出国留学网专题频道中小学生睡眠管理的通知栏目，提供与中小学生睡眠管理的通知相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
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中小学生自律性差，为了保障学生睡眠时间，家长和学校要加强中小学生睡眠管理。有关2加强中小学生睡眠管理工作的通知应该怎么写?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“2022加强中小学生睡眠管理工作的通知范文(集锦5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
尊敬的家长：
您好!睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。小学生的睡眠时长达到10小时，初中生达到9小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。为此，我校要求小学生到校时间不得早于8:00，初中生到校时间不得早于7:20。小学在上午8:20前、初中在上午8:00前不开展统一的教育教学活动。请各位家长积极配合，形成家校协同育人合力，促进学生健康成长。为了让孩子有一个良好健康的睡眠，特此倡议：
1、减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏和活动，尽量让孩子静静地看书或者是让孩子听一些舒缓的音乐。
2、设定固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，有利于孩子身体健康。
3、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有的发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音，放一些有助于睡眠的音乐。
4、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，按时起床;父母也要做到按时睡觉，按时起床。
让我们同心协力，努力为学生创设美好的成长空间，保障学生身心健康发展!
尊敬的各位家长:
您好!
为落实“五项管理”和“双减”政策，我校现将学生使用手机和加强睡眠管理的具体要求提醒如下，敬请各位家长认真阅读，并配合学校做好相关工作。
一、睡眠管理
充足的睡眠时间是孩子有效学习和健康成长的重要保证，为保证学生睡眠时间充足，特倡议如下:
1.保证睡眠时间。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节, 请家长做好孩子的睡眠管理，制定科学的作息时间表，保证小学生就寝时间不晚于21:20,每天睡眠时间达到10小时。
2.家长帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，促进孩子自主管理，同时拥有更好的睡眠。
3.营造良好睡眠环境。家庭成员要保持良好的作息习惯，在孩子入寝时，保证家庭氛围的安静，控制室内的亮度和温度，以亲子故事、轻音乐等助眠。
4.提倡学生午休。中午回家的学生在家里进行午休，在校就餐的学生，午餐结束后，由午休管理老师组织学生在教室进行午休。
二、手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，促进身心健康发展，我校再次对小学生手机管理做出明确规定。
1.不得将手机、电话手表等电子产品带入校园。确因特殊情况需要带进校园的，必须填写申请表，家长签字，报班主任登记。手机保管责任人为班主任老师。
2.学校在门...
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