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2021福建漳州中考体育考试项目

 

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  漳州中考体育考试

  11月5日,漳州市教育局印发《关于公布2021年漳州市初中毕业升学体育与健康考试项目的通知》,明确2021年漳州市体育中考“身体素质与运动技能测试项目”。

  《通知》明确,必考类项目为长跑和游泳(二选一),其中长跑男生1000米,女生800米;游泳200米,男女、泳姿均不限,学生按性别从两个项目中自选一项参加考试。抽考类项目为篮球,考试内容是运球绕杆往返。抽选考类项目为三选二,分别是立定跳远、1分钟跳绳、双手头上前掷实心球(软式),学生从三个项目中自选两项参加考试。

  根据《通知》,2021年体育中考的考试时间为4月上旬至5月中旬之间,具体时间将另行通知。考生必须在同一半天内完成所有项目考试(游泳除外)。

  《通知》指出,各初中学校要严格按照国家课程方案和课程标准的要求,加强师资配备,配齐设施设备,开足开好体育与健康课程。本学期结束前,各校都要开展1次初三年学生体育中考模拟测试。报考体育考试游泳项目学生将实行全市集中测试。

  据悉,从2021年开始,参加漳州市初中毕业和高中阶段学校考试的初中毕业生(含应、往届),体育中考成绩以分数(满分40分计入中考总分)和等级作为高中阶段学校招生投档录取依据。考试由必考类、抽考类、抽选考类三部分组成,总分40分。其中抽考类、抽选考类由市教育局根据省教育厅有关要求进行随机抽选。 

  中考体育考试备考

  体育考试项目,无论哪一项,决定成绩的主要因素是全面素质而不是单一素质。身体素质包括力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、协调性五种。跑的项目对下肢力量、速度和耐力要求较高。投掷项目对上肢和腰部力量和全身协调性要求较高。篮球运球对移动速度和球性要求较高。引体向上和仰卧起坐对腰腹肌要求较高。每个项目同时又与其它各种素质紧密相连。若要提高全面素质,就必须增加运动负荷,加大训练强度。只有强度上去了,学生的心肺功能才能够增强,肌肉组织才能够得到发展,意志品质才能够得到锻炼。因此,要本着全面发展和循序渐进的锻炼原则,认真的制定训练计划,科学的安排运动量,合理的组织考前训练,努力使学生的各项身体素质都得到提高。

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