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2022年920全国爱牙日保护牙齿的句子(精选80句)

 

  牙齿乃是关乎身体健康的大事,920全国爱牙日旨在强化大众对口腔问题的关注,你有没有看过关于保护牙齿的句子?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“2022年920全国爱牙日保护牙齿的句子(精选80句)”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

  1.爱牙日到,祝你有一口小虎牙,咬到健康漂亮帅,越来越可爱;拥有一口龅牙,咬掉烦恼忧伤苦,幸福你做主;假牙永远不戴,明眸皓齿人人爱。爱牙日爱爱牙,愿你幸福心花开!

  2.一粥一饭,当思牙之不易;一冷一热,当晓牙之悲喜;一酸一甜,当明牙之爱恨;一张一合,当解牙之劳逸。爱牙日,保护牙齿,健康身体!

  3.全国爱牙日,养成良好习惯,天天刷牙;筑起爱牙长城,牙齿棒棒;注重牙齿卫生,健康永远;加强牙齿护理,牙坚齿固。愿你拥有健康好牙,吃嘛嘛香!

  4.干净的牙齿,呵气如兰,让快乐气息围绕,洁白的牙齿,闪亮笑容,将幸福笑脸传递,整齐的牙齿,咀嚼健康,把如意养份吸收,全国爱牙日,爱护牙齿,愿你笑口常开!

  5.开心一笑牙洁白,呵气如兰人人爱。快乐生活开笑颜,笑容灿烂赞扬来。健康牙齿无病害,咀嚼健康幸福在。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开!

  6.洁白牙齿喜乐颜,回眸一笑尽开眼。健康玉齿幸福享,咀嚼健康色斑斓。洁白如玉人皆羡,传播快乐口齿展。全国爱牙日:爱护玉齿牙,健康好身体。

  7.铁齿铜牙不是夸张,伶牙俐齿出口成章。齿洁容美光彩照人,健康玉牙幸福人生。全国爱牙日,关注口腔卫生,畅享健康美乐,唱响幸福生活,吉祥安康长寿!

  8.干净的牙齿露一露,洁白无瑕人人爱;健康的牙齿嚼一嚼,细细消化吸收快;整齐的牙齿露一露,快快乐乐笑容开。全国爱牙日,爱护牙齿,幸福开颜!

  9.洁白的牙齿,传递快乐的气息,健康的牙齿,咀嚼幸福的味道,干净的牙齿,散播清新的氛围,整齐的牙齿,绽放迷人的笑容,全国爱牙日,爱护牙齿,愿你笑口常开!

  10.牙齿健康食物香,细嚼慢咽利健康。保护牙齿在平常,刷牙漱口莫敷衍。认真仔细刷干净,食物残渣无处藏。口气清新牙洁白,人人羡慕赞声扬。全国爱牙日,愿你牙齿健康,快乐常伴!

  11.笑口常开洁牙如玉,快乐美悦幸福绕照。谈吐清晰口齿流利,微笑露齿传递友谊。整洁牙齿健康服务,保护牙齿口腔无疾。全爱牙日:愿您有好牙齿贻笑大方。

  12.牙坏心情糟,人前不敢笑。牙坏咀嚼少,食物难消化。牙坏味难闻,口气臭死人。牙坏容易疼,疼起来要人命。全国爱牙日到了,劝君保护牙齿,拥有健康人生!

  13.洗刷刷,洗刷刷,顶呱呱,顶呱呱,乐喳喳,乐喳喳,笑哈哈,笑哈哈,你洽洽,我洽洽,爱牙牙,爱牙牙,920爱牙日爱牙提示,爱牙就是爱自己。

  14.牙好胃口好,身体健康保。甜品要少吃,坚果要少食。牙齿保护好,开心露牙笑。牙齿白又白,整齐又清洁。人人都羡慕,快乐总围绕。全国爱牙日,爱护牙齿,心情美妙!

  15.展露洁白的牙齿,开心一笑,快乐瞬间清新,显露健康的牙齿,呵呵一笑,幸福倾刻清爽,全国爱牙日,爱护牙齿,愿你拥有迷人笑容,欢乐开怀!

