出国留学网专题频道职业生涯规划栏目，提供与职业生涯规划相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 根据中国职业规划师协会的定义是：职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排
很多人都会去借鉴范文的写作思路，背诵范文可以提升文字表达技巧，如何写出一份比较好的范文呢？今天栏目小编推荐给大家这篇关于“职业生涯与发展的规划”的优质文章，请您阅读以下重要信息！
一． 大学成才发展规划
（一）规划
大学四年完成学业，获得法学学士学位与辅修金融学学士学位；完成学生工作目标，学生会及各种兴趣社团，提升及实现自我价值；达到体育锻炼的目标，顺利减重，学会至少3项体育运动；阅读哲学、心理学著作并形成知识体系；申请国家助学贷款，并利用寒暑假实习时间尝试偿还贷款；培养自身艺术素养，选择感兴趣的茶艺、中国结等作出训练。
大学分学年目标：
一年级：法学入门，阅读各种法学相关著作及杂志，培养法律人思维；完成学生工作，学生会及社团，得到充分锻炼；完成选修7.5学分；辅修；拿到驾驶资格证
二年级：研读法律相关专业著作，课外拓展提升；加入兴趣社团；寒暑假实习；申请国家助学贷款
三年级：准备托福GRE考试及考研、司考，进一步阅读法学专业著作；研读心理学著作
四年级：准备就业培训及实习；研读哲学著作；空闲时间参加国家普通话等级考试及上海市、苏州市导游资格证
努力方向：
努力把自己打造成一个有理想有道德有文化有纪律、上得了厅堂下得了厨房打得过流氓斗得过法盲、文可见力武可见功、身穿古装风姿绰约面容姣好身穿便装风流倜傥气宇轩昂、在外穿行于各大场所从不怯场在内坐镇于家庭主事井井有条、上知天文下知地理、可与文人骚客谈诗词论古今可与身旁好友说八卦明是非、学习上一丝不苟生活上一丝不苟工作上一丝不苟、不努力不向上不进取不有为就切腹自尽的现代女性。
努力做法： 1.灵魂和体魄，总要有一个在路上。修炼灵魂：阅读，各类书籍、杂志、报刊等纸媒，各大公众号、网络自媒体等新媒体，从中汲取有益的知识含量。修炼体魄：体育课，早锻炼及不定期跑步，学会1-3项新的体育项目，可采取体育课报名或从朋友那学习
2.兴趣，是最好的导师。培养兴趣：第一可以阅读相关著作，第二可以关注相关公众号，第三可以网上找培训视频，第四可以参加学校的兴趣社团，第四可以通过与他人交流取得有关方面的有关信息。比如，关于哲学、心理学等的人文科学性较强的兴趣，可阅读相关著作；关于写作、撰稿及新媒体等相关知识可订阅公众号了解；茶艺、中国结等的制作、展示，可以参加社团，也可以从网上找培训视频，自学成才。
3.天才就是1%的灵感加上99%的汗水。各种兴趣考试，一定是天赋及努力训练培就的。
（二）成长记录 真正开始对自己的人生有规划是从高二开始的。我曾用高二半年的时间去适应脱离了“医学梦”（包括中医和西医）这个事实，那段时间突然感到很迷茫，对自己的人生失去了控制的方向。
直到高二下学期，我认识了一个人。对我来说，她既是益友，更是良师。
有一天下午，我记得，天气非常好，晴空万里无云。我们路过蓊郁的小树林，微风如流水一般拂过脸庞，穿过树林，好似打搅了正在小憩的少女，树林一下子变得聒噪了。她也适时地变得聒噪起来。她非常激动地跟我说，她找到了目标！！然后叽里呱啦跟我讲了一大堆。我当时其实很困惑，因为从来没有人能跟我谈论这个看似严肃的话题这么久，但那天下午，好想让我发现了什么。然后觉得，这个小姑娘，挺可...
