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体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国，最早是在江.河.湖.海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察.模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
香港的回归与发展离不开祖国这一坚强后盾。“不论是过去、现在还是将来，祖国始终是香港的坚强后盾。”回归25年来，依托祖国，香港成功应对各种风险挑战，保持繁荣稳定，制度在香港的实践取得了举世公认的成功。香港特区立法会议员霍启刚会议说：“没有国家的搭救，现在的香港会是怎样，我不敢想象。”危急时刻，审时度势，果断决策，并推出一系列重大举措，制定香相应制度，落实“爱国者治港”原则，推动香港局势实现由乱到治的重大转折，开启香港良政善治新局面。
香港的回归与发展离不开党的坚强领导。亲自谋划、亲自部署、亲自推动，共建“一带一路”、粤港澳大湾区建设等一系列重大国家战略和政策措施相继出台，为香港发展提供了难得机遇、不竭动力、广阔空间。依托大湾区建设，香港与内地在通关便利化、现代服务业合作、人才培训和青年交流、共建优质生活圈等领域不断取得突破。20xx年初春，香港暴发非典疫情，在内地同样急需抗疫医药物资的情况下，党向香港提供大批抗疫药品和器材，凭借香港社会齐心协力和内地无私援助，这场持续数月的疫情终被...
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