夜间保安

　　又到年底了，很多家庭都会选择出国旅游来度过新年，其中加拿大就是热门旅游国家之一，那么加拿大有哪些好玩的呢?大家是否做过旅游攻略呢?听说今年加拿大流行夜间游玩噢，下面就随出国留学网小编一起来了解下吧。

　　日前，位于阿尔伯塔省的沃特尔森-冰川国际和平公园获得了国际暗夜公园组织的认可赢得了一个特别称号--暗夜公园

　　这个名字好神秘的感觉!!!为呼吁治理全球光污染而由世界环保组织在全球范围内评选的一些暗夜条件特别好的公园。

　　在这样的暗夜公园里，夜晚的晴空下人们不仅可以尽情欣赏由数十乃至数百颗星体组成的夜空图，还能捕捉到划过天际的流星。

　　暗夜公园是一种公共保护区，是星空和夜间动物的避难所。目前世界上有17座获得这一称号的公园。

　　加拿大和美国共同宣布了这一认可--沃特尔森-冰川国际和平公园成为了全球第18座暗夜公园。双方表示这是十年来努力的结果。加美相连的两座公园的夜景都非常棒，为野生动物提供了夜间环境，为天文爱好者提供了观察点，也让人们感受到满天繁星的美丽。

　　和平公园是第一个收到国际暗夜协会认可的跨境公园。

　　接下来三年，加拿大方面在沃特顿公园和其他附近的公园中安装和天空相呼应的光，作为基础设施项目。

　　公园还会提供深夜影院项目，在特殊节日中还能通过太空望远镜，在员工和志愿者的协助下进行观测。

　　每年秋季在“星空之月”的照耀下，在艾伯塔(Alberta)省的贾斯珀国家公园 (Jasper National Park)都会举行举世闻名的加拿大暗夜星空节。

　　贾斯珀国家公园黑丝绒般的天空在邀请着观星冒险家们迷失在这世界上第二大暗夜星空保护区。当白天开始退去，十月是最理想不过的时间来庆祝一年一度的暗夜星空节。

　　仰望天空，星辰如瀑，这似乎是梦境中才会出现的画面。生活在大都市的我们，看到浩瀚的星空几乎成了奢望，但在暗夜公园，你不需要借用任何设备，在晚上仅凭肉眼就可以看到布满星辰的夜空!

　　夜空那么美，你还在等待什么?约上小伙伴们一起赞叹宇宙万物的美丽吧!

　　为了给高考考生们一个安静的备考环境，位于烟台开发区、福山区施工的龙烟铁路项目部所有工地的夜间施工均被喊停。中铁十局承建的龙烟铁路站前三标段，从西到东跨越开发区、芝罘区、福山区等重要居民区，目前该局八公司正在紧张施工的九公里特大桥更是位于开发区中心，两侧居民区密集，每天十几颗钻孔桩的施工量，高考越来越近，着实让项目经理忧心。大干期间，中铁十局公司领导到项目部调研，得知此情况后，果断给予项目部特许，自5月中旬开始一直到高考结束，晚上10点到次日凌晨6点，暂停一切施工，并特意叮嘱，高考当日，白天也要减小施工范围，噪声污染较大的项目可暂停，让路高考。无独有偶，该公司位于泰安、长春、青岛等地的房建和市政工程，均采取暂停夜间施工、增派志愿者、张贴告示等方式，让“路”高考。

　　宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。下面是出国留学网小编为您整理的“宝宝夜间止咳化痰的小妙”，希望您喜欢！更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　宝宝夜间止咳化痰的小妙招

　　要素一：辨类型

　　咳嗽有多的类型，像风寒咳嗽、积食咳嗽等，而在秋季，宝宝们多发的是肺热咳嗽，那肺热咳嗽的症状是什么呢？

　　首先，宝宝们的咳嗽总是反反复复的，尤其是在早晨和夜间较为严重。其次，宝宝们伴有咽痛、口干、咽红、大便干燥和口臭的现象。最后，如果宝宝的病情很严重的话，会有地图舌的出现。

　　要素二：用对药

　　辨清类型后，用对药也是关键的一环，在这里，建议爸爸妈妈们为宝宝选择中草药，中草药无毒副作用，对宝宝的发育并无影响。而对于肺热咳嗽来说，选择清热泻火、止咳化痰的中草药是关键。