  16.早晚刷牙要记牢,不可嫌烦来敷衍。上下左右都刷到,清洁干净细菌逃。饭后一定要漱口,食物残留易龋齿。牙齿整齐又健康,消化吸收健康保。牙齿清洁又洁白,笑容绽放如花开。全国爱牙日到了,愿你爱护牙齿,身体健康!

  17.刷刷牙常漱口,洁净牙齿才迷人,坚...

0920关于保护牙齿的句子(精选85句)

 

  9月20日是全国爱牙日,我们要维护口腔和全身健康。关于宣传保护牙齿的句子有哪些?经过搜索和整理,小编为大家呈现“0920关于保护牙齿的句子(精选85句)”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

  1.牙好胃口就好,身体特棒,吃嘛嘛香。9.20全国爱牙日,请多多关爱你的小牙,勤刷牙、勤爱护、勤清洁,祝愿你拥有一口健康的好牙齿,尽享吃喝之福,身强体健,幸福永远!

  2.爱牙日来到,牙齿健康要关照,左刷刷,右刷刷,口气清新好运交,上街就有靓妹找;上刷刷,下刷刷,牙齿坚固更重要,亲吻更加有味道;里刷刷,外刷刷,刷刷晦气都跑跑,天天祥云头上绕。祝你牙口好,身体好,日子更好!

  3.别看牙齿小,用途可不少。吃过要漱口,早晚把牙刷。牙齿洁洁白,健康顶呱呱!全国爱牙日,爱护牙齿,拥有健康!

  4.美丽的牙齿,为你的笑容增光添彩;健康的牙齿,让您尽享山珍海味;坚固的牙齿,可以助您无坚不摧。全国爱牙日,祝您牙齿健康,享尽美味。

  5.口腔像是非洲草原,需要健康的牙齿角斗生命的速度!口腔像是热带雨林,需要健康的牙齿崛起生命的力量!口腔像是高山峡谷,需要健康的牙齿指引晴朗的方向!全国爱牙日,爱护牙齿,提高生命质量!

  6.牙齿好胃口才好,胃口好消化才好,消化好营养才好,营养好身体才好,身体好心情才好,心情好了,别忘早晚刷牙呀!祝全国爱牙日快乐!

  7.牙齿白白,笑口常开;牙齿坚坚,保健充电;牙齿好好,青春不老。全国爱牙日温馨提醒您,请用心关爱您的牙齿。

  8.早晚刷牙,牙齿健康,身体倍棒,吃嘛嘛香;唇红齿白,健康常在,笑容甜美,人见人爱;预防牙病,牙齿干净,身体康健,无灾无病。全国爱牙日,爱护你的牙齿,保持你的笑容,让身体更健康,笑容更阳光!

  9.别人的深情厚谊,没齿难忘,铭记心房;施人的小恩小惠,何足挂齿,不放心上;日常中为人处事,怒目切齿,徒增感伤;生活中爱牙护牙,皓齿明眸,平安健康。全国爱牙日到,祝你拥有伶牙俐“齿”,( )幸福与你唇“齿”相依!

  10.牙齿作用大,咀嚼说话离不开他。没有了它的帮忙,食物难消化,说话漏风啦。保护牙齿要尽心,早晚刷牙别马虎,饭后漱口须牢记。不要一天到晚甜食挂,开啤酒瓶盖全靠它。爱牙日到了,愿你有一口好牙,身体健康人人夸!

  11.没有口号纲常,也低调本分地度过了年少的重长;没有三尺见方,也顶天立地撑起了口腔的一场;没有钢盔护航,也抵制了糖衣炮弹们的扫荡;我亲爱的朋友啊,爱牙日来到,愿你想起,爱护牙齿人人有责!

  12.若要牙齿美,粗粮得入胃;若要牙齿白,适当嚼芹菜;若要牙齿坚,核桃多吃点;若要牙齿固,柠檬有帮助;若要牙齿好,绿茶经常泡。全国爱牙日,请关注牙齿健康!