想要在今后的工作中取得更大的进步，那就必须得要制定一个好的个人职业规划，做好规划，去给予实践，才能更好的走向成功。下面是由出国留学网小编整理的“个人职业生涯规划书模板（精选6篇）”仅供参考，欢迎阅读。
经过职业生涯规划课程的学习，我了解到现在的社会竞争力非常大，如果对自己的未来没有一个好的规划，我觉得是对自己的一种不负责，所以以下是我的职业生涯规划。
一、自我分析
我的性格
总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张；我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。
我的兴趣
我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在的目标。
我的价值观
以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会；让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助＂
我的能力
自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学习（当然是关于音乐专业的），并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演能力较好，但对专业的学习还不够深入。要继续努力。
二、专业就业方向及前景分析
我的专业是声乐，当然也是我自己喜欢的专业。
声乐是一种由一个或多个歌手表演的音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品的重点。声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人的嗓子唱出悦耳动听的歌声。
声部的划分是依据演唱者的生理特点来科学划分的，由于每个人的生理条件和发声器官在结构上的差异，人们发出的声音音色不同，音域不同，由此产生了不同的声部。基本划分为：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，学习的是民族歌曲。
民族唱法是指我国传统的民族声乐演唱方法，它包括我国各地区各种不同的戏曲、曲艺、民歌的传统唱法。民族唱法十分强调语言的音乐的关系，讲究根据演唱语言的发音规律来处理发声、共鸣、行腔，讲究字音的五音、四呼、出声、归韵、收声。民族唱法具有浓郁的中华民族气质、个性、风格。自元、明、清以来，不断有一些系统的唱法 论著问世，如：[元]燕南芝庵的《唱论》，[明]魏良辅的《曲律》，[明]沈宠绥的《度曲须知》，[清]徐大椿的《乐府传声》，[清]李渔的《闲情偶寄》等。
就业方向及前景。
说实话，有很多人象老师人的爱人一样，认为学艺术，特别是学声乐的人将来想在这一领域就业很难，事实也不...
07-15
俗话说的好，机会是留给有准备的人，很多大学生为了以后的发展，都事先做好了职业生涯的规划。实现这个规划对我们以后的人生有很大的帮助。以下是小编整理的“大学生职业生涯规划书（汇总8篇）”仅供参考，欢迎阅读。
一、自我分析
1. 职业兴趣——喜欢干什么
我个人职业兴趣方向，通俗一点说就是以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺（绘画）方面发展。这也许和我之前的学习生活经历有关，我小学、初中、高中都是美术专业生。因此我对艺术方面的东西比较感兴趣，虽然大学选的是环境艺术设计，但是未来的职业并只想在设计方面有所发展，我的兴趣在艺术行业管理以及艺术绘画方面，当然所有的艺术是通的，设计也是一门艺术。从小到大的绘画基础给我的综合发展打下优良的基础。
2. 职业价值观——什么是我看重的
我个人认为，对一个刚刚就业的大学生来说，一个职业或者职位是否适合自己，虽然薪酬是一个很重要的因素，不过更重要的是这个工作是否适合自己，是为是自己喜欢的，以及在未来的几年、十几年、甚至几十年里对自己来说是否有足够的发展潜力。
3. 职业能力——我能够干什么
之前我说过，以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺（绘画）方面发展。所以我对自己的职业能力定位要求较高，既要有丰富艺术理论知识，较深后的绘画经验，也要有较好的艺术表现手法。再通俗一点说，就是既能够搞一些研发工作，也能从事管理及艺术创作。
4. 性格特征——适合干什么