　　中医药方里麻杏石甘汤能够有效治疗肺热喘咳，《伤寒论》中记载，“发汗后，不可更行桂枝汤。汗出而喘，无大热者，可与麻黄杏仁甘草石膏汤”。也可以给宝宝服用老中医甘四味凉茶，它就是以麻杏石甘汤为基础，再配以鱼腥草、白茅根、金银花、甘草等解热的中草药。对患儿有温和清热，止咳去痰有很好的疗效。

　　要素三：吃得对

　　在辨清类型和用对之后，“吃什么”也极为关键。像是柿子，就是宝宝们肺热咳嗽时的很好选择，柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰的功效；而荸荠同样有清热生津、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽的治疗有很好的辅助效果。

　　另外，一定要给宝宝多补水，多给宝宝喝水，或者通过加湿器等方式给空气补水也是很有必要的。 每个宝宝都是父母的“心头肉”，父母宁愿自己生病，也不愿宝宝受到一点伤害，而在呼吸道疾病高发的秋季，爸爸妈妈们在面对宝宝咳嗽时，一定要记得“止咳三要素”，以免盲目止咳，给宝宝带来身体的伤害。

　　宝宝夜间止咳化痰吃什么好

　　1、梨：

　　性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

　　2、苹果：

　　性味甘凉，生食或熬膏（果酱），有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

　　3、柿子：

　　味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。

　　4、柚：

　　味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

　　5、芒果：

　　性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

　　宝宝止咳化痰的饮食禁忌

　　一忌：寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。...

尊敬的老师：

　　您好！

　　这次的事情，给了我很多的提醒，这让我感到非常的抱歉。我清楚的知道，我们在寝室中打牌的行为，严重的触犯了学校的规定，并且，因为熬夜，因为吵闹，我们已经违反了很多的错误！这样严重的错误，我们却一条一条的违反、触犯，而且居然仅仅只为了一件事——打牌！说真的，在这次的错误中，我们确实感受到了这些小纸牌的吸引力，也确实的感受到了，何为沉迷。这真的是非常的严重的问题，因为我们没这些游戏的魅力迷惑住，甚至一时间忘记了自己的学习，忘记了自己还要努力的在学校改变自己，提升自己。最后让自己沉迷在纸牌的游戏中，无法自拔。这是错误的，这是非常严重的错误！

　　在理智上，我们确实明确的知道这样的行为，被我们称之为“赌博”，尽管我们因为还只是学生，没有任何多余的资产让我们在游戏中压下筹码，但是在反省过后，我很确定如果继续这样发展下去，我们一定会养成这样的习惯，在等到我们有“筹码”的时候，我也许真的会毫不犹豫的放下去！这实在是非常可怕的事情，让自己一位这种游戏只要不放下筹码就不会有问题的思想在前期深深的约束着我的理智，却殊不知等到这种习惯形成，逍遥改变也就难了！

　　对于这样的事情，我很惭愧。确实，我们在学校里因为繁重的学业，能给我们带来乐趣的活动确实比较少。但是，我也不应该选择用这样的行为来充实自己的生活。在生活中，明明有更多健康且有趣的活动！现在反省一下，其实我完全可以用如：象棋、围棋……之类的传统棋类游戏来娱乐，不仅健康，而且也可以很好的放松我们在学习中的压力。

　　当然，我们的错误不仅仅是赌博。这次的错误发生在寝室熄灯之后，这就意味着我们在用“明天”的精力在玩“今天”的游戏！这显然是错误的！这样的错误，会导致我们早读和上午的课程都会没有精神！甚至将这一整天睡过去也不是不可能！无论怎么来说，这对我们都是非常严重的失误！

　　反省了自己，我真的感到非常的惭愧。其实我们有很多的选择，但是因为我不去思考，不去扩展自己的思维，就导致自己犯下了这样明知是错误的错误！当然，这也是因为我们对校园规定的不遵守所导致的。在今后的学习以及生活当中，我会严格的要求自己，也会改变自己，希望老师能再给我一次机会，我会好好的改变自己，让自己成为一个优良的学生！这次的错误，一定会时时刻刻的警醒着我！希望老师生原谅。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　2020年x月x日

　　本文为出国留学网编辑原创文章，版权归出国留学网所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。

尊敬的老师：

　　您好！

　　遵守宿舍规定对于自己这样的寄宿生而言无疑是具备深远意义的，除了涉及到自己晚上的休息质量以外还会影响到在寝室的学习效率，须知在寝室居住的不止自己一人便应该让平时的不良生活习惯收敛些才行，然而自己在不久前的夜间组织其他人在寝室打牌的做法的确严重破坏了宿舍的规定以及学生的形象，即便是在反思中意识到打牌的错误性也要进行相应的检讨才行。

