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今天上午，第二节下课，我们班拿着旗下去跑操。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的作文，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
今天上午，第二节下课，我们班拿着旗下去跑操。体育老师口中喊着：“一二一，一二一。”可是我们班的男生一直系鞋带，可是有的同学用系鞋带的理由来偷懒。老师见了大发雷霆，批评他 们一顿，下课了，他们 灰心的走了，而剩的同学都是开心的玩耍。
跑操让我体会到了，跑操可以锻炼身体。
今天中午大课间，我们和往常一样去操场跑操。
跑着跑着，忽然有人在背后退了我一把，我一个趔趄差一点跌倒在地。我扭头一看，原来是李健。我急了，上去便给他一拳。没想到，他还不承认。“不是我推你的!”他对我大吼。“你在我身 后，不是你还有谁!”我愤愤地说。“反正不是我!”我见他如此狡辩，心想：哼，不承认，等我抓住你再说。
刚跑了一会儿，又推了我一下。我猛一回头，“哦!”原来是刘亦凡推了李健一把，李健撞到了我身上。这真是“背后有鬼!”我不与刘亦凡一般见识，继续跑操。
今天，下午我们第二节下课要跑操，可是天这么热，我都不想去了，没办法，还是得去。如果不去的话，老师就该罚我们。我只好去跑操了。
跑操开始了，刚开始跑得时候还觉得不累，过了一会儿越跑越累，累的把还一直往下流，好热啊!终于停了。我赶紧跑到水管那里，洗了洗手和脸。之后，就不是那么太热了，到了教室，坐了一 会。我一点都不热了。
今天天气好热啊!不过一直坚持跑操的活，就相当于锻炼身体。我们的身体才会健康哦!我们要坚持，坚持就是胜利!加油!
下课了，同学们都下楼跑操，跑操的时候太阳光非常强烈，同学们跑的气喘吁吁，同学们都跑不动了，老师还让跑这让同学们跑完操去抢水龙头。
我想对老师说，天气逐渐变热，现在以是春季，会发生细菌感染的，以后请老师在班里做眼保健操。
今天上午该我们二年级跑操了。
刚开始的时候，我很兴奋。前面的同学跑慢了，我也跑慢点;前面的同学跑快了，我也跑得快一点;等前面的同学停下来的时候，我就原地踏步。
跑了一会儿，我就不想再跑了。但我一想，这完全是为了锻炼身体呀，于是又坚持跑了起来。
回到教室，我累的都不想动了。上课铃响了，我又打起精神开始上课。
这是我们第二次跑操，到第三次、第四次、第五次……跑操时，我要表现的更出色。
今天，我们全校进行了一个会操比赛，就是对你前四天在军训里学到的东西总结，在进行比赛。各班的同学们的军训都做的非常好，好整齐，有军人的精神。下面是作文网小编为您带来的《军训会操作文》希望能对您有所帮助。
11月14日下午，我们初一三个连将在学校操场举行会操表演。下午第二节课后，我们三个连迎着灿烂的阳光，踏着整齐的步伐，向操场前进，准备即将开始的会操表演。我分外激动，因为我就要在全校同学面前大显身手一番了。操场的北面是主席台，全校同学呈马蹄形排列，我们初一三个连英姿飒爽地站在操场南面。其他班级的同学则分坐在操场的东、西两侧。中间的一块空地就留给我们进行会操表演。
随着校领导的一声令下，一连迈着整齐的步伐，随着教官的指挥，开始表演了。他们那响亮的口号，整齐划一的步子，还有那挺拔的身姿，令我对他们刮目相看。二连可就不咋样了，居然还有人在左转时向右转了。我看着他们的样子，心一下子绷紧了。“三连注意了，齐步——走!”我们三连出场了!我紧张极了，这可是我第一次在全校同学面前表演啊!不过，我还是尽力使自己平静下来，开始有条不紊地做动作。看着教官严肃的面孔，我不禁想起这几天，我们顶着凛冽的寒风，或是迎着骄阳训练时的情景。这时，教官下了口令：“向左——转!”我赶紧调好方向。接着，我们又顺利完成了四面转法和报数两个科目。该齐步走了!我的心一下子提到了嗓子眼。随着教官的口令，我们整整齐齐地走了起来。
经过短暂而又漫长的三分钟，我们结束了表演，带回了出发地，我长长地舒了一口气。紧接着，军体拳队上场了。看着他们整齐的动作，听着他们有力的口号，我真为他们骄傲。
表演结束后，校领导进行了颁奖。看着优秀学员们在台上兴奋的样子，我别有一番感慨：“这个星期，可是我初中生涯中最有意义的一个星期了。”
今天，我们全校进行了一个会操比赛，就是对你前四天在军训里学到的东西总结，在进行比赛。各班的同学们的军训都做的非常好，好整齐，有军人的精神。有付出才会有收获。在会操比赛里我们班没有获得名次。我感到很遗憾。在这里可以证明一件事，只有努力，才能获得成功。在比赛之前，我们班做军训的时候就不认真，马马虎虎，熬过军训的时间。在下课了，我们的心已经在教室里了。教官说的话经验听不进去了，一秒也不想多待在操场上。这样的军训能学到东西，达到效果吗?如果军人也是这样，在战场上挺身而出吗?保卫祖国吗?
