主性极强的活动。有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,应该给他们一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。
  “你怎么会学不好数学,当年你爸爸数学在班上可是第一名”,“我们全家都是本科生,你怎么成绩这么差”……现在,由于许多家长有急躁情绪,平时不与孩子沟通、谈心,而是天天唠叨,老是埋怨孩子,造成孩子反感,形成对立,反而影响到孩子的学习。孩子大了,要尊重孩子,平等待人,以理服人,身教重于言教,创造一个和谐的家庭氛围,为孩子的学习创造必要的条件。
  建议2:后勤服务要适度。学生迎接考试,家长做好后勤保证,这是每位家长都必须具有的服务意识。
  从学生的心理感受方面看,家长的关心未必都起到了积极的作用:学生正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一碗热汤:“先喝了再复习。”此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习,家长把牛奶悄悄送上就行。另有一些家长,临到重要考试时就怕学生吃不好,影响了考试,于是就努力改善伙食。结果使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。
  此外,还有一些家长,从广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液之类,希望创造“以吃促学”的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的情况看,往往是白花钱,不顶事。因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。
  建议3:调整好心态,不要盲目攀比。对高三期间的考试、测验,家长要保持正常的期望心理,接受学生现实表现和能力,变怒其不争为激励促进;更不能因为孩子一次模拟考的得失而论英雄。
  建议4:收集相关信息。高三学生忙于紧张的学习,这时就要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等,都有特定的报名和考试时间,一旦错过就无法参加。及时了解当年高考形势和专业情况,对孩子填报志愿是十分有益的。但不能过早地与孩子讨论志愿填报的事情,避免孩子分心。
  建议5:可提醒学生注意四项内容
  ①抓住课堂听讲不放松,提高课堂听课的质量;高考前,一些学生喜欢“开夜车”,有的甚至熬到凌晨一二点,这反而会影响白天的听课质量,得不偿失。
  ②抓住教材不放松,高考中许多基础知识来自教材,不读书,只做题是无源之水,无本之木,回归教材才是根本。
  ③练习中找出同类题型解题规律。百闻不如一见,百看不如一练,见多识广,提高能力,在做题中寻规律,找方法,清思路,提高能力;另外,考生要注意多回顾、总结各类题的解题规律。
  ④抓错题,建立错题档案,找病根,寻原因,找规律,错误就变成财富,不断总结错误,犯过的错误不再犯,提高成绩有把握。

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高考生家长注意事项:如何保持平和心态

 

建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。

1.努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不
  建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。
  1.努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不说透”———和学生保持一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。
  2.期望值宁愿低些也不要太高,压力宁愿小些也不要过大。
  3.家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;三个“尊重”———尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。
  4.家长要注意控制自己的情绪,安慰学生应对各种烦恼,如:记忆力下降;水平不升反降;考试紧张;压力和焦虑等。相信只要做就有可能,用微笑传递你的信任、激励和关爱。

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高考生家长注意事项:四招减轻孩子高考压力

 

进入高三,测验、考试众多,学生面对高考有很大压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。

这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。
  进入高三,测验、考试众多,学生面对高考有很大压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。
  第1招:为学生打气。不要让学生单独面对压力,让他知道全家人都和他在一起,为他打气,以乐观的态度面对问题。鼓励学生和同学一起温习功课,相互讨论、切磋,这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候,要帮助学生树立信心,战胜暂时的困难,最后赢得比较满意的考试结果。
  第2招:给予赞美和肯定。家长平时要多发掘学生的优点,给予他们赞美和肯定,这能增强学生的自信心。这段时间,学生可能会有一些焦虑情绪,家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。
  第3招:要有放松心情的时间。家长的情绪会影响学生,不妨试着放下担心,放松心情,利用空余时间陪学生到户外走走,呼吸新鲜空气,比如到公园散步、做些有益身心的运动,甚至看看电视,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助。
  第4招:合理看待自身实力。高三不主张题海战,但适当的备考模拟是必须的。高三考试多,学生的紧张情绪自然会产生,有些孩子几次考试成绩不好,就会认为自己不行了,进而产生苦闷、自卑心理。因此,家长要帮助孩子正确看待自己,认识自己的实力,不要因一两次考试成绩不好而否定自己,不要总跟班上成绩拔尖的同学比。
  此外,要帮助孩子分析考得不好的原因,也许是没有复习好,也许是心理紧张,也许是老师出题太难;做好积极的心理暗示,当孩子压力过大时,要告诉他们“高考不光是对我增加了压力,也对所有同学增加了压力,面对考试,人人的心里都在‘打着鼓’,或许他们心中的鼓比我打得还响呢?”

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梅雨天气高考考生及家长注意事项

 

每年的六月上旬是全国高考的时段,华南和长江中下游地区的考生在高考期间很有可能遇到梅雨天气。

梅雨的特征是高温、高湿、多雨、少风、蒸发量小,对人体健康是非常不利的,因此华南及长江中下游地区的考生及其家长必须注意以下几点。

  现如今,每年的六月上旬是全国高考的时段。

其实,高考时间由以前的七月上旬改为现在的六月上旬,一个重要原因就是七月份气候炎热,而六月上旬,我国多数地区刚刚步入夏季,天气相对比较凉爽,有利于考生更好地发挥水平。

