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运动能强健我们的体魄，也能帮助我们锻炼自己的肌肉能力。我一直很爱运动，每逢放学就会去跑步来锻炼身体。我也喜欢跑步，因为它能锻炼我的耐性。以下是出国留学网运动周记栏目为您准备的《生命在于运动周记》，希望我们的运动周记能对您有所帮助。如果您需要更多运动作文，请点击以上链接。
生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。
所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!
生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?
今天，我去参加了小记者活动，爸爸把我送到学校，我便和好朋友在操场上嬉戏打闹着，没有多久，两位老师向我们走来，我和我的好朋友们就站在一起，等着老师来安排活动。
一开始，我们玩“水果蹲”的游戏，我和我的几个好朋友组成了“哈密瓜”队。老师给我们讲了游戏规则。这个游戏是练习我们的反应能力，每一次我们队都能迅速地反应过来，而且取得了胜利。
接下来，我们又玩传球游戏，从第一个同学开始传球，从下边传到最后那个同学，最后那个同学便抱球跑到最前面，继续往后传，中间球不许落地，落地要重新开始。我们队有个出国留学网同学的球有惊无险，没有落地，凭着我们团结的精神，球被来回传了12次，与对手打平了。
最后，我们玩起了拔河游戏，我们队的同学都紧紧地抓住绳子，想赢得比赛。“三、二、一,开始!”同学们便向后用力的拉绳子，我也是用尽了自己全身的力气。一开始，绳子中间的红布条向我们这边移动，大概是我们队的能量消耗的太多了，只见红布条又移到了另一边。虽然我们用力拉，可是，没能赢得比赛。结果是，我们败了，不过我觉得虽败犹荣，因为我们尽力了。我依然玩得很开心。
生命在于运动，只有运动了，才能健康快乐的成长。
生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。 小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随...
人人都说运动对身体的健康有帮助，使心情更快乐，不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。
跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲!
直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢!
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我爱打球，也爱其它运动，更爱运动后舒畅的感觉。我最喜爱的运动是…跑步!
跑步是一个非常有趣的运动，对身体也很好喔!跑步能增进心肺功能让肌肉紧实身材不肥胖。每年学校的运动会大家都要跑步，使那些不常运动的小朋友也有运动的机会。同时接力赛跑还能让大家了解到团结合作的重要。
我们为什么要运动呢?运动可以纾解压力，让心情更快乐身体更健康啊!有了健康的身体，才会有抵抗力去抵御各式各样的疾病。现代人就是因为长时间不运动，久坐在教室或办公室里才会产生许多身体与心里上的疾病，例如;高血压、心脏病或忧郁症…等。
总而言之，运动非常的重要，无论年纪大小都要选择适合自己的运动，并且养成运动的好习惯。所以我常常跑步，我爱跑步!
一大早太阳冉冉升起，阳光唤醒了大地，鸟儿鸣叫，大地从一片灰暗，变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步，总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞，热闹极了。我最喜欢一早做运动了，因为运动总是让我身心舒畅，让我一天充满喜悦。
我爱运动，我最喜欢的运动是爬山，从山下爬到山顶，一路上听着虫鸣鸟叫，花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时，湛蓝的天空呈现在眼前，开阔了我的视野，山下的景色尽收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰凉的水洗脸洗脚，从脚底凉到心里头，舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背，但是却很畅快。
我爱运动，我第二个喜欢的运动是打躲避球，我记得上次举办躲避球比赛，一个同学把球丢过来，我一闪身，球就从我的鬓旁飞了过去，真是惊险!另一个同学又把球丢过来，我一蹲下，球就从我的头上飞了过去，好不刺激啊!我之所以喜欢打躲避球，是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神，所以我喜欢打躲避球。
运动可以纾解压力、放松筋骨、又可以强身，所以我爱运动。
我最喜欢的运动是打棒球，从三年级暑假我就开始跟哥哥玩传球接球，因为打棒球可以锻炼臂力，还可以跟别人比赛，所以我会一值喜欢打棒球。
我刚开始传球的时候，我会一值被球打到，所以我每个星期六，星期日都会和哥哥一起玩传接球，还有一次不小心打破邻居家的窗户，让我和哥胳臂家人骂了一顿，之后我们就换个叫空旷，安全的地方玩，只是球一直不见，让我们觉得很困扰。
我通常会和哥哥一起玩球，因为爸爸要工作;妈妈要做家事：妹妹又不会玩;爷爷和叔叔也要出去工作;奶奶没有力气和我们玩，所以我们只好自己玩，可是每次都会闯祸。
四年级的我代表学校出去比赛，可以参加比赛是我的荣幸，因为打棒球让我知道团队精神的重要，还可以变的更坚强，更让我们便的有自信，只要保持胜不骄，败不馁和常常训练，最后才有可能获的胜利的机会。
打棒球也让我学到很东西，不只是球技，还要有胜不骄，败不馁及团队精神，这些都是很棒的经验。
