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07-30
中考作文如何复习呢？为了让考生写出优秀的作文，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020山东东营中考优秀作文：坚持的力量”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020山东东营中考优秀作文：坚持的力量
不管前方面临多少坎坷，流多少泪，拥有理想就固定了前进的方向。
——题记
托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就失去前进的力量。”因此，理想是坚持前进航向的指路明灯，基础与前进的动力。
理想是坚持前进航向的指路明灯，有了坚定的理想信念，就拥有一个击败对手，取得成功的砝码，就用有了奋斗的目标。雄鹰之所以有一对强有力的翅膀，是因为它从小就用想高飞的理想来指引;珍珠之所以璀璨无比，是因为蚌不懈的精神追求;毛毛虫之所以不怕破茧的巨痛，就在于它有坚定理想指引自己成为美丽的蝴蝶。动物都如此，更何为人?我们更应该以理想作为前进的航向标杆。
理想是创造财富的基础，实现航程目标源泉。着名的企业家尹明善为了创造自己的品牌——力帆，他艰苦创业，没有显郝的家世，没有傲人的学历，更没有雄厚财团作为经济支撑，他的成功在于为了创立自己品牌的理想而努力奋斗，他不仅成为了百亿富豪，还是为了理想不懈付出的担货郎起家的践行者，他为理想而始终坚持自己前进的航向，值得我们每一个人为傲。我们可以没有丰富的物质基础，但一定要理想这个精神基础，它能使我们走的更远，为我们创造更多的财富。
理想是选择坚持前进航向的动力。众所周知，曾经在《中国达人秀》的舞台上，一个名叫刘伟的失去双臂却用脚在钢琴上奏出了优美的音乐旋律，实在让人震惊。当有人问刘伟时，他却说：“我就是自己喜欢，这是我的兴趣爱好，没有人强迫过我。”当他面对评委的盛赞和观众如雷的掌声时，他却只说了一句话：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他说的这句话，不仅看出在面对困难时，选择了坚强活着，还是为了选择自己喜欢的理想，并为之不懈努力付出，无畏追求，微笑地坚持自己选择前进的生命航向，最后，他成功了。他向我们谱写着：身体的残疾不算什么，最重要的是精神不要有任何“残疾”，选择自己喜欢的理想，并持之以恒地为之奋斗，最终我们每一个人都能取得成功，都能站在通往美好明天的阳光大道上。
难道他们的成功是偶然?不。因为他们至始至终都用理想来固定自己前进航向，并为实现理想而执着追求，不懈努力，持之以恒地为之付出，最后，他们成功了，得到了人们的赞颂。我们每一个人也是如此，只要用理想来坚持自己前进航向，我们都能取得成功;都能站在珠穆拉玛峰的顶端;都能见到五彩斑斓的彩虹。
拥有一个坚定的理想对我们米一个人太重要了。因此，不管遇到什么，一定要用理想来指引自己坚持的前进航向，一定要用好这盏明灯，这个基础和动力。这样我们的社会会更加美好。
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2017牡丹江中考满分作文：坚持的力量
滴水穿石在于日积月累的实践，弱小的力量不懈的滴答穿透坚硬的石头。愚公移山也源于坚持不懈的努力，心怀一种信念一定要把山移过去，理想中的指明灯照亮他前进的道路，光明就再眼前。
人生做何种事，没有坚持到底的精神，执着追求，难以达到顶峰，成功自然离你远去。
坚持不仅在于这两个字，说得再好不实际行动，等于空话，面对困难不要退缩，怯懦，坚持自我观点，追求信念，只要你肯用心做一件事，执着追求于它。相信你定能成功。
成功并不是梦想，现在与我们的努力和坚持，正如那些伟大的科学家，爱迪生不也是经历了一次又一次的困难，一项实验，试验了无数次的作品。最终专注于实验。为科学事业献身，好奇心促使他卓越出众。
也如那伟大音乐家贝多芬，双耳失聪，走进了人生的低谷。可他把我生命，迎接挑战，坚持创作，在有限的生命里做出无限价值的作品，生活如此，他却接受生活中的磨难，执着追求与音乐，造就了伟大的作品步入人生的辉煌。
心存一个信念，有理想有目标，明确自己的方向大胆追求，但决不可放弃理想，理想是明灯，在你迷失的时候给你指明前进的道路，理想是挺拔的树，在你被洪水淹没时给你最好的帮助与依靠，理想是以一口清泉，在你干渴的时候给你生命的滋润。
不需有太聪明的方法，只需脚踏实地，一步步走向远方不需注重结果，过程是最重要的，态度决定一切，认准方向，坚持不懈的努力最终或得努力。
世界上在困难的事也怕坚持二字。做事有心不半途而废，只追求与自己的理想了，挑战自我，勇于尝试，坚持到底。我们不能奢望什么，祈求什么，但要做好眼前的事，向期望的目标前进!
