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自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判定。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要熟悉到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次，是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较，以发现自己的优点，确定奋斗的目标。
间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我熟悉的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
对女大学生来说，她们在自我评价的题目上经常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩;另一方面又经常低估自己的才智和工作能力，自我评价经常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优点和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能;有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺;有的人可能不会琴棋字画，但酷爱大自然，精于园艺;有的人或许记不住很多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的条件。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
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自我评价(self-evaluation）自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价。它是自我意识发展的产物。其发展的一般规律是：评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质。它是自我教育的重要条件。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点，在工作中充分发挥自己的作用。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。
自我评价（self -evaluation）个体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。这种评价可能是积极的，也可能是消极的。自我评价是自己行为的主要调节器。自我评价较高的人往往具有较高的抱负水平，可以取得较高的成就。积极的自我评价有助于保持身心健康，有助于适应新环境，有助于摆脱孤独。 95d565ef66©应届生求职网yingjiesheng.com©4cb5d40ed4
l．e韦尔斯和g。马威尔在1976年出版的《自我评价：概念与测量》一书指出，人们通常根据两个主要标准进行自我评价：（1）对自己的能力或效能的感受；（2）对自己的德行或价值的感受。一般情况下，这两个标准是通过反映评价、社会比较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的。
反映评价的理论基础是c。h。库利的“镜像自我”和g。h。米德的符号相互作用论。反映评价强调自我概念的基本社会特性，例如自我概念的形成反映了处于我们的环境中的他人、尤其是重要的他人的评价和知觉。反映评价过程是社会心理学中关于不端行为“标签论”的基础，也是社会心理学中自我实现过程的基础。
社会比较是指个体通过他人的比较来评价自己的能力和德行。接近的群体和接近的成员可以作为参照组和参照个体，最有可能被用作这些比较的参照系，尤其是在竞赛情况下，诸如运动比赛或课堂活动等更是如此。 4b5ce2fe28©应届生求职网yingjiesheng.com©261cbd5717
自我归因是指根据对自己行为的直接观察而作出有关自身的推论的倾向。d。j。贝姆的“自我知觉理论”认为，个体是以观察自己外显得为的基本上进行推论来确定他们正在感受和思考的东西的。
角色扮演作为自我概念形成的一个过程，在社会化研究中是最明显的，它强调自我概念是通过积压种社会角色的学习和内化（例如，年龄和性别角色、家庭成员角色、职业身分）而发展起来的。在这种学习和内化的过程中，个体不断地对自己进行着评价，调整自己的行为。
社会心理学家一般采用自我评价量表进行研究。m。j。罗森堡1965年的自我评价量表是使用较广的一个。他认为，被试在这个量表上的得分可以预测其情绪和行为。例如在精神病人中，那些自我评价低的人往往是不愉快的、沮丧的。这与医院护士对病人的评价是一致的。
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