各班的同学们的军训都做的非常好，好整齐，有军人的精神。有付出才会有收获。在会操比赛里我们班没有获得名次。我感到很遗憾。在这里可以证明一件事，只有努力，才能获得成功。liuxue86.com
今年的军训会操比赛，我们班根本不值得高兴、自豪。
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我们五年级三个连将在学校操场举行会操表演。下午第二节课后，我们三个连迎着灿烂的阳光，踏着整齐的步伐，向操场前进，准备即将开始的会操表演。我分外激动，因为我就要在全校同学面前大显身手一番了。操场的北面是主席台，全校同学呈马蹄形排列，我们五年级三个连英姿飒爽地站在操场南面。其他班级的同学则分坐在操场的东、西两侧。中间的一块空地就留给我们进行会操表演。
随着校领导的一声令下，一连迈着整齐的步伐，随着教官的指挥，开始表演了。他们那响亮的口号，整齐划一的步子，还有那挺拔的身姿，令我对他们刮目相看。二连可就不咋样了，居然还有人在左转时向右转了。我看着他们的样子，心一下子绷紧了。“三连注意了，齐步——走!”我们三连出场了!我紧张极了，这可是我第一次在全校同学面前表演啊!不过，我还是尽力使自己平静下来，开始有条不紊地做动作。看着教官严肃的面孔，我不禁想起这几天，我们顶着凛冽的寒风，或是迎着骄阳训练时的情景。这时，教官下了口令：“向左——转!”我赶紧调好方向。接着，我们又顺利完成了四面转法和报数两个科目。该齐步走了!我的心一下子提到了嗓子眼。随着教官的口令，我们整整齐齐地走了起来。
经过短暂而又漫长的三分钟，我们结束了表演，带回了出发地，我长长地舒了一口气。紧接着，军体拳队上场了。看着他们整齐的动作，听着他们有力的口号，我真为他们骄傲。
表演结束后，校领导进行了颁奖。看着优秀学员们在台上兴奋的样子，我别有一番感慨：“这个星期，可是我小学生涯中最有意义的一个星期了。”
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亲爱的同学们，明天就是军训会操的日子了，我们的武警跟我们说完，我们班里就都按耐不住了，都窃窃私语起来，不知道明天会怎样。
第二天下午，我们怀着又紧张又激动的心情，列着整齐的队伍来到操场上。操场里有一种异常安静﹑严肃的气氛，让人紧张的心情更加紧张。
“起步走!”在校长和武警做完动员报告后， 军训会操开始了。liuxue86.com第一个班第二个班第三个班……终于轮到我们班上场了。
“起步走!”武警教官严厉地喊了声口令，我们便精神抖擞，挺起胸，迈着整齐的步伐，并尽量与左右的同学对齐，向着操场中央走去，可没想到一开始就出错了，由于领头的同学过分紧张，偏偏“左右不分”向另一侧走，这可急坏了我们!武警教官见状，连忙进行调整。我们这才松了一口气，可心里想：“这得扣多少分啊!弄不好会得最后一名!” 我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没看到。
刚才这一个差错，让我们紧张的心情更加沉重了起来，可我们尽力做到不出差错;同学们一发现自己步伐不整齐，就加快或减速进行调整，左右步踏错了，同学们就尽量隐蔽地纠错，队伍扭曲了，同学们就赶紧相互暗示……还好，同学们慢慢地适应了比赛的气氛，在后面的会操中，我们没有出现大的差错，只是该死的那个开头……
经过这次军训会操，我懂得了一个道理：凡事不是天生就会的，要经过不断地努力和不怕困难还有团结的精神，才能把每件事情做好。
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军训来临了，唱着响亮的歌声，背着又大又鼓的背包，我和同学们坐上了去官渡训练基地的汽车。下面是出国留学网为您带来的《军训匕首操作文》，希望能对大家有所帮助。
这是一段充满汗水、泪水和欢笑的日子，更是一段令人刻骨铭心的日子。这是我第一次近距离地接触军人，体验军人的酸甜苦辣。
“教官，你的下马威真够水平”
军训的第一天，我们一千多人站在宽大的训练场上。我被编入了十四排。教官来了，黑黑的，高高的，穿着一件半新不旧但干净整洁的军装，满脸严肃地看着我们，给我们施加着无形的约束力。我们心里都诚惶诚恐的，不敢有半点造次。
“立正——都站好了!不许说话!按高矮顺序排成一列，高在左，矮在右!开始!”