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绿水绕青山，曲折蜿蜒，最终奔赴大海，走过漫漫长路，途径千难万险仍旧义无反顾，因为它有它的原则。以下是出国留学网整理的高二作文：坚持自己的原则，欢迎阅读。
绿水绕青山，曲折蜿蜒，最终奔赴大海，走过漫漫长路，途径千难万险仍旧义无反顾，因为它有它的原则。万物变迁，白云苍狗，青山挺立于天地，任岁月蹉跎严寒酷暑仍旧岿然不动，因为它有它的原则。
绿水青山的原则是大自然赋予的，大自然早在造就它们的同时，也告知它们应有的原则，它们便如此这般坚持着那原则亘古不变。于是的存在开始有了意义，不会因在万千的变换中迷失方向而成为世间的昙花一现。
其实我们应该畏惧，因为生命是不能从新来过的，我们也应该高兴，因为生根本就不需要从新来过。因此在这唯一的生命中，我们唯有走好每一步，而这每走的一步都需要我们坚持我们的原则。自然界的青山绿水尚有原则可言更何况使我们。
那是在茫茫大漠，一位老人凝望太阳升起的地方，塞外的寒风呼啸而过，刮伤他早已伤痕累累的的脸颊，茫茫大漠吞噬他流水般的年华，只有破旧的旌节紧握在手中，跟随着他的是骨瘦如柴的羊群和漫天的黄沙。他阔别了家乡的一草一木，漂泊他乡依旧心念故土，他决不会用投敌叛国来换取高官厚禄，他就是在塞外牧羊的苏武。
他就是那个倔强的老人，他就是那个坚守者自己的原则不为高官厚禄所动的硬汉子。没错他又他的原则，是爱国，是为国捐躯，是贫贱不能移，威武不能屈。而他也正是这样一直坚守着，任凭艰难险阻，任凭疾病困苦，他将折磨连同枯草一起咽下，却将旌节就过头顶。
还有一人他过五关斩六将，胯下赤兔马掌中青龙偃月刀，几缕长髯飘在胸前，那乃三国大将关云长是也。
人生恍如一瞬遥想当年曹操千金封侯却难留住他的脚步，只因为他有他的原则，是在兄弟间难以割舍的情意，在桃园结义时许下的承诺。
与古人神交于天地，顿时体味到代代英雄身上独有的气质，他们的存在拥有价值，是由于他们都有自己的原则所在。试想，倘若苏武折节叛国，便纵有千般富贵也难抵万古的骂名，更没有这不朽的佳话，因为他丢了自己的原则。倘若关云长为钱财而甘愿放下自己的原则，又怎能受的起这么多年世世代代的顶礼膜拜。
因此，原则就像是太阳，因为拥有它而拥有光芒，所以人生不再一片荒凉;原则就像绳索我们甘愿被它束缚，但它更是司南，指引我们找到生命发光的方向，
要记住万物都有自己的原则，生活永远不会毫无意义。
07-24
坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的作文，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
尖锐的上课铃刺激着大家还未缓神的大脑，各个同学的脸上都笑意中夹杂着悲愤：“真讨厌!昨天考试没让复习，今天考试突然来袭，不知明天又会有哪个老师不明不白地临时测试……”同学们都七嘴八舌地互相“倾诉苦衷”，我也不例外，谁叫我与他们一样都是同一团队里的——学生!