如果从性格方面分析就比较简单了，人与人之间都是不一样的，没有任何两个人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的内向。这要看每个人对自我的认识了，我对自己的理解是——内外双向。至于说我的这种性格到底该干什么工作，我个人认为以性格来决定行业选择是不可行的，性格是随着时间与环境不断变化的，只能作为参考。如果非要参考性格因素的话，我想我选择综合发展因该是个很好的解释。
5. 自我分析小节
从兴趣、价值观、能力、性格以及职业测评等因素综合看，我还是比较适合做啊、绘画艺术类工作，我的优势在于对艺术的热爱、多年的绘学习经验，并且坚持综合全面发展。
二、 职业分析
1、家庭环境分析
从家庭上分析，我家是的贫苦农民家庭——父母都在家农民，应该说既有利也有弊吧。利在从小家教比较严格，也就是所谓的比较有教养吧。弊也有不少，有时候人比较正经，简单的讲就是有时候不太吃得开。经济上说，条件不太好，以后的生活还是要靠我自己了。不过这样一个殷实的家庭给我事业的发展打下了一个优良的基础。我是家里的长子，应该说不仅是家里，亲朋好友对我的期望都比较高，这也是无形的压力。
2 、学校环境分析
众所周知，xxx大学宝德学院是一所“三本”院校，我们只有“奋斗、再奋斗”在低起跑线上出发赶超别人，但我们学校给了们最真的生活“社会-老师、同学”。
3 、社会环境分析
应该说，当今由美国次贷危机所引发的国际金融危机有可能持续长达几年、甚至十几年，已经融入世界经济圈的中国经济当然也不能幸免。预计当我们毕业时社会的就业形势不容乐观，不过机遇也总是存在，20xx年开始国家投放几万亿人民币...
为了您的方便出国留学网小编编辑了这份专业的“职业生涯发展的规划”，每个职场人士都需要良好的文档处理能力，处理前我们就需要运用一下正确的范文。通过模仿范文我们可以在写作中加入更多的美感和艺术感。你是否正在搜寻范文呢？
2021年教师职业生涯个人发展规划有哪些?作为一名教师，我们必须注重自我发展，制定个人成长计划，通过学习逐步提高自己、完善自己，在学习中逐步成长起来。一起来看看2021年教师职业生涯个人发展规划5篇，欢迎查阅!
2021年教师职业生涯个人发展规划1
成为一名教师是我一直追求的梦想，今年的九月它成为了现实。我如愿的考上特岗教师，并幸运的进入了某小学，这是我人生的旅途中最值得骄傲的一次人生转变。教师是一种崇高的职业，因为它承载着教书育人的历史使命;教师是一种伟大的职业，因为一名好的教师可以成就人的一生;教师是一种可敬的职业，因为你会把你所学到的所有全都奉献给教育事业。
当然做为一名新教师,在享受职业快乐的同时,我也要清楚的认识自己的目标。目标是人生规划中是最重要的过程，它能够帮助你认清奋斗方向。只有明确了自己在人生中到底要追求什么，才会知道应该朝着哪个方向去努力，才会知道如何更好的集中精力，避免误入其途或徘徊不前。此外，制定合理的目标能够激发一个人的潜力，并且养成良好的习惯。通过这种方式能够帮助自己很快的树立起自信。对于刚入教师队伍的我来说，目前并不需要我把目标制定的如何高不可及，而是应该把它更加具体化，细致化。要保证这些目标是切实可行的而不是无法实现的。因此我从以下几个方面进行梳理：
一、自我现状分析
职业情感方面，本人热衷教师职业，有一颗热爱学生的心，有较强的责任心和进取心，相信这“三心”对我在今后的教学工作及学生管理有较强的推动作用。
专业素养方面，由于自己并非小学教育专业出身，我还无法完全了解一些相关的小学教育方面的理念。这一方面可以说是我最薄弱的环节。但是大学四年的学习培养了我较强的学习能力，对于这不断更新的教育理念我有把握自己能够很快地适应。
专业提升方面，自己目前已经初步具备了在小学从事教育教学工作的能力，所以相信只要自己不断进取，不断学习，自己一定能够胜任小学语文教学工作。同时，由于自己刚走上教师岗位，教育教学经验还不足，教育学生的艺术还有待提高，这几个方面都是我应该提高的。
二、自我发展目标
(一)总体发展目标
首先为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，以学校大局和学生的发展为重，认真踏实工作，严于律己，树立终身学习的理念，不断学习、积累最先进的教育教学思想;其次，我还要研究教育教学艺术，探讨、反思自身的教育教学实践，形成独特的教育教学风格;在自己理论提升与教学实践的基础上，努力提高自己的管理能力和管理水平，争取做好班主任的各项工作，带出有特色的班集体;教育教学方面，争取参加每学期的校级的研讨课。希望通过自己的努力，能够尽快成为一名合格的小学语文老师。
(二)阶段发展目标
20__―20__学年：认真研究教材，立足于学生的角度来研究教材;积极备课，认真上好每一堂课;争取参加两次的校级的研讨课;扎实自己的教学基本功。
20__―20__学年：阅读有...
