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孕妇可以吃椰子吗?

 

  我们知道椰子汁口感鲜美,甘甜,饮用可以清热解渴。椰肉也有诸多饮用,可作为食材用于菜肴里,对于椰子,可以说是老少皆宜的食物,但是对于孕妇,有很多就会担心了,孕妇能吃椰子吗?以下是出国留学网小编为您整理的孕妇可以吃椰子吗?,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。


  我们知道椰子汁口感鲜美,甘甜,饮用可以清热解渴。椰肉也有诸多饮用,可作为食材用于菜肴里,对于椰子,可以说是老少皆宜的食物,但是对于孕妇,有很多就会担心了,孕妇能吃椰子吗?答案是肯定的,孕妇不仅可以吃椰子,孕妇吃椰子还有诸多好处,那么孕妇吃椰子的好处有哪些呢?

  1、孕妇可以喝

  (1)孕妇食用椰子,能防治便秘,新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用。孕妇经常吃椰子及喝椰子粉,不仅可以让自己漂亮,还能补充胎儿所需的营养,而且还能预防流感。

  (2)椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素,中医认为,椰肉味甘,性平,椰汁味甘,性温,椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质,对胎儿的发育也很有利,所以说孕妇能吃椰子。

  (3)椰子汁清甜止咳是夏日里的解暑圣品,孕妇准妈妈们可以放心食用,只是不可喝太多。椰子含有丰富的蛋白质和多种维生素、微量元素可以很好的补充孕妇所需营养。

  2、孕妇喝椰子汁好处

  1.椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果,果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。不仅孕妇本身可美颜,还可对体内的胎儿起到美白与供足营养。

  2.孕妇吃椰子好处多孕妇经常食用椰子,还能更好的防治便秘,新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用,能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦,保持心情愉快!

  3.怀孕期间,孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉,不仅可以让自己漂亮,还能补充胎儿所需的营养。

  4.在流感季节,孕妇也很容易感冒。感冒了让自己及其难受,心情糟糕。椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁铁是造血材料,铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。所以说孕妇经常食用椰子及椰子粉能更好地预防流感,让你流感季节不感冒。


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吃椰子_关于珍惜的作文

 

  椰子大家吃过吗?我第一次看见它的时候也很吃惊,不想对它怎么样的我最后还是把它给吸的干干净净,这个大头怪物终究还是败在了我的手下。

  那是发生在我假期的一天,爸爸终于从出差的海南回来了,带回了很多稀奇的东西,其中就包括两个看上去毛茸茸的球球,当时我还在想带这两个球在路上不累吗?

  这个样子古怪的东西是什么呢?爸爸说:“就是你总想吃的椰子呀!”

  啊!原来它就是椰子!简直像一个长着乱蓬蓬头发的怪物脑袋。我还是第一次见到它呢!

  我问爸爸:“它皮这么硬怎么吃呀?”爸爸说:“说真的,我和你妈也是第一次吃椰子。所以我也不知道怎么吃。大家出出主意吧!”怎么吃呢?我想得先打个洞,再把里面的水倒出来就可以了。妈妈却说:“你先把它身上的毛刮掉。”我觉得毛根软,一定很好刮。没想到它的毛硬得扎人,毛和皮连得也很紧,真难刮!

  毛好容易刮干净了,妈妈刚要拿锤子,我抱过来说:“我打洞。”可它的皮太硬了,我怎么凿也凿不动。妈妈帮我狠劲凿,刚凿了一个小洞,我马上抱过椰子,双手举起,仰起头张开嘴去喝,汁没出来,一根毛毛先掉到了我的嘴里……

  椰汁真凉,有一股说不出的清香一下子跑到我的心里。

  喝完椰汁,我拿锤子把椰壳砸开,一层乳白色的椰肉露出来,像一层雪。我掰开一块椰肉,怎么也吃不出商店里卖的椰丝味。爸爸说:“椰丝是椰肉晾干后做成的,你想吃可以试试!”我立刻拿起椰肉跑到阳台上去晾,真想一下子把它变成椰丝。爸爸妈妈都笑我性子太急了……

  以上内容为出国留学网为你带来的《吃椰子_关于珍惜的作文》,希望对你的写作有所帮助,感谢你的阅读!

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  【珍惜名言名句积累】

  1、三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。——颜真卿

  2、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

  3、少年易学老难成,一寸光阴不可轻。——朱熹

  4、吾生也有涯,而知也无涯。——庄子

  5、少壮不努力,老大徒伤悲。——《长歌行》

  ……

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  【珍惜好词好句积累】

  1、抛弃时间的人,时间也抛弃他。

  2、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限,不只...