“老师来了……”没等我反应过来，只能随风起浪似的与同学们同时住了嘴。考试卷子赫然的难，我不禁轻轻地皱了眉头。
笔不知被我快虚脱得手晃荡了几下，才进入正题——附加题。
“咳，大家都快看到附加题，这次把这一题算入总分，总分110分!”什么!我觉得数学老师似乎存心刁难我，让我在大众面前出一次丑。老师带有“杀”意的双眼好像有意无意地盯着我，难道她瞧见了我的心中无底了?顿时，杂乱的数字已变得多而复杂。我想：满分不能就此而空虚!汗水从掌心滑到笔杆，滑得令我心里恐慌，安神不定;胜利不能就此而丢弃!汗珠顺着下巴滴滴落在卷子上，让本来弄得我手足无措的字迹变得更模糊了;努力不能就此而浪费!身为自身的我，怎能坐视不管呢?我不相信我的满分就将要被寂静而又惊慌所取代!秒针一格一格地挪动着，走得是那么令人疼痛，滑得是那么有些无情，我恨自己的懦弱!
为什么我不能与别人一样在紧要关头奋笔疾书呢?我要为我自己而奋斗!
一叶红叶，一叶黄叶，枯燥的落叶带给我一个宁心静阔的舞台让我唱独角戏，我则是在草稿本上演算复杂的算式，像是计算这未来的人生……
我懂了!懂了题，也懂了人生……
人生不能没有坚持，坚持是为人生开启黄金大道的一扇门。因此，“坚持”也需要坚持。
脑袋里装着什么呢?“才”。钱袋里装着什么呢?“财”。有人说脑袋更重要，也有人说钱袋更重要。我认为“才”与“财”并不矛盾，两者可兼得。
“财”是“才”的基础。我们只有在拥有一定物质基础后才能去学习，用知识来填满自己的脑袋。没有食物都活不下去，还怎么学习?所以在贫困的地区，经常有孩子失学。社会上还有这么一些人，由于家庭收入低，虽然有能力继续深造。其目的就是使自己的物质条件能够满足学习、生活的需要，当这种需要不能被满足时，他必定放弃学业，及早就业。
“才”可以反作用于“财”。在现在社会中，谁都想有一个较高的学位，好的学历可以找到好的工作，好的工作意味着较高的收入，即钱袋的充实。也许有人会说：“现在很多大款都是小学生毕业，没有才也能赚大钱，看来才不是很重要。”但是，我不这么认为，一个没有较高学识的大款也只是一个暴发户，绝对不能成为商业骄傲。
现在的中学生，无衣食之忧，应好好学习，积累知识，不能片面地强调物质生活却忽视了知识的作用。我们有了钱袋了，就应该努力让自己的脑袋也充实起来。大家的物质生活状态不一样，但是这并不影响每个人渴望学习的态度。连贫困生都知道努力学习的重要性，十分渴望学习，却不能学习。难道我们有足够的物质享受还不应该好好学习吗?有些大款虽然有雄厚的资金，却因为没有才而令人看不起。因此，越来越...
以下是出国留学网编辑为您整理的中考优秀作文：坚持，那么珍贵，供您参考，更多详细内容请点击作文栏目(https://zw.liuxue86.com/)查看。
我是一只蚌，一只其貌不扬，但又让人充满期待的河蚌。因为经过漫长的磨砺与坚持，我将孕育出一颗光彩夺目的璀璨珍珠。
我身子里面藏着一颗坚硬的颗粒，刺得我很痛。但我始终没有放弃，并将痛苦渐渐包裹。在痛苦的煎熬中，那个硬物卡在我柔弱的身体内，折磨着我，让我疼痛难耐。那粗糙的东西对于我的肉体来说，犹如无比尖锐的利器，一下下划着我的身体。
我找到妈妈，对她说出了放弃的想法。妈妈抚摸着我的额头亲切地说：“孩子，记住，梅花香自苦寒来!要想凝结出一颗引人注目的珍珠，就得有一份毅力去坚持、等待。”
我听从了，尽力使那个又尖又硬的东西一天天变得圆滑。日复一日，月复一月，我始终坚持着，因为我有着一个恒久不变的梦想，那就是要向世人证明，在我粗糙的并不光辉的外壳里，包裹着一枚耀眼的珍珠。
等待的过程是艰苦的，折磨的痛楚也是锥心的。可每每想到终于有一天我的腹中会掉出一粒圆圆的东西，我便释然了。
不料，等到这腹中的硬物横空出世时，却没有掀起什么大波。它始终只静静地躺在江河的一角，并没有引起人们投来注目的目光。我沮丧，懊恼，伤心极了。难道经过如此漫长的等待，孕育的不是人们向往已久的珍珠?我又找到了妈妈，在那里得到了一个让我欲哭无泪的答案：并不是每一粒沙子，都能够幸运地被孕育成珍珠;同样也并不是每一只河蚌，都有能力把一粒沙子孕育成珍珠。
经过漫长的煎熬换来的只是无用的尘埃!我已经被折磨得身心疲惫。可我记住了母亲语重心长的话语：一只河蚌能不能孕育出珍珠并不重要，重要的是它能否忍受孕育过程的煎熬，坚持自己的那份执着!