  13.祝你健康不长虫牙,财运镶上金牙,快乐笑掉大牙,开心笑露门牙,嘴里没有假牙,可爱露出虎牙,微笑露出白牙,天天不忘刷牙,到老都不掉牙。哈哈,亲,全国爱牙日到了,提醒你呀,赶紧爱牙!

  14.面对美食,你需要有健康的牙齿来享用它;面对困难,你需要有坚固的牙齿咬紧牙关;面对领导,你需要有伶牙利齿获取机会;面对朋友,你需要有整齐的牙齿来展露它;全国爱牙日,好好爱护自己的牙齿,愿你笑口常开!

  15.勤刷牙常喝茶,各种营养不落下。少吃糖和零食,拒绝蛀牙防龋齿。全国爱牙日,一起记住这些字,妈妈再也不用担心我的牙齿!so happy!

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幼儿园大班健康教案《保护牙齿》

 

  “幼儿园大班健康教案《保护牙齿》”是为了让幼儿初步了解保护牙齿的方法,增强保护牙齿的意识。下面快随出国留学网的小编来看看吧。

  幼儿园大班健康教案《保护牙齿》

  教学目标:

  1、知道牙齿的功能。

  2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。

  教学准备:

  材料准备:录像资料、图片等

  教学过程:

  一、创设情境,引入主题--小朋友,今天老师带来了两位客人,她们和你们一样,也正在换牙,想来这里听课,你们欢迎吗?(图片)--她们长得像吗?可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好看?为什么?

  小结:看来,小朋友们都喜欢姐姐的牙齿,那我们要怎样做,才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢?这节课,我们就来学习《保护牙齿》。

  二、活动探究,了解正确的刷牙方法讨论:在换牙后,为什么有的小朋友牙齿长得那么好,而有的却长得那么难看呢?

  实验:品尝黑芝麻糖,互相观察牙齿表面的变化。漱口,观察杯子里的漱口水的变化。

  小结:我们发现漱口以后,牙缝里还会留有残渣,那怎么办呢?刷牙是保护牙齿的另一种好办法。

  三、深入讨论,全面护牙--小朋友,你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗?再想一想,保护牙齿,还有哪些方面也要注意?

  小结:

  1、不能在睡前吃甜食。

  2、不能乱咬硬物。

  3、保护牙齿,要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。

  4、乳牙松动或脱落时,不能用舌舔或吮。

  5、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出,或者长得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观,面部发育不对称,从而会留下容貌上的终身遗憾。

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小班音乐活动:歌曲《保护牙齿》

 

  牙齿是我们身体重要的咀嚼器官,起着非常重要的作用。出国留学网小编整理了以下内容“小班音乐活动:歌曲《保护牙齿》”,供大家参考!

  小班音乐活动:歌曲《保护牙齿》

  活动目标:

  1.培养幼儿早、晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。

  2.教育幼儿注意牙齿的清洁卫生,知道要保护好牙齿。

  活动准备:

  各种动物头饰若干,钢琴一架。

  活动过程:

  一、游戏“猫医生来了”

  老师当猫医生,戴上猫头饰,穿上白大褂,小朋友分别戴上各种动物头饰当小动物,游戏开始,猫医生给小动物检查卫生,发现哪位幼儿有龋齿,就告诉他患了龋齿,提醒他注意保护牙齿,学会刷牙漱口,对牙齿健康的幼儿给予表扬,鼓励他们以后继续保护好牙齿。

  二、学唱歌曲《保护牙齿》

  1.教师教唱歌曲,幼儿学唱。

  2.教师弹琴伴奏,幼儿齐唱。

  3.幼儿边唱歌,边表演动作。

  三、教师小结:

  小朋友,以后每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙,饭后漱口,少吃糖果和零食,看哪一位小朋友牙齿保护得好。