  不过,六月份的天气也不是十全十美的,尤其在华南和长江中下游地区,六月初的高考很有可能遭遇梅雨天气。

梅雨,就是诗人笔下的“梅子黄时雨”,民间也叫“霉雨”,指的是每年六月前后,出现在华南和长江中下游地区的一种大范围的阴雨天气。

  梅雨的特征是高温、高湿、多雨、少风、蒸发量小,对人体健康是非常不利的。

首先,在高温、高湿条件下,大量的水汽使体表汗液蒸发困难,妨碍人体的散热过程,使体内积存热量过多,皮肤调节体温功能失常,容易诱发头晕、胃疼、胸痛、抽筋、视力模糊等症状,人也容易忧郁、情绪低落、烦躁、易疲倦、记忆力下降、事故率增加……据美国专家的调查,相对湿度达80%或更高时,事故会增加33%;在高温、高湿条件下,速记错误增加10倍。其次,梅雨天气潮湿条件下产生的霉菌及其代谢物经呼吸道吸入,或摄食被霉菌污染的食物,即可引起呼吸道过敏症状,轻者鼻塞、流涕、打喷嚏,重者呼吸困难、喘息不止,并极易引发食物中毒。

  对考生而言,考前普遍存在不同程度的焦虑、紧张、厌食等症状,如果再遭遇梅雨,身体的不适感和精神的郁闷感就会加剧,显然不利于考试水平的发挥,也不利于身心健康。

为此,华南及长江中下游地区的考生及其家长必须注意以下几点:

  及时收听、收看天气预报节目,尤其是当地气象台站发布的“入梅期”预告和温度、降水预报,一旦进入气候意义上的梅雨时段,就要小心防范,将梅雨对考生的不利影响降到最低。

一般而言,华南地区的高考时段,遭遇梅雨天气的可能性较大。

  梅雨对健康的不利影响根于“高温高湿”,因而调整居室温湿条件,便成了梅雨天保健的最重要、最有效的措施。

所以,考生遭遇梅雨天气时,可采取空调降温、抽湿的方式,将气温降至18~20℃、相对湿度降为50%~60%。如果没有空调,则可通过采光、关启门窗(适时通风)等手段,调节居室温湿度,使其达到“清爽”之效。

  对待梅雨天气的正确态度是“既来之,则安之”,要勤洗澡,勤换衣,多进行热水淋浴,一旦有太阳,就要及时晾晒衣被;同时注意饮食结构和卫生,少吃多脂肪、含热量高的食物,多饮水,少饮咖啡和酒,尤其不要食用被霉菌污染的食物,以防中毒。

考生复习的居室,不仅要经常通风,还要注意消毒,江南地区流行的“梅雨时节点炷香”,就是很好的保健消毒措施(少数对芳香气味过敏的考生要慎用)。


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2015年高考家长注意事项

 

  2015年高考已经进入最后的冲刺阶段,出国留学网为大家整理了2015高考家长注意事项,供考生及家长参考。

  以下就是2015高考家长注意事项的具体内容,希望可以帮助到大家。

  2015高考家长注意事项

  1.明白孩子高考的真正意义

  如果有人问“作为考生的父母,您的愿望是什么”,很多父母都会希望自己的孩子能在高考中金榜题名。

  但如果被问到“作为一个普通孩子的父母,您的愿望又是什么”,答案可能更多的是对孩子身心的关怀。

  看似相同的问题,却有着不同的答案。

  其原因主要是“好成绩+好学校=精彩人生”这一观念已经深深扎根父母心里。

  高考真正的意义仅仅在于成绩吗?考上理想的大学一定会换来精彩的人生吗?答案是否定的。

  一个人能否成功,关键看其是否具有强大的精神支柱,比如有足够的自信、创新的思维、坚强的意志、积极向上的心态等。

  而培养、锻炼这些素质应该是在高三学习的过程中,而非获取高考成绩的那一刻。

  高考如登山,登山的意义不在于登至山顶,而在于登山过程中的努力、对山顶的美好遐想和途经的风景,甚至登山带来的疲惫和辛酸,那种感受应该是登山人最珍惜和向往的。

  所以,准高三父母要关注孩子心理健康,帮其树立正确的世界观、人生观、价值观,培养艰苦耐劳、越挫越勇的精神。

  2.营造良好的家庭氛围

  孩子的成长不仅需要后天的培养,更需要一个良好的家庭环境。

  长期生活在良好家庭环境下的孩子性格开朗,能够形成正确的学习动机,从而获得良好的学习效果。

  而长期生活在不良环境下的孩子往往会心情压抑、过度焦虑,学习效果也会大打折扣。

  如何才能营造适合孩子学习的家庭氛围呢?是不是做到陪孩子挑灯苦读、常常嘘寒问暖、关心备至就可以了?

  过度的呵护往往会增加孩子的负担和压力。

  准高三父母应该营造一种舒适、愉悦、和睦的家庭环境。

  小到一个拥抱、一个鼓励、一个微笑,大到一次全家旅行,都可以缓解孩子心中的苦闷和压抑。

  作为父母,应避免向孩子诉说工作和生活中的苦闷和烦恼,不要将不好的情绪带到家中,而要努力营造和谐的家庭氛围。

  不管做什么,只要用心让孩子感受到爱,就会对他的学习和生活起到积极深远的作用。

  3.做一名合格的倾听者

  在很多父母眼中,孩子是自己的,自己可以管束孩子的一切。

  其实这样的观点对于孩子的学习和发展非常不利。

  沟通应该是双方的,以平等为前提。

  一味的命令、约束、灌输只能换来孩子的叛逆和不理解,最后也就成了父母的“独角戏”。

  试着放下高高在上的身段,坐下来和孩子心平气和地聊天。

  当孩子诉说想法和观点时,父母要多站在孩子的角度思考,更多地鼓励他,引导他找出解决问题的最好方法,而不是直接将自己的观点强加给孩子。

  父母也可适当与孩子分享自己在生活和工作中的感悟和困惑,一定程度上吸取孩子的意见和看法。

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