成功往往是创作之后血泪的结晶。面对创作，有的自暴自弃，结果只能平庸一生。只有主动应战，其结果不仅战胜困难，疗好创作，还有可能收获孕育成温润的珍珠。
我点了点头，母亲选了一粒更大更尖的沙子放进了体内。在经历了一番痛苦的洗礼之后，我又多了一分自信。有人说珍珠是河蚌心灵的眼泪。我常想，要多少的承受与坚持，要多少的泪水才能将沙砾孕育成珍珠啊!
现在我已经明白：不管结果如何，成功与否，只有坚持才会有期盼，只有等待才会有璀璨。这份坚持，远比珍珠更珍贵。
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04-29
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东营中考满分作文：坚持的力量
不管前方面临多少坎坷，流多少泪，拥有理想就固定了前进的方向。
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托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就失去前进的力量。”因此，理想是坚持前进航向的指路明灯，基础与前进的动力。
理想是坚持前进航向的指路明灯，有了坚定的理想信念，就拥有一个击败对手，取得成功的砝码，就用有了奋斗的目标。雄鹰之所以有一对强有力的翅膀，是因为它从小就用想高飞的理想来指引;珍珠之所以璀璨无比，是因为蚌不懈的精神追求;毛毛虫之所以不怕破茧的巨痛，就在于它有坚定理想指引自己成为美丽的蝴蝶。动物都如此，更何为人?我们更应该以理想作为前进的航向标杆。
理想是创造财富的基础，实现航程目标源泉。着名的企业家尹明善为了创造自己的品牌——力帆，他艰苦创业，没有显郝的家世，没有傲人的学历，更没有雄厚财团作为经济支撑，他的成功在于为了创立自己品牌的理想而努力奋斗，他不仅成为了百亿富豪，还是为了理想不懈付出的担货郎起家的践行者，他为理想而始终坚持自己前进的航向，值得我们每一个人为傲。我们可以没有丰富的物质基础，但一定要理想这个精神基础，它能使我们走的更远，为我们创造更多的财富。
理想是选择坚持前进航向的动力。众所周知，曾经在《中国达人秀》的舞台上，一个名叫刘伟的失去双臂却用脚在钢琴上奏出了优美的音乐旋律，实在让人震惊。当有人问刘伟时，他却说：“我就是自己喜欢，这是我的兴趣爱好，没有人强迫过我。”当他面对评委的盛赞和观众如雷的掌声时，他却只说了一句话：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他说的这句话，不仅看出在面对困难时，选择了坚强活着，还是为了选择自己喜欢的理想，并为之不懈努力付出，无畏追求，微笑地坚持自己选择前进的生命航向，最后，他成功了。他向我们谱写着：身体的残疾不算什么，最重要的是精神不要有任何“残疾”，选择自己喜欢的理想，并持之以恒地为之奋斗，最终我们每一个人都能取得成功，都能站在通往美好明天的阳光大道上。
难道他们的成功是偶然?不。因为他们至始至终都用理想来固定自己前进航向，并为实现理想而执着追求，不懈努力，持之以恒地为之付出，最后，他们成功了，得到了人们的赞颂。我们每一个人也是如此，只要用理想来坚持自己前进航向，我们都能取得成功;都能站在珠穆拉玛峰的顶端;都能见到五彩斑斓的彩虹。
拥有一个坚定的理想对我们米一个人太重要了。因此，不管遇到什么，一定要用理想来指引自己坚持的前进航向，一定要用好这盏明灯，这个基础和动力。这样我们的社会会更加美好。
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“老师来了……”没等我反应过来，只能随风起浪似的与同学们同时住了嘴。考试卷子赫然的难，我不禁轻轻地皱了眉头。
笔不知被我快虚脱得手晃荡了几下，才进入正题——附加题。
“咳，大家都快看到附加题，这次把这一题算入总分，总分110分!”什么!我觉得数学老师似乎存心刁难我，让我在大众面前出一次丑。老师带有“杀”意的双眼好像有意无意地盯着我，难道她瞧见了我的心中无底了?顿时，杂乱的数字已变得多而复杂。我想：满分不能就此而空虚!汗水从掌心滑到笔杆，滑得令我心里恐慌，安神不定;胜利不能就此而丢弃!汗珠顺着下巴滴滴落在卷子上，让本来弄得我手足无措的字迹变得更模糊了;努力不能就此而浪费!身为自身的我，怎能坐视不管呢?我不相信我的满分就将要被寂静而又惊慌所取代!秒针一格一格地挪动着，走得是那么令人疼痛，滑得是那么有些无情，我恨自己的懦弱!