“一二，一二”一阵阵清脆而又响亮的口号在空旷的操场上传来，日已偏西，夕阳的余晖洒在我们身上。明天就是体育节比赛了，大家都在做着为明天的比赛的最后一次演习，汗水打湿了上衣，练协作跑时也没有一个人喊累，落向山边的夕阳也好像在为我们鼓掌。
清晨，大家早早来到操场，打算在多做些准备，心情激动的我心里总会有那么一点紧张，总觉得会跑不好或是会连累大家。突然想起了那一句话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永不言败的精神，是我生命里永唱不息的歌;是我成功的不竭源泉，它使竞争和磨练让我体会到了团队合作的力量和拼搏努力的决心。心情再次放松，赛场上，战士们一个个都斗志昂扬，为这最后的一战而做好了充分的准备。无论成功与否，体育的崇高精神就是自强不息，背后的汗水只有我们自己才体会得到，我相信，有了多日的付出，必有回报。
哨声响起，迈开了那拼搏的第一步，又是一阵清脆响亮的口号声：“一二一二……”跑到中间，我知道自己节奏有些快了，便跟上了大家的脚步，冲向终点的那块军绿色垫子上的那一刻，我听到了我们班同学的欢呼声响起，我知道，我们一定是取得了小组第一。
我们班排名第四，这也是个不错的成绩，我知道，我们这几天的辛苦没有白费，一次次的摔倒，又一次次站起来，一次次的挫折，被我们一次次成功破解，我知道我们不是最强的，但我们会努力变得更强。‘不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?’辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。
还记得学校靠南边的墙上写着‘如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!’我知道，生命在于运动，而运动使我们的毅力变得更坚定，使我们坚定了信念，使我们凝聚了力量。只有不断的超越自我，才能使这种精神变得更加完善。乔丹曾说过：“我可以接受失败，但我决不放弃，热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。”
体育节已经过去，同学们并没有因为它的过去而忽视运动和健康，大家依旧像原来一样，阳光，快乐，活泼，尽情地在操场上奔跑着。体育运动就是一场比拼，我们无时不刻都在等着下一场比拼的到来。
【作者：心越高山©】
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亲爱滴同学们，我们为您精心整理了《关于运动的作文》的内容，希望为您在这方面的写作提供一定帮助参考，关于运动的作文主要选8篇优质原创文章，每片结尾还带专家点评。
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”溯今而古，亘古而今，无论哪一朝哪一代，风华正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英华一代，以国家大义，民族大任为使命的风流一代！75年前，北平的热血青年学生们在中国共产党的领导下，毅然发动了“一二·九”运动；75年后的今天，我们这一代幸福青年在这里集会演讲纪念“一二·九”运动，缅怀先人，弘扬爱国精神，激昂民族正气，不禁让人思绪万千，感慨千万。
如果说，中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸透。鸦片战争后，曾经一度领先世界达千多年的中国被抛到时代大潮之末，屡遭船坚炮利的西方列强的欺凌，腐朽无能的旧政权使我们的列祖列宗也为中华民族的受苦受难而长太息，“泪添九曲黄河溢，恨压三山六岳低”，用这句话来形容中国人的百年屈辱百年长恨意尤未足。
中国内部斗争，外强侵略，“一二·九”运动就在这样的背景下爆发的。
1935年12月9日，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，喊出了时代的呼声，沉重打击了国民党的卖国活动，唤醒了更多的民众。运动迅速波及全国，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉篇章！
说到这，不禁引起了我的两点感想。
第一，中国不久必将统一。一二·九运动的爆发，迅速促成了抗日统一联盟的形成，展现了整个民族团结统一的决心与力量。再回首华夏五千年沧桑，不难发现，秦皇汉武开创的统一大业，中经隋唐的继承，加工和发展，在政治体制和经济格局是反复夯实焊牢，已臻完善至不可移易；合了分，分了合，最后定于合，归于分，统一的观念和思想得到社会各阶级阶层的朝野内外的一致认同根深蒂固，并成为臧否人物评判是非衡量功过的人心所向的道德准则和行为价值取向。
蒋介石没有吸取一二·九运动的忠告，结果被日寇的铁蹄踢出南京，带来了惨绝人寰的大屠杀，最后他只能狗急跳海，跳到了台湾岛去安享晚年，使两岸同胞骨肉分离，最终丧失了政权，这是前车之鉴。
同学们，我相信不久的将来，祖国的完全统一定会实现。
第二，中国青年的爱国传统。“天下兴亡，匹夫有责”，“先天下之忧而忧，后天下之光而乐”，因为这些名句，我相信中国的知识分子深爱着祖国，爱党和爱国是相统一的。
我们都在党领导下长大，当今社会，物欲横流，但我们不能随波逐流，一味追求满足私欲。幸福的人应有丰富的思想和精神，真正的共产党员，其生活是最为幸福和坦坦荡荡的。历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，屹立在波涛之上的时代的中流砥柱；创一个富裕而繁荣的崭新中国，塑当代共产党人的盛世清名！
朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，尽展我们的青春风采！我们党已经带领人民拨正了船头，驶向更加壮阔的航程！我们相信，中华民族的伟大复兴必将顺利地到达现代化的光辉彼岸！
专家点评:
中心不突出
举行运动会，对于每个人来说都很普通，但对于我来说，今年的...
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