加拿大横跨六个时区，基本上各个地区都采用当地的时间。从东边往西边说是：纽芬兰时间、大西洋时间、东部时间、中部时间、山地时间、太平洋时间。除纽芬兰时间和大西洋时间相差半小时外，其他每个相邻的时间都相差一小时。如果西部城市温哥华是下午三点的时候，阿尔伯塔省将是四点，萨斯卡彻温省将是五点，多伦多市将是六点，哈利法克斯市将是七点，纽芬兰省将是七点半。
从每年四月的第一个星期天，到每年十月的最后一个星期天，加拿大的部分地区要实行夏时制，将时钟向前调一个小时。可以由于采用什么时区，是否实行夏时制都是由各省和各领地决定的。萨斯卡彻温省决定不实行夏时制。
从国内往加拿大打电话时就应注意加拿大的时区制度，多伦多人已经上班的时候，温哥华的人们还没有起床。温哥华比北京晚16小时。