为什么我不能与别人一样在紧要关头奋笔疾书呢?我要为我自己而奋斗!
一叶红叶，一叶黄叶，枯燥的落叶带给我一个宁心静阔的舞台让我唱独角戏，我则是在草稿本上演算复杂的算式，像是计算这未来的人生……
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中国共产党经历了94年的历程，走过一条令人难以想象的艰难漫长的旅途，最终走向了光明，翻身做主成为了主人，而如今，新的中国已经诞生在世界之巅。
所有人都为此唏嘘感慨，为此骄傲动容。没有共产党，就没有新中国!中国共产党战胜了封建主义，打跑了官僚资本主义和帝国主义，创造了历史，用鲜血和生命为人民铺就了通往幸福和自由的康庄大道。94年的历程，壮丽而厚重，既有艰辛，也有英勇，党始终坚守在灵魂的高处，做华夏儿女的明灯。第一代共产党人为了民族独立和人民解放而奋斗终生，新中国领导人为国家富强和人民幸福而不懈努力，为了这样的任务，无数的共产党人前赴后继、无私奉献，不怕牺牲，才有了我们今天的国泰民安和辉煌事业，才有新中国改革开放的成功，才有大国国民的地位和自豪感。
多么不容易，这样的经历，多少人会坚持下来?长征、草地、雪山、酷刑、地震、海啸、洪水、战争……我们共产党人在逆境面前，从来没有屈服过;在困难面前，从来没有退缩过，因为我们有无比强大的精神支柱，因为我们背靠着祖国和人民。
我们共产党人在求真路上孜孜不倦地探索，以国情为本，zw.liuxue86.com把马列思想同国内实际结合起来，做好有中国特色的社会主义建设，团结各民族，团结各阶层，团结一切可以团结的力量，只为一件事：发展新中国，为最广大的中国人民营造福祉。
我们也曾迷失过，我们也曾跌倒过，但我们总能不屈不挠地重新顽强地站起来，解放思想，实事求是，三个代表，就是我们的心声，绝不凌驾在百姓之上，永远服务在群众身边。不断加强和改进党的建设，推进社会主义自我完善和发展，只有坚持“八荣八耻”，才能经受住任何考验，得到最普遍地支持和拥护，立于不败之地，立于根本，发挥我们的先进性，保护和完成好前辈先烈们未竟的事业!
我们必须要坚持党的领导，坚持党的领导，就是坚持幸福的方向;坚持党的领导，就是坚持最美好的梦想。我们要和千千万万个党员一样从勤做起，踏踏实实地做好一名为民所属的共产党人，用自己有限的一生来奉献，这是对我党94年伟大历程的最好纪念!
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我家附近有一块儿空地，那里是我和我的朋友们欢乐的乐园。可是后来那一块儿地被几个骑自行车的给占了。一开始我觉得很生气，慢慢的觉得骑自行也蛮有趣的。
关于自行车的事情在我的脑海里迂回了很久。某一天，我终于鼓起勇气跟爸爸说，我想要一辆自行车，我想要学自行车。爸爸表情严肃的对我说：“要自行车可以，教你骑自行车也可以，不过你既然学了就不能半途而废必须坚持到底。
我特别迫切的说：“好!”第二天上午，我推着爸爸的自行车，可是我就是没有勇气骑上自行车。爸爸看我犹豫的样子：“怎么了臭小子，开始打退堂鼓了吗?你可是说不会半途而废的哦!”听了爸爸的话，我心一横，一咬牙就跳上了自行车。开始，爸爸扶着车子让我骑。过了一会儿，我感觉爸爸没在，往后一看，哎呀，爸爸真的不在。
我没了勇气，车子一歪，我就“啪”的一下倒在了地上。我痛得呲牙咧嘴的，心中顿时有一种恐惧感，爸爸连忙跑过来扶起了我，爸爸对我说：“要一直往前看，不能左顾右盼，心要冷静，要掌握好车把。学自行车就不能害怕，连摔倒的勇气都没有，又怎么可能学会呢?”
