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张无忌在众多女人里兜兜转转，最后才发现赵敏就是自己最爱的那个人;夏洛在醉了酒梦醒之后突然明白马冬梅就是自己最应该去珍惜的人;黄小仙经历爱情的背叛重新崛起的时候也发现男闺蜜王小贱其实是最适合自己的那个人……可是我们不是张无忌，没有那么多对象可供选择，生活也不是演电影，没有那么多如果可以发生。有的人对前任念念不忘，有的人因失恋痛哭流涕，可我们应该要明白的，有些爱情注定要止于唇齿，有些人真的不适合在一起，因为那个人看开了，所以他才会选择远走，而你却站在原地痛苦地挣扎，。想要告别痛苦，你就要先弄清楚为什么失恋会让人感到痛苦。
当不习惯丢掉习惯的生活，失恋会痛苦是因为不适。对于一个刚刚失恋的人来说，朋友们的寻欢作乐不仅不能逗你开心，反而让你置若罔闻，甚至更加悲伤，因为这个世界对失恋的人来说，仿佛有一瞬间为你静止，前一秒可能还在看着最搞笑的电影，可下一秒就人去位空，你只能静默，坐在椅子上看着那个空了的位置，就像一座孤岛，突然变得好慌张。是的，最难熬的就是回忆，但是忘却几乎是一件不可能做到的事情，因为曾经的点点滴滴都是习惯，突然要你去适应一种把习惯都丢掉的状态，你又要怎么去习惯呢?但是你要知道，有些电影看过了就不能看了，有些人爱过了就不能爱了，即使你现在因为种种不习惯而感到痛苦不堪，但这也只是一个过程，一个迟早会过去的过程。
当两个人回归到一个人时，失恋会痛苦是因为孤独。恋爱的时候各有各的快乐，而失恋了却全都一个样，痛楚几乎都是相似的，是呀，那些故事走到了终点的主角们，幸福快乐的两个人的状态曾经声嘶力竭地存在着，但最后还是免不了消失，两个人还是变成了孤独的一个人。但是孤独的感觉不是因为没有人爱你，而是因为你蜷缩在最美的情商里，没有人能够走进你的心里，就像曾经他走进你的心里又离开，你的心仿佛一下子被狠狠地抽空，这种孤独能够蔓延到你身体里的每一个细胞，所以你才痛苦。但是永远都要相信，如果他只是一个匆匆过客，那么将来肯定还会有一个特殊的人能够取代他而没有任何人能够取代这个人的人走进你的心里，让你不再孤独。
当所有的认真付出都成空，失恋会痛苦是因为徒劳。很认真很认真地付出自己整颗心，可是他却突然先走开了，你去追逐，他有些犹豫，可最后他还是默默无语地一点点抽身离开，你突然明白了这一切，那一瞬间，爱情就像使用暴力手段一样给了你狠狠一刀，你的血浸染了整个心房，这是巨大的不公平，这是白白的徒劳无功，这种心被毁灭的感觉该有多痛苦。可是你忘了，他从来没有要求你要怎样去付出，这是你自己心甘情愿的，可现在你却又要不甘心，是的，你以为你放不下的是爱情，可其实你放不下的是私心，一颗自己爱自己的心，你的付出没有得到回报，所以你才觉得对不起自己并且感到痛苦。这是好现象，你还知道要爱自己，所以现在开始不要努力去忘却，而是以自我为中心，好好享受一个人的幸福吧!
失恋是一个慢慢冷淡可又最难熬的过程，深陷其中不能自拔的人会痛苦、会难受、会哽咽，可某一天你回过头去看，原来站在远一点的距离去看待它，它竟然只是一段小插曲。
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