如何防治晕车

　　五一劳动节的时候，我们全家回乡下看望外婆，结果因为路不好走，车子摇摇晃晃的开着，我晕车了，好难受啊。以下是出国留学网晕车作文栏目为您带来的《晕车》，希望我们的作文能让你喜欢。

　　【篇一：晕车】

　　脚下是这辆车的心脏，它震动的频率在妄想。我蜷缩在角落，感受五脏被这频率带动时的牵引力，拉扯着经脉，令人烦厌的纠缠。做一次干咽，肠胃有了一次短暂的抚慰，但接下来的震颤又让它铁青了脸。没有内容的舞蹈就是在挣扎。

　　我不敢再呼吸，车内的空气似乎掺杂着某种污浊的成分在渐渐凝固。我抬起头看到前面无数的黑点摇摇晃晃，晃晃摇摇随着心脏的频率。闭上眼睛，我熄灭的了我的一切感官，肠胃的残酷舞蹈似乎渴望着一个结局，舞蹈的爆发点越来越近。节奏，节奏，仍然整齐却越来越迫切着。

　　救世主似乎远离了。我被弃置一个角落。暗夜愈发浓重的挤压过来。

　　强迫自己睁开眼睛，似乎想找一个出口。光明束手无策地呆立着，愧疚自己无用。不，光明无法抵消黑暗，它只是包裹在黑暗的外层，给我更加强大的压力。

　　热浪袭来的一刻又被冰冷打压下去，一次次的努力，暂且不管他的好与坏。

　　前方有影子，随着不定的光摇曳的站起。背光的一侧，他就像模糊的天神。一只手托住车顶，他又化作夸父的模样。夸父的力量使混沌的天空裂了口，来自外太空的奇异光线蜂拥而入。

　　原来有天窗。心里暗笑。如果一切都是这么简单，当初的努力全变成了矫情。

　　鼻尖飘荡起若有若无的新鲜，怀疑这是错觉。直到那带着生命的气息充溢整个车厢，前方的一切突然明晰起来，才肯相信得到重生。

　　幽魂散失了。

　　有天窗。

　　【篇二：晕车不好受】

　　寒假第一天下午，我就被俞云凯忽悠上了宁海到马岙的客车，前往他的故乡。现在回忆起来还真后悔，常言道：在家靠父母，出门靠朋友。可老俞这人靠不住啊!出门前他还说马岙山美，水美，人更美。我信以为真，到了那儿才知道什么叫“坑蒙拐骗”。

　　在车上——坐了半小时车就吐了两回，因为车里空气不好，我开了窗，吹了半小时的凉风，发型变了跟鸡窝样。我忍着恶心的痛苦问老俞还要多久才到，他却默不作声玩着手机，问了七八遍才回了一句：“我晕车，别烦我，快了。”心想：好贱啊！自己玩手机分散注意力却不管我死活。时间一分一秒过去了，我开始忍不住了，心中暗骂：吃屎啊!不会开快点吗？又想我怎么蠢到听俞云凯的鬼话，在这活受罪。

　　车，开着开着，开进了山区，窗外风景变得柔和了，但山liuxue86.com路变得更坑坑洼洼了。我胃里的食物开始变得焦躁不安，玩起了“海啸”——“哗”这回吐得真是势如破竹，连老俞的裤子也沾了“光”。我有气无力地与老俞争辩事情才得以平息。

　　看着窗外美丽的风景看着看着逐渐变的头晕目眩，闭上眼睛那些花花绿绿又想方设法的钻进你的眼球，跑进你的大脑，让你想躲都躲不开。我用手拍着脸让自己清醒点，可事与愿违，我又想吐。为了克制在这种痛苦的感觉，干脆将脑袋狠狠地砸在前座的靠椅上。心里默念：撑住！撑住!！我无论哀求，胃还是荡秋千，一前一后一上一下，脑海里一会儿乱成一团，一会儿空白一片。我用力地打了自己一拳，头接着撞窗，每撞一下就觉得脑子在头颅里翻滚。碰到车窗完全没有撞伤的痛楚。我坚持着，尽管食物三番次挤上喉管，但是又被我用意志镇住了。我受不了：“下车！”我痛苦地喊道...

