出国留学网暑假游泳日记三年级

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暑假游泳日记三年级7篇

 

暑假游泳日记三年级(篇1)

  暑假到了,妈妈带我去青少年游泳中心报名,然后我开始跟着教练学蛙泳。

  教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,我心想,这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛,而且家里是要闭着眼睛的,可是在游泳馆里戴着眼镜,我可以一边憋气一边看水下有什么东西,真好玩!之后,我又学习了怎么样浮在水上,教练对我说:“不要紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到冷,而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话,我努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了。学会了这些之后,教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。

  我每次在水里蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点,比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟,老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在,我都可以一口气游三十米了。

  我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣,最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。

暑假游泳日记三年级(篇2)

  有趣的一次游泳

  昨天,我和爸爸去游泳馆游泳,一进到游泳馆,哇,那里边人山人海,使我应接不暇。

  开始游泳了,我抱着泳圈,在深水里扑腾,过了一会,我发现我掌握了一些游泳的技巧,于是,我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道,一试吓一跳,游泳的感觉真爽啊!

  为了使我更快的学会游泳,我索性把游泳圈交给了爸爸,并尝试着不带泳圈下水游泳,心想:既然我带游泳圈就游的这么好,那么不带游泳圈肯定也能游的很好了!可是事与愿违:刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想:“千万别让我出不来。当我浮出水面时,赶紧拿出游泳圈套上。哎,吓死我了。

  当我拿着游泳圈向里面游时,不争气的腿、脚开始抽筋了,于是我赶紧一跳一跳的走上岸。

  真是一次有趣的一次游泳啊!

暑假游泳日记三年级(篇3)

  的一次

  昨天,我和去馆游泳,一进到游泳馆,哇,那里边人山人海,使我应接不暇。

  开始游泳了,我抱着泳圈,在深水里扑腾,过了一会,我发现我掌握了一些游泳的技巧,于是,我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道,一试吓一跳,游泳的感觉真爽啊!

  为了使我更快的学会游泳,我索性把游泳圈交给了,并尝试着不带泳圈下水游泳,心想:既然我带游泳圈就游的这么好,那么不带游泳圈肯定也能游的很好了!可是事与愿违:刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想:“千万别让我出不来。当我浮出水面时,赶紧拿出游泳圈套上。哎,吓死我了。

  当我拿着游泳圈向里面游时,不争气的腿、脚开始抽筋了,于是我赶紧一跳一跳的走上岸。

  真是一次的一次游泳啊!

暑假游泳日记三年级(篇4)

  我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名,从报名到开课的这一天时间里,时间就像过了一年一样长。

  学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去,终于到了晚上,我跟着教...