　　实际上打牌这种做法本来就对学生的成长起不到任何好处，毕竟将心思都花费在打牌上面又怎么能够保持较好地状态应对学习中的难题，而且以往老师也教导过我们不能够接触打牌以防沉迷其中，然而现如今自己却在学校这个用以学习的场所做出这样的事情的确应该进行反思，更何况打牌发出的各种声响本就容易打扰到寝室的同学们进行学习，然而对于这种状况不以为然的自己也应该反思平时的做法是不是太自私了，否则的话也不应该做出夜间在寝室打牌这种不顾室友感受的行为。

　　尽管自己的成绩不够优异却也不该自甘堕落到犯下打牌的错误，须知这类带有赌博性质的做法很有可能会让自己的情绪变得不稳定从而导致矛盾产生，而且若是被校领导得知的话也会通过处分导致自己所在的班集体蒙羞，不得不说这种惹事的手段对于目前的自己来说很容易影响到今后的发展，重要的是自己需要意识到在寝室打牌的错误性以及相应的后果究竟有多么严重，更何况抱着侥幸的心理认为夜间在寝室打牌不会被发现很容易滋生恶念。

　　对我而言老师的批评的确让自己轻易认识到夜间在寝室打牌的错误性，关键是当时的自己不以这种做法为耻反而主动邀请他人在寝室打牌，纵然事后感到十分懊恼也无法更改自己曾经在寝室打牌的事实，若是因为这件事影响到室友的休息状况以至于第二天无法集中精力进行学习明显是得不偿失的，更何况沉迷打牌对于自己而言只会让情绪变得更加暴躁易怒罢了，然而正因为没能及时意识到在寝室打牌的错误性才会导致这类现象发生以至于影响了室友的休息与学习。

　　面对打牌的错误唯有写上一份检讨并在道歉过后承诺不再发生类似状况，毕竟面对学习的严峻性又怎能花费心思在打牌这类毫无用处的事情上面，而且对于自身的成长而言唯有消除打牌的念头并将精力集中在学习上面才能够得以进步。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

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介绍新加坡的夜间娱乐场所

　　夜幕降临时，在新加坡的许多地方生活才刚刚开始。无论您是派对狂，还是纯粹喜欢探险的夜猫子，这里无穷的惊奇将满足您的感官。作为世界上最安全的国家之一，新加坡的夜生活有着独特的优势。

　　当您流连于别致的酒吧、经典的爵士乐俱乐部或是在舞池里随着动感的旋律起舞时，您绝对会毫无睡意。

　　新加坡这美食天堂不沉寂，24小时营业的咖啡屋遍布全岛，以各种美味的本地美味佳肴满足您肠胃的需要。

　　在新加坡，享受美好时光没有极限!

　　你可以在海边享用一杯冰啤酒，享受湿热褪去以后的平静和节奏缓慢的音乐，一派轻松惬意。或者你可以直奔世界至high的酒吧或夜总会，舞到疯癫。你亦可欣赏最酷的街头hip-hop，让蓝调或重金属震撼你的心。

　　Bar None是摇滚之地，金领和外国人趋之若鹜。Aquadisiac 这个水下主题游乐场是你发泄精力，疯狂尖叫之地。Zouk 夜总会 , 则是你必须报到的夜店! 还有获得新加坡2006年度旅游最佳夜间场所大奖的世界级Ministry of Sound 音大厂。

　　下面为你介绍新加坡著名的几个夜间娱乐场所。

　　乌节路

　　这里的夜是不知疲倦的，是熙熙攘攘的，走走乌节路，你就知道要什么了。无论是喝一杯，轻松一下，或是到现代感十足的威士玛广场享用一顿新鲜海鲜，乌节路可满足你所有需求。如果你想摇滚热舞，还是在乌节路，Bar None ，Brix ......应有尽有

　　驳船码头

　　在珊顿大道的高级写字楼待了一整天后，精英白领们只需步行即可到驳船码头，通宵派对，放松至清晨。 各种风格的夜总会汇聚在这一幢幢重新装饰后的19世纪店屋，有诸如Q-Bar的轻柔音乐，Harry’s的灵魂爵士，Molly Malone’s的啤酒吧，每个人都可以找到他们所中意的风格。这里每晚都人头攒动，本地人，国外人，旅游者，你分不出来谁是谁。。。