07-14
本篇文章是经过精心挑选的一篇优秀的“标准大学职业生涯规划”作品，无论您需要什么内容这篇文章中都涵盖了。文档处理帮助我们更好地规划和管理工作任务，范文对我们越来越重要，和范文多进行对比，我们才容易发现自己的短板。
一、前言
半年的大学生活，一学期的职业生涯规划课让我明白了在现在这个竞争日趋激烈的社会，一个好的规划能使我们有一个充分的准备，在面对就业和择业时不至于手忙脚乱，不知从何做起。机会总是青睐于有准备的人，我相信在我的规划下，我的大学生活能充实而又有质，三年后的毕业时我能像现在一样还是笑靥如花。
二、自我盘点
我是一个当代专科生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，一鸣惊人的没耐性的粗心大意的我需要被人照顾的。
自我审视眼中的我首先是不断改变着，成长着。以前的只能看到自己的优点，认为自己什么都能做，盲目骄傲，现在的我不仅能看到自己的缺点还能看到别人的优点。
其次我有些小聪明，自我感觉是大智若愚型，不喜欢过分表现自己，做事不认真没耐心，有时不喜欢和别人交流自己的想法，只喜欢和最亲密的人去交流，不是很虚心，甚至听不得别人的劝说，比较固执。我有理想但缺乏上进心，总爱为自己寻找借口来使生活更轻松更闲适，对一些诸如名次分数之类的不是很在乎但还是渴望做的很好，有时我很在乎别人的意见，有时我能做到对这些意见不屑于顾，我在有的方面很粗枝大叶但还是会重视细节，比如我的书桌很乱但总有一个小玩具被安放的很妥当，我喜欢有情趣的生活，崇尚积极自由乐观，比较散漫但很渴望充实，我吃不了苦不够坚韧，虽然脾气好但会冲动，偶尔也会用心的做一件事，心态比较好，自我调节能力强，会盲目乐观，如每次心情不好时写写日记给家里打电话就能使心情恢复正常。我缺乏尝试的勇气，就是不能尝试去好好学，不能把一件事做到最好，(范文网)很多时都是得过且过，不喜欢操心但对自己的任务还是能完成。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
发挥优势性格特征，改掉劣势性格特征，虽然性格的改进不是一件简单的的事，但我会在大学这个熔炉里做一些事，不断经历磨砺，改掉一些劣势;或多看一些书籍，通过汲取吸收，反思自己，看到那些劣势给自己成功的阻碍，激起改正它们的欲望;以及通过朋友家人自身的监督改正。虽说恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、我的一些资源
家人
我的家长都是普通工作者，收入一般，因此没有权钱优势使我走捷径为我谋得一份不错的工作，但爸妈的各种保障还可以使他们可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，不用担心到时爸妈跟我受苦。
并且爸妈心态都很好，他们能给我一些安慰和鼓励，让我保持心境愉快。
朋友
我的朋友大多和我一样都是学生，处在人生...
