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小刚在睡觉前总爱吃完零食后不愿刷牙。不吃零食他的每颗牙齿不是黄的斑，就是黑的斑，非常难看。
有一天晚上，小刚的嘴又馋起来了，正在吃零食时，忽然，有一道闪亮的金光在他的身边一晃。他不知不觉地被吸进一个十分狭窄的隧道中，之后，随着一道彩虹，来到了奇异的大世界。
“这是哪儿呀?”小刚真要往前走，忽然，看见前面有一座王国的城堡。城堡大门边挂着一个牌子，上面刻着“欢迎来到零食国!”小刚好奇地进入城堡。哇!里面有各种各样既会说话，又会走路的零食们。小刚走到一幢闪闪发光的房子前，心想；这就是宫殿吧!这时，突然，房子里走出了三块饼干，向小刚鞠了个躬，说； “你好，小刚!我们是国王的使者。听说，你爱吃零食，我们被派来特为你服务。我们是全国最优质的饼干，又香又脆。”“真的吗?”小刚开心极了。“太好了，出国留学网那你们就全归我吧!”他迫不及待地抓起三块饼干，一起放进嘴里。‘“嗯!太好吃了!”小刚一边说，一边走出了城堡。不一会儿，小刚嘴里的牙齿突然松了，一股钻心的痛，随之而来。“好痛，好痛呀!”小刚捂住脸大声地叫着，喊着，痛得直跺脚。这时，远处两位白色的身影直奔小刚来。原来是长了脚，长了手，会说话的牙刷和牙膏。“小刚，我们是为你消灭牙痛的”说着，他们就来到小刚的身边。小刚说：“哼，我不需要你们治疗!”牙刷和牙膏没有理会小刚的意思，就在小刚的牙齿上下来回的滚。过了一会儿，小刚牙齿的刺痛奇迹般地减轻了。
小刚惭愧地说：“谢谢你!原来你们能治疗我的牙痛。今后，我再也不吃零食了，要天天早晚刷牙。”
在我们上下学的路上总会看到许多卖零食的摊子或者店。身为孩子的我们总会禁不住诱惑掏掏口袋，拿这钱进去里面买，然后就开开心心的吃起来。我也是这样，以前的我因为禁不住诱惑，总会进去买，吃着就上瘾了。
这天，我从电视上看到了一篇关于孩子吃垃圾食品的报道，这篇报道充分的说明了吃垃圾食品的身体的危害性有多大，看了这篇报道，我才真正知道吃垃圾食品对我们是一件不益的事情，那晚，我想了很多我吃垃圾食品的事情。
记得，以前我是很会存钱的，从小时候到许久，我存了很多。在我上一年级的时候，一天，我跟邻居的青梅竹马的好朋友一起回家，走到一个地方的时候她说要请我吃东西，只见她进了一个店，不一会儿就出来了，我看见她手里拿着一个东西，这东西看起来很难看，而且上面还有很多类似肮脏的东西，起初我并不敢吃，可是看到她吃得那么津津有味我就试了一下，没有想到的是，这一吃就上瘾了，以后，我每天都带着我辛辛苦苦存的钱出来买东西，当我再要一次拿钱时，却发现，钱没了，当时的我并没有发觉这是我自己花的，以为是爸爸妈妈拿我的钱去花，于是，我就把事情责怪在了他们身上。之后，以后只要有钱花，我就会直奔零食店。
现在，我只要想起这件事情，就觉得自己做得非常不对，我把自己的过错推卸在别人身上，这真是我的不对啊!现在，我知道了零食对我们的危害，已经再也不去买零食吃了。我也希望那些卖零食的人：不要在危害我们的身体健康了，你们不可以那么自私，应该为大众人着想。觉悟吧!人们，我们都想要一个健康的身体，健康地、快乐...
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