小学一年级作文150字:吃椰子

05-14

 作文标题: 吃椰子
关 键 词: 吃椰子 小学一年级 150字
字    数: 150字作文
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今天我们家吃椰子,椰子是爸爸的朋友从南方带回来的。因为生长在北方,我还从来没有吃过呢!
椰子的壳很硬,我怎么也打不开,可把我急坏了,我多想立刻吃到啊!
爸爸告诉我说:“不要着急,你仔细观察一下,看看从什么地方能打开它?”我左看右看,终于发现在叶子的尾部有三个凹陷的小坑。爸爸告诉我那是椰子的结柄处。在爸爸的指导下,我筷子使劲一捅,终于捅出个小洞来。哈哈,我终于喝到了。

  椰汁虽然没有椰奶好喝,但是我喝起来却非常甜美!

小学四年级作文400字:吃椰子

04-28

 作文标题: 吃椰子
关 键 词: 吃椰子 小学四年级 400字
字    数: 400字作文
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一天,小猴、小兔和小熊在树林里玩。大伙儿看到了一颗椰子树,树上挂满了沉甸甸的椰子,它们馋得直流口水。小兔说:“我是跳高高手,让我来摘椰子吧!
”说着,它双脚一蹬,跳了上去,可是没有摘到。小熊说“我是大力士,看我的。”于是它一把抓住椰子树摇呀摇,可是椰子树纹丝不动。小猴说:“我是爬树高手,让我来吧!
”说着小猴爬上了树,结果没有摘到。小熊说:“要不我们拿把梯子来摘吧。”大家都说:“好。”于是小熊从家里抬了一把梯子试了试,还是没摘到。就在这个时候长颈鹿来了。它说:“我来帮你们摘吧!
”大家都说好。长颈鹿试了试还是不够高,小猴说:“我有办法了。”说着他爬到了长颈鹿的脖子上,终于把椰子摘了下来。最后,大伙儿们吃着香甜的椰子,高兴的笑了。名师点评:文章告诉人们互帮互助才能享受成功这样一个道理,简简单单的摘椰子,众动物单个上去摘都是空手而归,最后还是靠小猴爬上长颈鹿的脖子才摘得美味的椰子,众动物这也才吃上了香甜的椰子。文章构思很好,巧妙自然的故事布局,层次清晰地描述情节,且很有教育意义。“高兴的”改为“高兴地”。(学乐中国特聘教师:吕志伟老师)2009-3-28 9:49:00...

初中初二作文550字:小动物吃椰子

04-28

 作文标题: 小动物吃椰子
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字    数: 550字作文
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一天,风和日丽,小猴、小兔、长颈鹿和小熊猫约好一起去海边摘椰子。海边的天蓝蓝的,沙子金黄金黄金黄的,海水蓝蓝的,空气清新极了。河清沙滩上有许多又高又大的椰子树,树上面结了着又大又圆的椰子。小动物们望着树上的椰子,口水都流出来了,心想:这么热的天要是能吃个大椰子该多好啊。于是,它们想了很多很多的法办都行不通,小动物们急得团团转,正在这时候,高个子的长颈鹿对小猴子说:“小猴,我背着你,你踩在我的背上再爬到树上去摘椰子。”小猴说:“没问题!”,于是,它们一起合作,采摘到了许多椰子,小动物们的心里甜滋滋的。真是开心的一天啊2010年7月2日 余欣名师点评:小作者讲述的这个故事既温馨又有意义,构思很精彩哦!
值得表扬。故事中的动物们看到椰子树上有椰子,但想了很多办法都没有吃到椰子。最后长颈鹿和小猴子合作,大家一起吃到了美味的椰子。故事生动地告诉了读者要注重团结与合作,这样就能够让不可能的事情变为可能。小作者的这个故事编得太好了,显现出了小作者超凡的构思能力和叙事能力。难得的是,小作者不仅生动地叙述了动物们吃椰子的过程,还在第一段中增加了景物描写,让文章更加生动,这一点做得也很棒喔!
小作者的文笔不错,但需要再细心些,文中也存在错误,请小作者注意修改。“沙子金黄金黄金黄的”建议改为“沙子黄灿灿的”。“它们想了很多很多的法办都行不通”改为“它们想了很多很多的办法,但都行不通”。(学乐中国特聘教师:王运连老师)2010-7-31 16:19:00...