我按爸爸的指导去做，果然没有摔倒。不过手还是有些抖，车子有些歪歪扭扭地走着，但我还是坚持着，头上冒着汗也顾不得擦。我又绕着空地转了几圈，终于学会了骑自行车，心里真高兴。
通过这次学骑自行车，我终于知道了“吃得苦中苦，方为人上人”和“坚持不懈”是什么意思了。
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下面是由出国留学网整理的两篇关于坚持的作文《坚持跑步》，欢迎阅读。
关于坚持的作文：坚持跑步（一）
古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进;这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。
在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持;工作的坚持;赛跑的坚持;有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。
那是暑假的第一天;早上，天还未亮，熟悉不过的闹声在我的耳边回响，让我想起今天是跑步的日子，我把一切的事情都准备好，等待着兄妹们，人数到齐后我们就出发，因为这是第一次这么早起来跑步，所以很开心;开始跑的时候全身充满力量，后来跑到一半，腰酸背痛，手脚无力，我想是第一次跑的原故吧，看着兄妹们不断地向前冲，我也只有加紧脚步了;就这样，终点慢慢地接近了，我使出最后的气力冲向终点，说实话，那时候我连站的力气都没有了。
第二天，还是同样的时间，同样的路程，可这次跑起来比昨天轻松多了，由于我们到终点时太阳还没升起来，所以大家就确立了一个新的目标，比原来要多跑一公里，望着远方的目标，我们迫不及待地行动起来，开始跑时不觉得累，可坚持不久我就快跑不动了，这时大家的脚步也渐渐变慢了，但没有一个人敢停下来，也没有一个人敢回头;虽然我们跑的速度不如走的快，但我们依然坚持着，坚持到终点为止;随着汗水的增多，我们离终点也越来越近了，到终点后，虽然大家都累得快喘不过气来，但大家都面带笑容，我想是为他们的成功而喜悦。不知不觉，太阳升起来了，金黄的光芒照射在我们身上，使我们看起来更加的坚强。
从这两天跑的路程相比，我认识到了坚持的力量，它的力量就是使我们在困难当中得到锻炼，也让我们有了动力，使我们能成功。我深信只要生命不息，就要坚持到底!
关于坚持的作文：坚持跑步（二）
一听到要跑400米，我们班很多人脸上的笑容顿时消失了，她们不喜欢跑步。虽然跑400米两圈，非常累，但我还是喜欢跑400米，因为这样可以锻炼自己的耐力。
下午的困难班，我们下去练习实心球、跳绳和400米跑，等跳绳和实心球都练完了，我不由地紧张起来：“400米可是很累的，得跑两圈了呢，我...... " 看着前一组跑好了，我慢吞吞地走到了跑道上，心里的石头总是落不了地。“预备，跑!”我象一只惊弓之鸟，飞快地冲了出去。我跑得很快，很多人都一下子被甩在后面，只有张抒衡紧追不舍，在第二个弯道，他居然超过了我!我刚想追回去，但第一圈太快了，第二圈就没力气了。我没有加快速度，而是在保存体力，终于，我在下一个弯道趁其不备又超越了他。这时，我们的距离越拉越大，彻底分开了。过了一会儿，我也感到自己体力不够了，速度明显慢了下来，可又不能在中途停下来，我只好忍着累，咬牙跑到了最后一条直道上。“吴明睿，加油，冲刺!”我在同学们的鼓舞下，终于激发了自己的潜能，脚步越来越快，用尽了我所有的力气，跑到了终点。停下来，我的目光集中在了王老师手中的计时器上，我多么盼望有一个好成绩啊!“1分26秒。”王老师平静地说，听到这...
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