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(一)仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...
08-14
电视剧电影里有些镜头为什么是晃的，是不是刻意的?下面出国留学网小编来告诉你。
手持摄影是拉斯·冯·提尔发动的道格玛95宣言中的一项重要原则，旨在挑战主流电影的拍摄风格。
大多数人很少看纪录片，就算看也是一些精美的稳定的画面，但是基本都看过新闻，也都用过手机手持拍摄，导致当我们看到电影中晃动镜头，会产生强烈的代入感，这是正常的生理反应。
从伍迪·艾伦的《丈夫与妻子》到拉斯·冯·提尔的《黑暗中的舞者》，用了8年时间手持摄影“摇晃派”开始进入主流电影领域。
奥利弗·斯通、托尼·斯科特和迈克尔·曼这些导演使用电子游戏中快速跑动拍摄的方式，如《谍影重重》和《科洛佛档案》吸引着玩电子游戏长大的一代观众。
现在拍个伪纪录片、惊悚片或是动作片，如果没有用手持摄影，要么是摄影导演独具新意，要么就是脑残选错了摄影机没扛动～
电视剧电影里运用晃动的镜头是为什么?
手持摄影，摄影方法的一种，显然是刻意的。
摄影师不用三脚架而用手持摄影机、摄像机拍摄。是新闻摄影的主要持机方法。拍摄电影，为了表现纪实风格，也经常使用。
最早的使用手持摄影的人40年代美籍华人黄宗沾利用手持摄影机拍摄水中游泳、拳击等场面，由于角度多变，运动灵活。在当时影坛有一定的影响。
电影会给观众带来一定情绪上的影响，手持摄影却能够引起观众的生理反应。就是会感觉不舒服，从这点看，某些导演确实希望通过手持摄影产生的生理反应来实现电影的表达。
手持和肩扛拍摄电影在法国电影新浪潮运动中逐渐普及开。意大利新现实主义提出电影需要到大街上，去记录普罗大众的真实生活。后来的新浪潮运动从美学追求上看：“新浪潮”追求的是向生活靠拢，向真实深入，这种拍摄纪录片使用的摄影机被导演们带到了当时的生活场景中。
后来《罗塞塔》《上帝之城》等欧美电影的影响下，手持摄影一度成为艺术电影拍摄的主流摄影方式，同时也被许多好莱坞大片使用，像《黑鹰坠落》和《拆弹部队》。
新世纪之后摄影便进入数字化时代，手持摄影也不再是主流。像斯坦尼康 鸡头原理的稳定器 陀螺仪等设备出现，手持摄影也稳定了。在中国，手持摄影已经极少被讨论。年轻导演往往多听取摄影师的意见选择画面风格。微电影刚火那几年，摄影基本都是手持风格，主要原因也是成本问题，设备太贵，最近几年，稳定的画面已然成为主流。因为画面稳定有些观众便认为技术决定了电影画面的未来。
手持摄影在影史上的讨论都是两极分化的。一些人认为手持摄影非常风格化，使用手持摄影才能够拍摄出艺术影片;一些人认为应该慎用手持摄影，因为手持摄影难以驾驭且不利于观影，所产生的电影美学也很有限。事实上以上两种观念都不正确。2013年柏林电影节银熊将最佳摄影影片《和谐课程》摄影考究，镜头语言饱满，全片都使用固定机位拍摄，导演埃米尔·拜加津承认自己无法忍受眩晕和晃动镜头;再如今年的戛纳电影节金棕榈电影《冬眠》，稳定的如照片般的摄影，让影片风格肃穆而冷静。
其实个人认为，就是一种表现形式罢了，电影的初衷是为了通过一个故事把导演想要表现的情绪表达给观众，导演的运用是什么样的，更多的基于一种喜好，见仁见智，怎么说都能够自圆其说...
为什么看电影电视剧晃动的镜头会头晕？下面出国留学网小编来回答你。
并不是所有人看晃动的镜头都会头晕。
之所以会头晕，和人的各种感觉系统有关。我们都知道人是靠耳朵中的前庭来感觉位置变化，但人对位置的感知还包括视觉、听觉、触觉、本体感觉等，大脑综合起来才做出判断。看3D电影，玩第一视角游戏等，会对人的视觉造成错觉，而其他和位置相关的感觉却没有发生太多变化，大脑就会比较混乱……
头晕的来源很多，我分成几个方面回答好了。
首先，有些人缺乏适应非自主视觉的能力，连看2D电影也会晕。
比方说你坐在一辆车中，由于车辆的颠簸，你的脑袋几乎不可避免的晃动起来，于是你的视野就会跟随摇晃。期间有视觉、触觉(身体受力)与平衡(摇摆晃动)等多种同步化的感知。
但换到电影中的飙车场景，画面模仿出驾驶员视野的剧烈晃动，但坐在观众席上的你却纹丝不动。相比日常生活的感官体验，触觉、平衡无法与视觉信号匹配，某些身体协调能力较差的人，就会犯“晕”。类似“晕车”，但成因却刚好相反。
好在现代人在各类屏幕源源不断的训练下，对这种非自主视觉的适应力已经非常的高。
其次，对于3D电影，画面虽然只是增加了“深度”这一维，却再一次导致了某种“失调”。
人类对观察立体事物有着丰富的日常经验，而人眼更对视觉焦点有着全权的控制：我们既可以细看自己的指纹，又能领略远处的风光，都仰赖大脑对双眼的主动调整，并且“远近不可兼得”。
回到3D电影中，我们看电影时的焦点实际上被牢牢锁定在屏幕上，当画面中的一颗子弹向我们飞来时，我们无需把焦点回拉——但很不幸，很多人都会下意识的这么做。一旦焦点离开屏幕，画面就变的模糊，我们又一次下意识的将视觉焦点推回屏幕。这么“一来二去”的拉锯状态下，人眼非常容易疲劳。再加上前面提到的多重感知不同步(相比2D，我们对于3D画面的感知训练少的可怜)，“晕电影”的比例自然就陡然升高。
还有就是3D画面的某些内容导致的神经紧张(比如前面提到的子弹飞来)，也会一定程度上加剧“晕3D"的反应。
综上，看3D电影的要诀就是俩字“淡定”…让它们闹腾吧，你盯着屏幕，啥都别管……不过，这或许就不是看电影了……
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