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我学会了游泳作文400字四年级

 

  当我们做一件事情的时候,只要我们努力并且坚持去做,那么我们就一定能够取得成功,就比如学游泳这件事。下面是由出国留学网小编为大家整理的“我学会了游泳作文400字四年级”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  我学会了游泳作文400字四年级【一】

  放暑假了,有一天,爸爸对我说:“今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。

  一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。

  我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。

  不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。

  我学会了游泳作文400字四年级【二】

  每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了!

  终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”

  到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

  憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,扑通一声我就跳进水里,没游几下我拼命乱抓,喝了几口水就差喊:救命了!教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势,这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。

  就这样经过我的努力,我终于学会了游泳。它还懂得了,有些事虽然看起来很简单,但是你不认真去做,你就不会成功!

  我学会了游泳作文400字四年级【三】

  每当我看到健儿像鱼儿一样在水中穿梭,我心里很是羡慕,就下定决心要学会游泳。 我便到宁江游泳池去学习游泳了。

  当作好了热身运动后,别人都跳下水,而我却站在池边久久不敢下去。教练好像看出了我的畏惧,一把把我推下水去,我咕咕的喝了几大口水,只觉得七窍都进水了。眼睛也睁不起,耳朵也仿佛聋了。身心从外到内都凉透了,吓得全身发抖,幸好背着背漂才没沉入水底。我慢慢地学习蛙泳的蹬腿的动作,好不容易挨到了下课。 接连几天我都找各种理由不想去,妈妈总是耐心的说;“没什么好怕的,我相信你一定能学会的。”可我就是不去,甚至拿出杀手锏,眼泪像断了线的珠子滚落下了,“妈妈,今天我肚子痛,能不能不去?”妈妈终于按捺不住满腔的怒火...

魔鬼训练

 

  这几天我都在学自由泳,那简直可以说是魔鬼训练了。每次训练完后我的骨子都快散架了。那是怎么样的魔鬼法呢?就说说今天吧。

  开始训练了,教练先让我们跪在浮板上,然后上半身弯到后面去,两只膝盖要靠拢,紧贴着浮板,保持一分钟。一分钟过去了,我的腰已经酸得不得了了。

  然后教练又让我们靠着矮墙,把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟。这么一蹲,我的手就快要骨折了。要知道,这样可真痛,我想偷偷站起来都不行,瞧!教练正虎视眈眈地盯着我们呢。终于,一分钟熬了过去,我连忙跳了起来,生怕再多蹲了一秒钟。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下。我们不敢违抗教练的命令,只好硬着头皮做了起来。才加起来不到五十下,我的手已经累得抬不起来了。做完这个动作后,我们就开始游泳了。因为我们还没学到手的动作,所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去,一直游到泳池的另一边。我起一个游,当站在跳水台时,我简直不敢往下望。教练一声令下,我就不管三七二十一跳了下去。啊!可真晕,我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面,还有几点要求,1.腿要伸直,不能弯曲。2.脚要用力,直到拍打出水花。游到一半,我就气喘吁吁了。眼看后面的人就要超过我了,我吃出全身的力气吃力地拍打这水面,总算不让他追上我。最后,我终于到达了“目的地”,我松了口气。

  总算上完课了,我软得连路都走不稳了。不知明天的魔鬼训练又会发生什么事呢?

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