我吓了一跳：天啊!是不是所有的军人的嗓门都这么大啊!
五分多钟后，我们终于排好对并确定了自己的位置。教官又发话了：“从今天开始，你们就是十四排的战士了，我是你们的排长兼教官。下面，我宣布纪律：训练时不准说话，不准嬉笑，不准乱动。原地休息时，没有我的允许，不准坐，不准蹲，不准……”他挺着腰板，板着脸，操着一口地道的军人口音，说了一大堆“不准”。就这样，他给了我们一个下马威。
初次见面，他就让我们见识了军人的风采。
“教官，我真想动一动呀”
又是一个炎热的下午。
“你们的立正姿势呀，我真不敢恭维。没挺胸我就不说了，肩膀还一边高一边低的，有的还不知道收腹。叫你挺胸呢，你倒把肚子凸出来了——笑什么笑，再笑就去营长面前笑一个钟头。看你，这脚有打开60度吗?标准的0度嘛……”教官一边讲解一边逐个给我们纠正动作。
“好，现在再站10分钟，动作不能变形。”教官大声吼着我们。哼，站就站，有什么了不起的!我们一个个脸上露出不服气的神色。可没过多久，就有人忍不住了。“不许动，才过了5分钟!”教官的声音像几吨重的钢块压在我身上一样。
“教官，我能动了吗?”剩下的5分钟里，这句话在我心里不知重复了多少遍。我像被人点了穴似的，手指发麻，浑身上下的骨头酸溜溜的，那股酸劲儿不住地往上拱，在腿、腰、肩膀、脖子到处打转，但我还是拼命咬着牙硬撑着。终于，教官的“天籁之音”响了起来：“时间到，坐下休息一会儿!”大家都像风吹稻草一样“倒”了下来。
这次的“煎熬”使我对“坚持”和“毅力”有了更深一层的理解。
“教官，别再喊那么响了”
夏风、夏雨的凉意，丝毫不减我们身上的汗水。雨水从衣服湿进去，汗水从里面渗出来，浑身黏糊糊的，那挂在鼻尖上的不知是汗水还是雨水了。教官擦了一把脸上的水，那响亮的口令已变得嘶哑。
虽然我们的身子像灌了铅似的沉重，但仍然紧握手中的木头匕首，随着教官的口令一遍遍打着整齐划一的匕首操——仿佛我们已经成为了奋勇杀敌的英雄。
“好，停!做得不错，休息一下!”教官黝黑的脸上呈现出一丝笑意。
“教官，别再喊那么响了，嗓子太累了。”我在心里默念着。
很多天以后，那嘶哑却不失军人刚毅与自信的口令还依然在我耳边萦绕着。
“教官，我们做得还好吧”
那天是8月18日，也是我们回校进行会操表演的日子。也许是教官的激将法起了作用，也许是我们身上多了一...