　　今天早上，我到姐姐家玩，过去的时候还好好的，可回来的途中，我晕车了。

　　一上车一股浓浓的而又浑浊的气体就钻进了我的身体，它们既像一大群蚊子在我肚子里嗡嗡作响；又像呼啸而来的龙卷风，把我的肚子里搅了个天翻地覆；还像恶心的苍蝇，在我肚子里传播病菌；更像一股臭气熏天的黑烟，在我肚子里徐徐乱飘……总之就是两个字“恶心”!很快，我难受的眉毛都拧成了一个结。妈妈拍拍我的背，说：“睡吧，睡着了就不这么难受了。”

　　我努力的闭上眼睛，不去想那难受的感觉，但身体偏偏要和我作对：神经一跳一跳的，眼睛怎么也闭不上，胃撑得好像要爆裂开，食道里的食物满的好像要溢出来!我只好挣开眼睛去看风景，可脑子里似乎有一堆浆糊，看什么都是模模糊糊的，不停的摇摆，摇摆，嘴里也泛出一股酸味。

　　很快，我们终于到家了，我感觉浑身软绵绵的，站都站不稳。随后，只听“哇”的一声，四周泛起一股酸味，一股污秽物从我口中冲了出来，胃里变得空空的，舒服多了，这才大舒一口气。

　　哎，这可恶的晕车!

　　【作者：青阳子】

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　　晕车的原因是什么?

　　人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车、轮船的启动、加速、减速等)的刺激，并将其传给中枢神经系统。当这种刺激超过某个限度(即致晕阈值)时，人就会出现晕车的症状。每个人的神经系统对这种刺激的忍耐限度不同，所以有的人很容易晕车，有的人很难出现晕车的状况。致晕阈值除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及周围环境因素(如空气异味、空间大小、噪音大小等等)的影响，所以，保持好自己的状态、营造一个良好的环境是能够减轻甚至避免晕车的。

　　经常晕车怎么办?

　　晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。

　　1、乘车前不能吃太饱，但也不要空腹乘车

　　吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。 但是，也不要空腹晕车，饥饿使人身体虚弱，对各种不良刺激的忍耐就会下降。

　　2、调整坐车的姿势

　　乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

　　3、尽量靠前靠窗坐

　　座位越靠前越不容易晕车，一方面是因为车前部的颤动更小，也是因为车前部的视野更开阔，眼睛不容易疲劳。坐在靠窗的位置，如果难受，可以开窗呼吸下新鲜的空气，有助于缓减体内的不适。但千万不要老看着车窗外飞逝的景色，会让你脑袋更晕眩的

　　4、加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

　　5、保持充足睡眠

　　出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。

　　6、可以用晕车贴

　　晕车贴基本构造...

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水灾后如何防治传染病

水灾后如何对室外环境进行消毒?

　　1.及时修复被洪水淹没的公厕、垃圾收集站点的设施，并进行消毒处理。粪便处理不好，极易污染水源，孳生蝇类。灾民安置点设临时厕所，不随地大小便。

　　粪便消毒采用10份粪水加1份漂白粉，搅拌，2小时后倒在指定地点掩埋。肠道传染病人的粪便，按5份与漂白粉1份的比例，或加等量生石灰，搅匀2-4小时后，倒在指定地点掩埋。

　　2.对清淤后的环境可用1000-2000mg/L有效氯溶液(每1公斤水加5g-10g漂白粉，漂白粉有效氯按20%计)喷洒消毒30分钟。

　　3.对水灾致死的家畜、家禽等动物尸体要及时清理和掩埋或焚烧。先用5%漂白粉上清液喷雾消毒1-2小时后，装入塑料袋，投入深坑，掩埋地要远离居住地和距水源50m外，挖坑深≥2m，在坑底和动物尸体上层应用漂白粉按20-40克/m2的量处理后覆土掩埋压实。

　　水灾后如何对室内环境进行消毒

　　1.为保障身体健康，水灾后的房屋一定要彻底进行杀菌消毒。市民可用消毒液、消毒粉清洗地板和家居用品，尤其是被洪水浸泡过的物品，灭杀细菌。可以用"84"消毒液或者PP粉(高锰酸钾)稀释后擦拭。其中需要注意的是"84"消毒液只能用于环境消毒(如家具、餐具、衣服消毒等)，不能直接接触到人体皮肤;而PP粉最好用1：5000或者1：8000的比例稀释后再使用。

　　2.注意衣物用消毒液做一次彻底的消毒，然后放在烈日下曝晒从而达到二次消毒。同时注意衣物防潮防霉，衣物晾晒干燥以后，最好放进真空塑料袋里保存，或者塑料整理箱中，并放上干燥剂，密封保存;

　　3.加强室内除湿，有条件的可以使用除湿机，也可以利用空调器的除湿功能进行除湿;

　　4.可在床下、衣柜和墙角和车内落放一些活性炭或者生石灰吸湿;

　　5.为了防止滋生蚊虫，清除阳台、窗台甚至阳台盆花底盘中的积水;

