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06-02
河南省教育考试院宣布河南省2022年初中学业水平考试时间为6月22日-6月24日，让我们一起来看看吧!下面是由出国留学网编辑为大家整理的“河南2022中考时间及科目”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
河南2022中考时间及科目
2022年河南开封中考时间为6月22日-6月24日，具体考试时间及科目分值如下：
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创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。
为孩子营造一个安静的复习环境可以促使孩子心平气和、沉稳而专注的复习。嘈杂的家庭环境断然会使孩子心绪不宁，无法全神贯注于复习当中。
督促孩子娱乐与运动
考前在家备考的几日孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的，例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。
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