“叮铃铃”，第二节课结束了，同学们端端正正地坐好准备做眼保健操，老师看了，微微地点了下头，走出了教室。这时，不知谁大喊了一声“老师走了！”，霎时间，全班像滚烫的开水似的沸腾起来，打闹、说话的声音立刻盖过了喇叭里的音乐声。看到这些，我不禁心想：眼保健操到底是为谁做的？
现如今，近视的人越来越多，不说别处，就说在我们的校园里，就有很大一部分学生已经近视。平时读书、写字姿势不端正，看电视、玩电脑时间太长，这些都会导致近视。有些同学已经近视了，还不注意保护自己的眼睛，做眼保健操时，心不在焉，姿势不端正，使自己的视力一天不如一天，时间长了，假性近视就会变成真性近视，到那时候，后悔也来不及了，只能无奈的戴上一副眼镜了。
其实，大家都知道，戴眼镜是很痛苦的一件事。曾经有一位同学，他的成绩名列前茅，可因为平时不注意保护眼睛，近视了，他本以为戴上眼镜就没事了，可是，戴眼镜却严重的影响了他的学习和生活，使他的成绩由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近视对我们有多大的危害啊！不仅如此，近视还使我们在许多方面都有了限制。例如，考军校、测试飞行员，无论你其他方面多么优秀，但只要近视了，他们都会把你拒之门外的。
近视的危害是有目共睹的，眼保健操的好处也是显而易见的。眼保健操里涉及到的穴位，每一个都是对眼睛有极大好处的，上完两节课后做眼保健操，能除去眼睛的疲劳，使眼睛得到放松，这样不仅能保护眼睛，还能使你更加精神饱满的听后两节课。
为了保护好我们心灵的窗户，请同学们认真做好眼保健操吧！
啊哈！又轮到我来当值日班长了，我可要好好管管班上的那些“活宝”们，尽到我值日班长的责任。
星期一，是我和蔡骐宏当值日班长。第二节下课了，那柔和、甜美的音乐缓缓传来，我们便站到了讲台上。我一手拿着笔，一手拿着便利贴，目光犀利的向全班同学进行“雷达扫射”，搜索者没做眼操的人。嘿！发现敌情！龚彦禹还在做数学周报！我鼓足了力气，向龚彦禹大喊：“龚彦禹——快做眼操——”我喊完之后，龚彦禹的表情尴尬极了，脸上顿时拉下三条线。全班同学也几乎同时，“刷”的一下把头全部抬起来，反倒弄的我怪不好意思的。我又对全班同学大吼：“看……看什么看啊……没见过美女啊……小心我把全班同学记一次名字！”又几乎同时，全班同学低下头，继续做操。“哦，对了，龚彦禹一次！”我毫不客气地喊道。“凭什么啊？”龚彦禹抬起头，一脸充满不服气。“哟，你还敢顶嘴呀？两次！”我也不甘示弱地说。“哼！”龚彦禹撅着嘴巴，回应了一句，又低下头，做眼操去了。“哼，本小姐暂时放你一马。”我小声嘀咕。
做到第四节的时候，刘家伟把手弄成望远镜，正不停地玩着。我又大喊一声：“刘家伟一次！”刘家伟听后，装成小可爱，企图让我放他一马。他弯着眼睛，皱着眉毛，撅着嘴，模样十分恶心。我又大喊：“哎呀呀，刘家伟！你别装萌了，再不做眼操我记你两次！”他听后，只好乖乖地做操。
忽然，我看见龚彦禹又偷偷地拿起笔，想做数学周报。我见状，急忙大吼：“龚彦禹！你、你又想做周报？”他听了，急忙放下笔，不理我，装作没听见，还装...
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今天妈妈要带我们去跑操，一早妈妈就叫我们起来，姐姐最先起来，人后妈妈叫了我好几声我才起来，我们本来是要去龙泉湖跑操的，可是姐姐不想再去龙泉湖跑操了，妈妈就让我们龙泉湖 边一直跑到武陟一中，我和姐姐问妈妈有多远，妈妈回答说：“1000米多。”我和姐姐都坚决，但是在妈妈的威胁之下，我们只好“认”了，我们“一路”小跑，但在途中步行了很多次，在离目的地差 不多还有500米的时候，妈妈却让我们不能休息一直向前跑，直到跑到终点。我和姐姐又一次坚决，但看着妈妈就要生气了，我和姐姐马上同意了，但我和姐姐跑了一会儿就累了，妈妈对我们说：“坚持 就是胜利，不要半途而废，只有养成这种良好的习惯后，今后的学习才会有很大的进步。”听了到这句话后，我和姐姐精力充沛，一鼓作气跑到了终点。
我以后要天天跑步。因为这能锻炼我坚强的品质，对我以后的学习大有帮助。
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跑操的歌也渐渐地响起来，老师让我们下楼排队跑操，我们一个比一个跑得快，想跑令人欢快的操。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的跑操作文，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
星期日时，妈妈和我在打羽毛球，妈妈说：“你爸爸总是说你太软弱，所以你以后要多锻炼身体，变得强壮起来。我出了个主意星期六和星期日早上起跑操。
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唉!没想到跑操这么累。
下课了，下课铃声”铃铃“的响了，接着，跑操的歌也渐渐地响起来，老师让我们下楼排队跑操，我们一个比一个跑得快，想跑令人欢快的操。
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上课铃响了，体育老师有条有理的组织我们回班，同学们争着第一个到班，所以飞快的跑了，跑操真开心!
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