  活动延伸

  1.与家长配合,请他们提醒幼儿坚持每天早、晚用正确的方法刷牙。

  2.引导幼儿开展“比比谁的牙齿好”活动。

  附:谜语《牙齿》

  健康卫士穿白衣,上下两排真整齐,口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。

  儿歌《保护牙齿》

  小小牙齿用处大,吃饭说话都用它,吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷,天天用它要爱护,少生病来健康佳。

  歌曲《保护牙齿》

  情境表演:

  小白兔看见山羊公公,捂着脸“哎哟,哎哟”地叫着,就赶快跑过去问:“山羊公公,您怎样啦?”山羊公公说:“我牙痛的厉害,要去医院拨牙”“为什么您要拨牙呀?”“唉,医生说我从不刷牙,所以牙齿上有许多细菌就在那里筑窝了,牙齿变成了空洞洞,成了细菌的家,所以我一吃东西牙就痛。没办法只好把牙拨掉。”小白兔一听着了急忙说:“山羊公公,有什么办法能不把牙拨掉呢?”山羊说:“你千万要记住,吃完东西要漱口。每天早晚要刷牙,这样你的牙齿就不会有细菌来了。”小白兔一听忙说:“那我得赶快刷牙,可是我不会刷牙怎么办呢?”

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幼儿园小班健康教案:保护牙齿

 

  现在小朋友发生龋齿的很多,应该让幼儿了解龋齿发生的原因和预防发生龋齿的方法。下面是出国留学网小编为您整理的“幼儿园小班健康教案:保护牙齿”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助,更多精彩内容请点击出国留学网查看。

  幼儿园小班健康教案:保护牙齿

  活动目标

  1. 引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。

  2. 教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官,知道保护它。

  3. 帮助幼儿树立保护身体健康的意识。

  活动准备

  1. 电脑课件《小蓝脸和小红脸》、录音机、磁带、牙齿模型。

  2. 每人一面小镜子、胶水、一 张笑脸,不同形状的牙齿。

  3. 知道预防龋齿的重要性。

  活动过程

  1.引出课题

  (1)猜迷,引出课题,复习牙齿的作用:

  教师:健康卫士穿白衣,上下两排真整齐,口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。

  (2) 出示牙齿模型,复习了解牙齿的作用。

  教师:你们知道不同部位的牙齿都有什么作用吗?

  幼儿:讨论牙齿的功能。

  小结:方方的牙齿可以切断食物,尖尖的牙齿可以撕拉食物,扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用,可以帮助我们把食物嚼碎,吸收有营养的食物,使我们的身体长的健康结实。

  (3) 相互检查,发现龋齿。

  拿起小镜子,看看自己的牙齿,是否又白又亮。发现又黑又黄的牙齿,还有小洞洞——龋齿。

  2. 了解龋齿形成的原因及危害。

  教师:为什么会有龋齿呢?

  (1) 看电脑动画《小蓝脸和小红脸》

  提问:

  a.小明的牙齿为什么会疼?

  a) 吃了东西就去睡觉。 b)小细菌"小红脸、小蓝脸"在牙齿里住下了。c) 牙齿就会变成什么样子?

  b.龋齿的危害

  (2) 小红脸、小蓝脸有没有找过你们?

  引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。

  (3) 了解龋齿的危害。

  教师小结:爱吃甜食,吃过东西就去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来,把牙齿弄黑、弄坏,弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物,而且还很疼,影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了。笑起来也不好看。

  3. 教育幼儿如何保护牙齿。

  (1) 怎样将"小红脸、小蓝脸"赶走? (2) 怎样保护牙齿

  小结:牙齿对我们很重要,我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙,刷牙方法要正确,吃完饭要漱口,保持牙齿的清洁,还要少吃甜食,这样才能赶走"小红脸、小蓝脸"这些小细菌。如果牙齿有了小洞,要及时看牙医,补起来,不要让小细菌再来,注意口腔卫生。

  4、动一动、粘一粘

  教师:你们希望自己有一口又白又亮的牙齿吗?那么就给自己沾一口又白又亮的牙齿好吧。(音乐),每位小朋友一张没有牙齿的自画像,让幼儿粘贴又白又亮的牙齿。幼儿粘贴好牙齿,看自己美不美,把自...

