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时间都去哪儿呢——如何有效管理时间

 

【时间都去哪儿呢——如何有效管理时间】

  在管理时间之前,你必须明白两个词语,一是有效时间,二是无效时间。

  有效时间多指工作时间,比如你上班是朝九晚五,理论上的有效时间是8小时,但是中午吃饭休息要花掉一小时,所以你的有效工作时间变为7 小时,上班期间还要零零散散聊天1小时,漫不经心逛淘宝1小时,几次厕所半小时,时不时发点呆半小时……这些时间加起来又得去掉一部分了,当然还有我没计算在内的意外时间点,到最后,你的有效时间大概就只剩下3个小时了,而恰好就是这3小时发挥着无与伦比的作用。

  而无效时间,就是你聊天,淘宝,上厕所,发呆……用掉的时间——不要去可惜,不会玩的人,也不会工作的,无效时间利用的好,也是人生赢家必做的一件事情。

  当你分类好了有效时间与无效时间之后,就可以自主的分配自己的时间啦。

  事业型人士:拉长有限时间,改善无效时间,是最好的时间管理方法,它能让你的每一分钟都存在价值,在既定的时间内做更多的事情。

  如果你想像猪一样的懒:这个时间管理法则同样适用,高效的安排有效时间,当你完成既定的工作后,就可以纯粹的享受好时光。

  常见的时间管理法则:

  1、 态度:时间就是金钱

  态度决定一切,时间就是金钱,你应该树立这样一个时间金钱观,明白这个道理的人很多,但是真正贯彻实行的却很少,我们应该在合理有限的时间内,最大限度的完成既定的工作,将一些琐碎的事情在最短的时间内完成,明白什么是最重要的事情,当你的工作达到一定的效率后,就离成功不远了。

  2、 拒绝拖延症

  拖延症是一种病,得治,它会让你意志力薄弱,懒惰,失败……本该做好的事情,却没有办法完成,它是毁掉美好生活的凶手。治疗这种症状的最好方法是在事前做好充足的准备,一切准备就绪,督促自己按部就班的完成就好,千万不要被拖延症控制了心智。

  而拖延症的一个表现就是:等万事俱备了再去做吧,条件还没成熟,再等等吧……

  你应该记住一句名言:有条件去做,没有条件创造条件也要去做。

  3、 番茄工作法:这种工作方法来自于同名书籍《番茄工作法》,它将工作时间分成小部分,以25分钟为一个单位,这个工作法最重要的是教你在工作中可以集中精神不要分心,当然经过你长时间练习,你自己就会形成习惯。这适合有效时间,如果无效时间也这么搞,很快就疯了。

  4、做任务分解:先把大目标分解成小目标,如3 年目标分解成第3年,第2年,最后第一年再细化,分成下半年,上半年,然后上半年再细化,直至第一周。同时每天任务把事情分成ABC三等,然后逐步去完成 A,然后B,然后C。

  做完了用小本子做个计划啊,不然我保证你很快就忘了。反正我是睡一觉就忘了。