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瑞士留学前要做好哪些心理准备

 

  去往瑞士读书的学生,需要面对的是完全不同的生活环境,以及来自衣食住行的差异,大家必须要提前适应。下面出国留学网就来介绍瑞士留学前要做好哪些心理准备?

  心理准备

  一、及时调整

  首先大家需要及时调整好自己的心态,不要将陌生的外界社会排除在外,要学着接纳新事物和新朋友,当然你最重要的是,要与家人多沟通调状态。

  要做好会遇到各种不顺心的事情的准备,毕竟不管是生活的习惯和社会的风俗,瑞士和国内都是有着不小的差别的,而且不会有人来迁就你。

  在做好准备之前,大家会需要一段不短的时间来进行调整,在这段时间之内,国内的家人和朋友就是你的力量来源,大家记得多与他们交流。

  二、入境随俗

  适应需要大家来发挥主观能动性,为了减少和降低与他人发生冲突的可能性,大家需要先对自己所生活的这片区域进行熟悉和调查,减少犯错的几率。

  瑞士的同龄人你在进行交往的时候,会非常的热情,大家不要被他们的亲密举动吓到,在能够接受的范围之内,可以与他们进行沟通交流。

  而在学校内,也会有人能够为你提供心理疏导服务,那就是专业的心理咨询老师,瑞士的高校非常注重学生的心理问题,所以这方面的配套设施也很完善。

  三、扩展交际

  最后就是要多与人进行交流,开始一段新的生活,需要大家扩展自己的交际圈,进入新的群体,能够帮助你更快更好地融入集体,交到新朋友。

  大家要学会表达自己的需求,展示自己的能力,吸引他人的目光,这样才能够在集体中脱颖而出,从而减少离家的孤独感。

  行李准备

  1、证件

  ▸入学通知书。在机场登机或过关时可能会需要出示以证明瑞士学生身份,记得一定随身携带。

  ▸护照及签证、机票(预定机票时,最好是在航空公司官网购买留学生机票,可增加行李额度)。

  ▸缴纳全额学费的银行汇款单或学校确认信。到达学校后可能会需要出示以证明学费已缴清。(据小编了解,一般瑞士学校会有记录,建议携带以防万一)

  ▸雅思成绩单,学历证明和工作证明等文件。实习面试时有一些酒店可能需要出示以证明学历及相关经历。

  ▸20张穿西装照的半身彩照。建议准备白底,也可到瑞士当地再准备。

  ▸6张证件照,用于申请学生居留证。

  ▸另外,记得用手机保存好学校的地址和电话,以备不时之需。

  2、服装

  正装建议按照酒店人的着装标准来准备:

  ▸两套西装,包括同质同色的西装外套 + 西裤/西裙,款式简单大方即可,建议买黑色。校服清洗时可申请穿自己的西装上课。

  ▸2件白色衬衫,无条纹无花纹,普通衬衫领子即可。建议不要带太多,学校会发校服。

  ▸黑色皮鞋。女生建议一双平底鞋、两双高跟鞋(不要高于 7cm,否则会很累),不要买有鞋带和露趾的。男生普通的黑色皮鞋就可以。

  3、学习及生活用品

  ▸文具 ,计算器 ,德语和法语字典(务必带上,考试时大有用处,可作查阅用)。

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