小学五年级作文450字:第一次吃椰子

04-23

 作文标题: 第一次吃椰子
关 键 词: 第一次 小学五年级 450字
字    数: 450字作文
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第一次吃椰子梁憬之今天星期六,妈妈给我买了一个 椰子。妈妈说,这是我圣诞节的礼物。这可是我第一次吃椰子呀。这个椰子好重哦,我和妈妈好不容易才把它抱回家。把它抱回家后就把它弄来吃,把椰子放到耳朵边摇就会听到水好像在玻璃杯里咕咕,咕咕的叫呢。原来椰子里面全都是水呢,椰子的外观是棕色的,也可以叫咖啡色或者泥巴色,椰子的壳好硬!
我和妈妈用什么办法都弄不开,爸爸想了一个办法,用螺丝刀来打开,爸爸很大劲才把它弄了一个洞,我找来吸管插进椰子里吸出来吃。爸爸妈妈都觉得很好喝,我还吃到了椰果。因为椰子太多水,所以我中午饭都没有吃,而且我还上了四五趟厕所,椰子真好吃,我以后还要爸爸妈妈给我买椰子!
2009年12月25日名师点评:小作者第一次吃椰子,过程十分有趣。全文语句生动,记事过程清晰,作为二年级的小朋友,值得表扬。“妈妈说,这是我圣诞节的礼物。这可是我第一次吃椰子呀。”这里如果能直接写出自己和妈妈的对话,那文章就会显得更加精彩。“因为椰子太多水,所以我中午饭都没有吃,而且我还上了四五趟厕所,椰子真好吃,我以后还要爸爸妈妈给我买椰子!
”这里写得十分有趣。有一点小建议是:全文只有一个自然段,如果能分开两三段来写,那文章的层次会更加清晰。(学乐中国特聘教师:林耀基老师)2009-12-31 10:32:00...

初中初二作文800字:吃椰子

04-22

 作文标题: 吃椰子
关 键 词: 吃椰子 初中初二 800字
字    数: 800字作文
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昨天,表哥到我家来,给我们带来了一个大大的椰子。表哥走了以后,我就迫不及待地问妈妈什么时候吃椰子。好不容易到了晚上,爸爸才动手想把这个大椰子剖开。妈妈说:“不要急,我们首先查一下椰子的吃法。”妈妈马上打开了电脑,查了起来。我看见上面写着“先要把椰子外面的皮剖掉,再把吸管扎进椰子上面3个乳白色的白点上。”我就把椰子翻看了一遍,却怎么也找不到乳白色的白点。我又一次仔仔细细地翻遍了整个大椰子,却还是没有看见白点。
   爸爸按住椰子,沿着白线,费了九牛二虎之力切了下去。我量了一下,口子有5厘米长。切到后来爸爸再也没有耐心了,就直接用剪刀来戳,没想到歪打正着,就在这时椰子汁流了出来。“可以喝椰子了!
”爸爸先尝了一口说,“恩,椰子汁真甜。”我也赶紧喝了一口,觉得椰子汁清凉可口,很甜。妈妈也尝了几口。爸爸又把洞口钻大些,把椰子汁全部倒进了碗里,哗,足足倒了两碗,乳白色的椰子汁在碗里晃动着。我把椰子汁喝了个底朝天。 来自:作文大全  云南那里盛产椰子,记得上一次我们到云南去旅游。同行的蒋老师给我们买来了几个椰子吃,那里的椰汁可甜了。那次,我急匆匆地吃下了椰子汁,扔进了垃圾桶。后来,导游小白还介绍说:“椰子啊,不仅汁水好喝,而且椰子肉也很好吃呢。”于是,没有吃上椰子肉,这便成了我那次旅游的唯一遗憾。现在,我终于可以填补这‘唯一的遗憾’了。我得好好品尝一下椰子肉了。 来源:作文网 zw.liuxue86.com  爸爸用刀子使劲地剥了下去,可是椰子却坚硬得很,丝毫不让。爸爸想要把刀子拔出来,无奈刀子已经插得很深了,怎么也拔不出。最后在“铁将军”的帮助下,椰子终于被爸爸切破了。可是刀子也付出了代价,破了好几块。我看见椰子里面有一层白色的物体,想必这就是椰子肉了。我把这一层椰子肉用勺子认真地给刮了下来,细细品尝着,我觉得椰子肉格外清凉可口,而且嫩嫩的、滑滑的。一到嘴里,它就自己滑了下去。
   小小椰子全身上下都是宝,好希望下一次我还能吃到椰子。
                      进化四小 裘人源 《吃椰子》这篇优秀的“五年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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小学一年级作文200字:吃椰子作文