幼儿园大班健康教案:保护牙齿

 

  知道坚持早晚刷牙、吃完东西漱口,养成早晚刷牙的良好卫生习惯。以下是出国留学网小编整理的幼儿园大班健康教案:保护牙齿,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  [教学目标]

  1、使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识

  2、知道坚持早晚刷牙、吃完东西漱口,养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

  3、激发幼儿进一步探索身体奥秘的兴趣

  [教学准备]

  活动前两天把洗净蛋壳浸在醋里;活动前几天收集的幼儿的漱口水;龋齿形成过程课件、《爱吃糖的老虎》课件;投影仪、电脑;每人一面小镜子;磁带、录音机

  [教学过程]

  一、利用课件引出主题

  小朋友你们知道森林里最凶的动物之王是谁呀?可是现在小动物们谁都不怕他了,你们知道怎么回事吗?那让我们来看看故事吧!播放《爱吃糖的老虎》课件,提问:狐狸想出了什么办法哪?老虎的牙齿怎么了?引出问题找找自己是不是也有坏掉的牙齿哪?

  二、找龋齿

  1、用小镜子找一找自己的牙齿有没有变黑或坏掉的?

  2、观察长有龋齿的幼儿的牙齿

  3、变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。

  三、利用实验探索龋齿形成的原因

  那小朋友的龋齿是怎样形成的那?(请幼儿讨论)

  出示幼儿的漱口水,请幼儿观察里面有沉淀物质,请幼儿闻一闻是什么味道?(酸的、臭的)

  这种酸的、臭的物质会对牙齿产生怎样的影响哪?

  坚硬的鸡蛋壳就像我们的牙齿,还记得我们前几天尚老师把鸡蛋放到了什么里面了?(醋)醋就像小朋友刚刚问过的漱口水,那蛋壳经过醋的浸泡会发生什么变化哪?

  现在请小朋友们每人从碟子里拿一块没有用醋泡过的鸡蛋壳,和泡过的鸡蛋壳比一比,看看有什么不同?(孩子们可能发表多种意见,对的加以肯定,不恰当的加以引导。)

  醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?

  那我们就请个小朋友带我们到小小的牙洞里面看看吧!(看《我为什么会蛀牙》课件)

  小结:食物残渣在细菌作用下会分解成酸,酸会腐蚀牙齿变黑,成为龋齿。

  四、讨论如何保护牙齿,预防龋齿

  那我们既然知道了龋齿是怎样形成的,那我们应该怎样保护我们的牙齿哪?(请幼儿自由发表意见)

  总结保护牙齿的方法:少吃甜食、早晚刷牙、吃完东西漱口(利用诗文:漱口及刷牙)

  有一首歌就是告诉小朋友该怎样保护我们的牙齿的,我们来一边听着这首刷牙歌一边把我们的牙刷刷干净把!随音乐《刷牙歌》做律动出教室。

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幼儿小班健康教案《保护牙齿,学习刷牙》

 

  使幼儿明白刷牙是保持口腔清洁,保护牙齿的方法,要求幼儿养成每天早晚在家刷牙的好习惯。以下是出国留学网小编为大家整理的幼儿小班健康教案《保护牙齿,学习刷牙》,欢迎大家阅读,更多精彩内容请关注出国留学网.

  活动目标:

  1、让幼儿知道保护牙齿的一般常识。

  2、让幼儿知道牙齿的功能,增强保护牙齿的意识。

  3、使幼儿明白刷牙是保持口腔清洁,保护牙齿的方法,要求幼儿养成每天早晚在家刷牙的好习惯。

  4、学习正确的刷牙方法。

  活动准备:牙齿模型、牙刷

  活动过程:

  1、⑴教师手拿小花茶杯,做漱口的动作,引起幼儿的注意。

  ⑵教师:“刚才你们看到老师在干什么?”(幼儿:“漱口”注意发准音)

  ⑶教师边动作过示范朗读儿歌。

  手拿花花杯,喝口清清水,抬起头,闭着嘴,咕噜咕噜吐出水。讲述故事《小熊拔牙》引发幼儿对牙疼现象的注意,让幼儿在故事情境中思考龋齿的成因,“请小朋友们想一想,小熊为什么会牙疼?”