　　6.利用天气晴好的时机，打开门窗，加强房间的通风透气，有条件的要及时曝晒家中的被褥、衣服;

　　7.家用电器内尘垢在梅雨天容易吸潮，可能产生短路，烧毁元器件。电脑等家电的防霉措施就是在梅雨天要常开机。开机后产生的热量，可以驱走入侵的潮气;

　　8.注意家里的草席、竹席和席梦思床垫的消毒和净化，这些直接与人体皮肤接触的卧具上的螨虫、细菌和霉菌最容易损害人们的身体健康。注意经常在阳光下晒晒消毒，每天进行清洁，或者使用吸尘器净化;

　　肠道传染病的预防

　　1.要做好饮用水源保护，搞好饮水卫生。饮水卫生是灾后预防控制肠道传染病的关键措施，做好水源保护，防止水源污染。要推行用漂白粉或漂白粉精片对饮水进行消毒，确保受灾群众喝上合格饮用水。

　　2.病人及带菌者隔离治疗与预防性服药。对厕所和病人呕吐物、地面、衣物等进行严格消毒。...

　　方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。以下是出国留学网小编为您整理的教你怎么防止晕车，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。

　　首先，在视觉上做调整，维持视觉和听觉双向信息的平衡。

　　方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法。

　　其次，窗边、前座、中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方。

　　再次，利用颈圈或小枕头固定头部，减少头部的转动，也有助于摆脱晕车的困扰。

　　最后，特别容易晕车的人，可以根据行程特点选择适当的晕车药。

　　长途旅行时可以选择以抗组胺成分(一般用来治疗鼻塞、过敏的药物成分)为主的晕车药，这种药的副作用是让人昏昏欲睡，帮助入眠。如果是需要保持清醒或需要驾驶，可以选择交感神经作用剂加上抗乙酰胆碱类晕车药物，如麻黄素等，可以维持高度警觉性。此外，吃晕车药要避免饮酒，或和其他类似作用的药物(如感冒药中的抗组胺)共服，以免加强副作用。最好的服药时机，是乘坐交通工具前的一小时。因为药物在人体内约需半小时至一小时的时间才能产生作用。

　　有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 。

　　1、 乘晕宁(眩晕停)。

　　在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

　　2、 感冒通。

　　在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

　　3、 也可用安定片1片，维生素b1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

　　4、简单点就是把生姜切成片，贴在肚脐眼上，用胶布固定好就可以。

　　如果您晕车比较严重 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

　　5.橘子皮

　　桔皮：乘车前60分钟左右，将新鲜桔皮对折，对准两鼻孔挤压，喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　6.风油精：

　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　7.食醋：

　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

　　8.伤湿止痛膏：

　　晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

　　9、 无药之时，上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

　　如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

　　10、在乘车之前闭上嘴巴，捏住鼻子，慢慢的用上颚上部吸气，让耳膜稍微有点沉(就是听力稍稍有点下降)，坐车的时候每隔十几分钟重复一次，就会减少晕车的感觉，慢慢的适应了 就不晕了...

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　　防止晕车的方法

　　第一：橘子皮

　　建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

　　第二：新鲜生姜

　　在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

　　第三：风油精

　　风油精是很多人生活中的必需品，特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上，并且进行适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。

　　第四：食醋法

　　食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

　　第五：按摩内关穴

　　如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。

　　第六：苏打饼干

　　服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。

　　第七：和果汁或者是可口可乐

　　如果小朋友出现了晕车或者是晕机的情况，服用一些果汁特别是苹果汁效果非常的不错，另外可口可乐这种碳酸饮料服用之后效果也不错。如果我们拿不定注意的时候，这两种饮料都可以服用。

　　第八：橄榄以及柠檬

　　为什么身体会出现晕车的情况呢?科学家告诉我们，在身体出现晕车的初期七，身体会产生大量的唾液，这些唾液超过了身体所需所以就进入了胃部，导致身体出现恶心想吐的感觉。而橄榄以及柠檬本身就含有大量的鞣酸，这种物质能够导致身体口干舌燥，正好和晕车的症状相反。所以说，在身体出现晕车症状的初期，吃一些橄榄或者是柠檬，能够很好的消除恶心的感觉。

　　第九：榨菜

　　身体出现晕车症状的主要原因就是由于耳朵功能出现了障碍，而服用榨菜之后能够令身体中的九窍通畅，身体也会变得和谐，耳朵内部也会保持平衡，从根本上避免了出现晕车的可能性。

　　榨菜中含有大量的维生素B1，这种物质能够有效的安抚神经，所以经常晕车的人在坐车的时候可以带上一些榨菜。除了榨菜之外，平时生活中也应该多吃一些维生素C含量丰富的食物，例如红枣、蔬菜、橘子、猕猴桃等等。