　　河的另一边是皇后坊，相邻着新加坡国会大厦，维多利亚音乐厅，剧院，是一块安静高级的用餐之地。

　　殖民区

　　市政厅所在的新加坡市政区，一头连接城市地标海滨区浮尔顿一号，另一头延伸至安静的历史古迹赞美广场。市政厅一直吸引着年轻却成熟的好酒者，经典而高品位的酒吧是时尚的象征。 New Asia Bar 和City Space是两家开在新加坡最高酒店的72 层楼。

　　历史悠久圣耶稣修道院曾是教会学校，被史无前例的重建为高品位酒吧，餐厅和俱乐部。如果你要一个轻松惬意，高品位的派队，市政厅是你的首选。

　　荷兰村

　　到充满波希米亚风情的荷兰村，懒懒的半躺下，喝上一杯，这里是老少都爱的地方。 从二十世纪30年代直至70年代英国人撤离，荷兰村一直是海外流亡者的聚集地，随着当地居民的增加，人口比重才渐渐平衡。而荷兰村至今仍散发者浓浓的乡村味。

　　有机会来新加坡，记得体验一下这充满热带风情的夜生活。

　　【友情提醒】新加坡所有的娱乐场所，包括酒吧、舞厅、卡拉OK和夜总会均设有禁止吸烟的规定，以提高大众的夜生活环境，客人只可在规定的吸烟室或吸烟区吸烟。违规者将处以最高1...

　　夜间安全开车的注意事项

　　1、高速路切记突然停车

　　如果让我给高速事故各种危险动作评危险程度，我首先会给高速公路突然停车放到首位，突然停车是最最危险的，没有之一。

　　如遇到突发交通事故必须在高速路上停车，一定要提前看后视镜里有没有别的车，特别是大货车，一定要提前减速并打开双闪提醒后车注意，给后方车辆留下充足的距离和时间减速。

　　如果后方车辆总是按喇叭或者闪灯，相信我，他一定是刹不住车了，这时候你要做的不是停车而是往紧急车道里开，哪怕被拍违章、哪怕车辆蹭伤，保命最重要。

　　2、爆胎稳住心情不要慌

　　爆胎是威胁高速行车安全最大的阻碍，只要我们能按照限速驾驶，就算高速路行驶发生爆胎事故，也不是什么大事，但前提是千万别慌，下面是发生爆胎事故时的处理办法。

　　(1)全程双手握方向盘且一定不能打方向盘。

　　(2)爆胎发生后绝对不能立刻全力刹车。

　　(3)如果情况允许可控请抽出手，花0.5秒去开启双闪，完成后立刻继续握紧方向盘。

　　(4)观察后视镜很关键。

　　(5)如果是高速路况下爆胎，车速低于100公里/小时后，再轻带刹车减速。

　　爆胎这事儿真的不常见，因此在他突如发生的时候人的反应是最重要的，沉住气，按照我们上面说的办法一定能控制住局面，相信我，你能HOLD住的。

　　3、不要迷信是“好车”就超速开车

　　不要迷信自己开的是好车就可劲超速，看看各种事故报告吧，无论是宝马还是保时捷，还是以安全为宣传的沃尔沃，都有因为高速超速导致严重事故的案例。我们国家高速公路的最高限速是120km/h。另外，高速超速还会导致你的刹车距离大大提升，容易引发追尾等严重的交通事故。

　　4、出行前检查/行驶中按时检查车况

　　出行之前一定要检查好车了的各项零件、轮胎、灯光、油液、雨刮器等等，特别是要长途高速行驶一定要特别给车做好检查，尤其是轮胎，发现问题及时修补。

　　在高速路行驶超过2个小时人需要休息，调整状态，车同样也需要调整状态，并且要检查车辆的主要部位(如，轮胎、机油等)，这样才能保证你在下一段旅行的时候的行车安全。

　　5、注意高速路的警示标示

　　关注过高速公路路旁设计的警告标示，比如“此处是事故多发路段，请慢速行驶”，如果你看到路边有这样的标识，请一定要减速通过，千万别拿自己的命开玩笑。

　　6、尽量不要夜间行车

　　如果能不晚上赶路就尽量不要在高速上开，特别是交通枢纽级的高速路。高速公路晚上大货车的数量要比白天多很多。

　　大货车司机往往白天不能好好休息，晚上开车很容易犯困打瞌睡，很多高速上大货车的事故都是晚上或者凌晨发生的。

　　7、超车时多用灯光提示，晚上合理使用灯光，特殊天气使用对应的灯光

　　白天准备提示前方车辆要超车，...