  “小朋友可以两个两个互相讨论一下。”

  2、对照牙齿模型,结合故事内容,让幼儿初步了解牙齿的外形特征,引导幼儿简单讲述龋齿的成因。

  “没有了牙齿我们会怎么样呢?”

  3、引导幼儿归纳牙齿的功能,讲述保护牙齿的要点。“我们应该怎样保护牙齿呢?”

  4、帮助幼儿了解牙刷的特征和作用,知道刷牙是保持口腔清洁,保护牙齿的方法,学习正确的刷牙方

  法。“请小朋友门看看,摸摸牙刷,说说它是什么样子的?”

  5、老师一边朗诵儿歌《刷牙》一边在牙齿模型上示范。

  6、小结幼儿刷牙方法,提出每天早晚在家里坚持刷牙的要求。

  延伸活动:

  让幼儿教给其他小朋友刷牙的方法,通过自己的想象力画出一幅小朋友讲卫生的图画。

  活动评价:

  本节活动抓住了幼儿日常生活当中的健康问题,用故事讲解的方法充分的调动了幼儿的积极性,并运用教具增强了幼儿的自主性和操作性,使幼儿很快的学会了儿歌,并在卫生习惯上有一个健康的认识。教育的延续性是本节教育活动真正的价值所在。

  活动结束

  附儿歌:《小牙刷》

  小牙刷,手中拿,早起晚睡先刷牙,

  “沙沙沙,沙沙沙”从上往下轻轻刷,

  从下往上仔细刷,里里外外都要刷,

  爸爸妈妈夸奖我是个讲卫生的好娃娃。

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保护牙齿也分季节,夏季护牙六步走

08-10

 

  俗话说的好,病从口入,想要拥有一个健康的空腔,一定要拥有一副健康的牙齿,夏季,喜欢吃一些比较凉的食物、比较辣的食物都会引起牙疼,下面,出国留学网为您带来“保护牙齿也分季节,夏季护牙六步走”,希望对你有所帮助,更多内容尽在出国留学网。

  1、保持口腔清洁

  要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

  2、茶水漱口

  在我们每次吃过饭之后可以选择用茶水来漱口,最好让茶水留在口腔内几分钟,而且可以利用茶水来冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

  3、多吃些可以保护牙齿的食物

  夏天天气炎热,但人们在夏天的饮食常常冷热不均,很多人都喜欢多吃一些生冷的食物。所以,越是夏天,我们越得注意保护牙齿,应多吃些对保护牙齿非常有利的食物,比如如蔬菜、粗粮、水果等,一些高纤维的食物,还有肉、蛋、牛奶等一些含钙较高的食品,对牙齿保护都有利。

  4、正确咀嚼

  咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

  5、按摩牙龈

  用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

  6、选择适合牙齿情况的牙膏与牙刷

  夏季刷牙,刻不容缓。但刷牙一定要选择一些高质量、适合自己牙齿情况的牙膏与牙刷,比如,一些电动牙刷,使用时可以轻微振动,对牙龈组织有按摩效果,还能促进口腔的血液循环;还有一些刷毛排列合理、在口腔内能转动灵活的牙刷,也便于清洁牙齿。另外,牙膏的选择也很重要,因为夏季吃忽热忽冷的东西,会对牙齿造成严重损伤,所以可以选择一些杀菌、消毒的,缓解冷热刺激的等都不错,可以根据自己的情况。所以,只有符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏,才能起到护牙的效果。


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保护牙齿的11个小常识

 

  【保护牙齿的11个小常识】

  1、质量好的牙刷的外观标准:质量好的牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外,板状牙刷由于头大刷不到后牙,时间久了,滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败,随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程,并不能立即见到损害,所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间,但却不知时间长了所造成的损害。