　　如何预防晕车

　　出国留学网教你防晕车妙招大全 写给需要的TA吧，人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动的刺激，在正常情况下，当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时，各种动刺激随时由平稳器调节，人们不会产生异常感觉。通过神经系统的反射作用而头晕、恶心想吐了。

　　防止晕车小妙招

　　下面就教您几个小招数，一定比吃苯海拉明管用，保证您既不会晕车晕船，也不会昏昏欲睡了。

　　1、肚脐上贴块风湿膏药

　　您可别小看了肚脐眼，它是您身体上的一个重要穴位，上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药，您就不会再晕头转向了。您还可以先在肚脐上贴上一片生姜片，或者先滴几滴风油精在肚脐上，再贴上风湿膏药或医用胶布，这样效果会更好了。

　　当然如果您的皮肤比较容易过敏，贴膏药时就得小心了，因为这样的话，贴上风湿膏药后，肚脐周围会红上一大块。不过您不用紧张，一般过几天它就会自己好的。

　　2、喝一点醋

　　您在乘车前喝一杯加醋的温开水，路上也不会晕车了。

　　3、坐与行使方向一致的座位

　　您应该尽量坐比较平稳而且与行使方向一致的座位，并且保持空气流通，让您的头部适当固定，不要过渡摆动，这样您就不会晕车了。

　　4、喝几口浓茶

　　在临上车、上船以前，请您喝上几口浓浓的茶，这样不仅不会让您昏昏欲睡，还能给您提神，让您旅途一路轻轻松松，不再天旋地转，恶心想吐了。

　　5、多吃些生姜

　　国外的科学家已经从生姜里提炼出一种成分，可以防止晕车而且没有昏昏欲睡的副作用，这种产品已经在国外上市了。当然，您在坐车以前多吃一些生姜，一样会有很好的效果。

　　如果您再带上几片切好洗干净的生姜片，坐车觉得晕时含在口里，也不会再觉得晕了。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。另外可以切一片鲜姜片按男左女右的方法敷于内关穴穴位上(手掌面腕部正中上去约两寸处)，用胶布或手绢固

　　6、口里含一片鲜桔子皮

　　如果您带着新鲜的桔子皮，洗干净了，当您晕车时口里含上一片，就会感觉舒服许多，试一试一定管用。您还可以将新鲜的桔子皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，桔子皮中便会喷射出带着芳香味的油雾到您的鼻子里，您也会感觉舒服许多。

　　7、抹点风油精或牙膏

　　如果坐车时实在晕得厉害，您还可以在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精或牙膏，您也会感觉舒服许多。

　　8、最好能平卧休息

　　如果有可能尽量坐在车厢、机舱的前部中央，或仰躺在船舱中央，可以因受到的震荡较少而减轻晕车症状。束紧您的腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。

　　9、避免闻到汽油味

　　您尽量避免闻到汽油味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味，如果闻到，您可以到通风的地方去透气，您就会感觉舒服许多。

　　10、旅行前应有足够的睡眠

　　睡眠充足，精神就好，可提高您对运动刺激的抗衡能力，所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠，尽量不要熬夜，这样您有充沛的精力，就不容易晕车了。

　　11、乘车坐船以前不要太饿或太饱，不要喝酒

　　您最好在旅行前只吃七、八分饱，尤其不能吃太多的肉，不然的话您就容易出现恶心、呕吐等症状。当然您也千万不要饿着出门，不然也会容...

　　生活越来越方便，人们对常识也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“吃什么预防晕车”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

吃什么预防晕车

　　1、陈皮

　　超市里的零食柜上即有美味的陈皮购买，酸酸甜甜的，非常开胃，而且还具有防止晕车的功效哦，是旅行必备零食。而新鲜的橘皮也是可以避免晕车感觉的，刚剥开的橘子皮放在手里挤压即可喷射出独特芳香味的油雾，这就是缓解晕车感觉的最佳利器。建议晕车一族外出的时候不妨带几个新鲜的橘子哦，既解馋又防晕车。

　　2、生姜

　　坐长途车不带姜的话那还真是一大损失，生姜具有提神醒脑、发汗驱寒的作用，外出远行什么最重要?健康身体最重要哦!生姜还能够起到防晕车的作用哦，所以大家以后外出的时候不妨带上生姜吧，可以避免令你产生恶心的感觉。

　　3、榨菜

　　榨菜可是凉菜佐餐啊，用来开胃可是极佳的选择。出差、旅行时带上一包榨菜，不可可以搭配包子、馒头填填肚子，你晕车的时候也能够派上用场哦!