11-07

 作文标题: 吃椰子作文
关 键 词: 小学一年级 200字
字    数: 200字作文
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吃椰子 黑龙江加格达奇 加区第一小学校一年级 四班 鲍雨昨 今天我们家吃椰子,椰子是爸爸的朋友从南方带回来的。因为生长在北方,我还从来没有吃过呢!
椰子的壳很硬,我怎么也打不开,可把我急坏了,我多想立刻吃到啊!
爸爸告诉我说:“不要着急,你仔细观察一下,看看从什么地方能打开它?”我左看右看,终于发现在叶子的尾部有三个凹陷的小坑。爸爸告诉我那是椰子的结柄处。在爸爸的指导下,我筷子使劲一捅,终于捅出个小洞来。哈哈,我终于喝到了。
  椰汁虽然没有椰奶好喝,但是我喝起来却非常甜美!
指导教师:屈兴英投稿:2004-2-15 10:57:22吃椰子

小学五年级作文500字:吃椰子

04-30

 作文标题: 吃椰子
关 键 词: 吃椰子 小学五年级 500字
字    数: 500字作文
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爸爸把几大包东西往桌子上一放,我就一包一包开始搜,看看有什么好东西。“这是什么?”我举着一个大家伙问爸爸。“这是椰子,你自己想想办法该怎么吃。”我把4个椰子吃力地扛上了楼,仔细地打量这几个椰子:个个都有我的头那么大,颜色差不多,是深褐色的。每个椰子头上都有3个孔,好像是它的眼睛。我拿一个在耳边晃了晃,有水的声音。我把2个撞在一起,我的上帝啊,硬得不会比钢铁差。我围着这四个椰子转了几圈,这该怎么吃呢?我首先想到了网络,去“百度”里一搜不全明白了吗?我输入“如何吃椰子”,可跳出来的却是海南的广告。这都是什么呀,还说是什么问题都是能解决的。我拼命敲打键盘,然后直接扯掉电源,非法关机了!
我拿起一个椰子,使劲往地上摔,可是地砖都快有裂缝了,椰子却毫发未伤。我又拿来妈妈砸山核桃的小榔头,结果可想而知。最后,我馋得口水都快流出来了,只能问爸爸。爸爸没费多大力,就把椰子顶上的孔砸穿,插进吸管,喝一口,然后啧啧嘴。我怕爸爸喝完,赶紧抢过来喝一口,真好喝!
虽然没有买来的椰子汁那么甜,却有一股甜甜的清香。椰子汁喝完了,爸爸把壳砸开,我用勺子刮一点它的果肉尝尝,一开始没有什么味道,然后渐渐有一丝甜味。真好吃!
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吃椰子

03-12

 作文标题: 吃椰子
关键词: 椰子 小学一年级
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今天,爸爸妈妈带我去食品城买东西,其中就买了一个又大又黑的椰子。要说椰子,我是只听说过和见过,但从来没有吃过,不知道里面是什么东西,今天我就要把这个谜底揭晓了。

椰子有一个黑黑的外壳,就像是一个黝黑的非洲小男孩儿的脸。表面看它的外壳很薄,不堪一击。如果这样想,你就错了。椰子的外壳是非常坚硬的,用铁锤也很难砸破它,好像固若金汤的长城一样坚固。

我回到家,把椰子放在桌子上,围着它绕了好几圈,上下打量,不知道从何处下手,不知道怎么消灭它。突然,我有了新发现,椰子上有一个孔,有筷子般大小,我用力一通,一个眼儿就出现在了我的眼前。把吸管儿往里一插,我就可以享受美味儿了。椰汁真是香甜可口。好喝极了。吸完了椰汁,听说把椰子切开,还可以吃椰肉。我先用刀一阵乱砍,但椰子上只留下了几个刀痕。我又找来了一把大锤子,又是一阵猛砸,可椰子就是纹丝不动。我气馁了,想把它扔掉,但想到我一定要坚持下去的决心和砸开的美味,我选择了坚持。功夫不负有心人,我终于砸开了椰子,享受到了美味的椰肉。

椰子那固守自己身体而坚强,不容别人侵犯自己的信念打动了我。它能够坚持、能够忍受,真是强者中的强者,是我一生的偶像、是我一生的目标。我一定要向他学习。也成为一个外强内丰的人。

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