  2、好牙膏的衡量标准:一是稠度要适当,从软管中挤出成条,既能覆盖牙齿,又不至飞溅。二是摩擦力适中,要有好的洁齿效果,但不伤牙釉质。三是膏体稳定,在存放期不分膏出水、不发硬,酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫,以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。

  3、对牙刷毛的要求:表面光洁度好;粗细适中,细了易变形,粗了则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好;头的磨面处是圆滑的。

  4、必须掌握正确的刷牙方法:我们不仅要养成良好的刷牙习惯,而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头,也可造成流弊,最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分,但只要给予充分诱导,一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓,且缺乏耐性,不能应付复杂的刷牙技巧,应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士,可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷,方便抓握,或使用电动牙刷。

  5、如何检验刷牙的效果:从预防角度看,去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准,就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

  6、刷牙时刮刮舌苔防胃炎:据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处。

  7、感冒后最好换牙刷:有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,经医治而仍绵绵不断,除与个体抵抗能力差外,还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话,感冒也更不容易痊愈,或更容易反复。因此,牙刷应放在通风干燥处,如果患过感冒,最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外,家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

  8、餐后十分钟是刷牙黄金时间:一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

  9、刷牙不当易得氟牙症:含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但同时具有副作用,如果使用不当,易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小,摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点,这就是氟牙症。严重时可使牙齿变...

中班健康教案:保护牙齿

 

  【活动来源】

  最近,有的家长反映幼儿在家最爱吃糖和甜食,没能养成坚持早晚刷牙,不注意口腔卫生等不良习惯。对于中班的幼儿来说,贪吃,自我控制能力发展不完善,导致很多幼儿存在龋齿的问题,因此幼儿园的牙齿健康教育很重要。此次教育活动的设计充分考虑了中班幼儿的年龄特点和发展水平,通过采用幼儿喜欢熟悉的故事,抓住幼儿的兴趣点和注意力,让幼儿充分认识到牙齿的重要性,从而学会保护牙齿,养成早晚刷牙的好习惯。

  【活动目标】

  1、知道怎样保护牙齿,培养幼儿保护牙齿的意识和习惯。

  2、学习正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的好习惯。

  【活动准备】

  1、故事《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片;

  2、龋齿形成挂图;

  3、牙齿模型一套(好牙、坏牙),牙刷;

  4、正确刷牙步骤的挂图。

  【活动过程】

  1、师:“听说鳄鱼生病了要去看医生,这是怎么回事呢?我们一起去看看吧!”

  2、教师出示《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片,讲故事。

  3、教师提问:

  (1)故事里都有谁?(鳄鱼、牙医)

  (2)他们发生了什么事?(鳄鱼去看医生)

  (3)鳄鱼为什么要去看医生?(它的牙齿生病了)

  (4)鳄鱼的牙齿为什么会生病?(它不刷牙、喜欢吃糖……)

  4、教师出示龋齿形成挂图,请幼儿观察,教师讲解龋齿形成原因及危害。

  5、师:你们觉得应该怎样保护牙齿?(早晚刷牙、少吃糖、少吃甜食、餐后漱口……)

  6、教师总结、补充幼儿答案:我们应该少吃甜食,吃完东西记得漱口,把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来,还要记得早晚刷牙,保护牙齿,这样我们的牙齿就能健健康康的成才,我们也能开开心心的生活。

  7、师:你们都说早晚刷牙能保护牙齿,那你们会刷牙吗?(会)

  8、请幼儿示范自己平时是怎么刷牙的,其他幼儿思考这样的做法对不对。

  9、教师对示范的幼儿做出评价,并出示牙齿模型,讲解示范正确的刷牙方法。

  10、教师带领幼儿学习正确的刷牙方法。

  11、出示正确刷牙步骤的挂图,带领幼儿一起边念儿歌边练习刷牙。

  附《我会刷牙》(儿歌)

  小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

  上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,

  左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。

  早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。

  刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。

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