07-13
为您呈现的“职业生涯规划大赛活动总结”，知道具体怎么写范文吗？利用文档处理技术可以更好地实现团队成员的需求和预期，我们需要阅读大量范文来进行写作。
活动主题：
“学业，职业生涯规划”
活动目的：
通过“学业，职业生涯规划”为主题的征文活动，使我院在校大学生对自己的人生进行规划，对自己的人生道路有一定的认识，树立自主意识，增强紧迫感和压力感，感染力和号召力。学会做人，学会学习，学会做事。全面建设和谐校园。推动我院各项建设再上新台阶。
活动时间：20xx年5月28日至20xx年5月30日活动地点：质监学院前院参与人员：全院学生主办部门：学生会学习部申请资金数额：50元活动人员的分配
1、板报组成员制作活动展览板。2、学习部成员分为两组，分别在5月29日上午和下午对报名同学进行帮助活动的主要流程：
1、向全体学生宣传“学业，职业生涯规划”征文活动。2。对全院进行作品征集。3。邀请嘉宾评出优秀作品。4。像全院展示优秀作品。
征文要求：
1、以“学业，职业生涯规划”为主题
2、体裁：文体不限，诗歌，散文，议论文等均可；
3、字数：800字以上；作文必须是原创，紧扣主题，要求字迹工整，感情真实，内容积极向上，不得抄袭，一经发现，将取消评选资格。
4、请在作品正面注明作者的姓名，班级。活动具体过程
5月27日板报组制作本次活动的展览板
5月28日在质监学院前院，宿舍楼前进行报名活动，同学们积极性很高，报名踊跃，共有50人报名。
5月29、30日对作品进行收集整理。
5月30日对参赛作品进行评选，评选出优秀作品，进行评奖。
5月31日制作展板，展示获奖作品，写通知张贴本次获奖选手名单。6月1日为获奖同学发放奖品及证书。
报名及征文收集：
学生会学习部向在校学生发布关于此次征文比赛的通知。参赛选手于5月30日前将作品交于地办学生会学习部。
作品评选
由学习部成员对参赛作品进行评比
活动过程中应注意问题的：
1、同学们应按时到达集合地点；
2、活动前应准备好所需的物品，如：展览板，报名册，签字笔；
3、在活动过程中同学们应遵守秩序；
4、维持秩序和宣传活动时需使用文明用语。
5、本次活动本着“公平，公正，公开”的原则，对所有参赛作品进行评定。
活动预期效果：
通过此次“学业，职业生涯规划”的征文活动，让“学业，职业生涯”的概念更、加深入人心，完善自身的心理素质，积极挖掘潜力，学会正确认知、合理规划，形成初步目标构想，并主动实施、及时调整、认真准备、积极竞争。使同学们的校园生活更加精彩。
活动...
07-10
文档是我们工作的辅助工具，如今越来越多人意识到了范文对我们写作的帮助。学习范文可以认识到自己身上的不足，如何把范文写得重点突出呢？下面由出国留学网的编辑帮大家编辑的《大专职业生涯规划书》，仅供参考，希望能为你提供参考！
题记：弗洛伊德是我所敬仰的科学家之一，他说过“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉献的兴趣？”很喜欢这句话，喜欢一个科学家对科学研究的豪情。作为一个以科研工作者为目标的自己，自然想腾飞自己，自然想为科学进步做出贡献。这就自然更需要我有激情地全心地奉献，需要我精心规划一场美丽的化学专业大学生职业生涯规划书。
一、职业方向及总体目标
成为国内著名甚至国际著名的大型化工企业的科研人员，并在科学研究上做出较大贡献。
二、社会环境分析
⒈政治环境。
国内局势保持总体和平、缓和与稳定态势，但局部性战争及动荡有所加剧。国内相对平和的局势与国家对科学发展的重视，加之科学发展观的施行，十分利于化学这一学科的发展。在过去的100多年里化学作为一门核心、实用、创造性科学，已经为人类认识物质世界和人类的文明进步做出了巨大的贡献，这也加深了广大人民对化学这一学科的重视。
⒉经济环境。
改革开放三十年，我国从封闭型经济快速成长为全球最为开放的巨大经济体之一。按名义汇率衡量，从1978年占全球经济的约1.5%上升为近6％以上。从全球第六位，即将上升为第三位。按购买力平价衡量，从6%上升为20%以上。相对于传统计划经济时代的大起大落，我国经济的稳定性是同期亚洲国家和地区最高的。80年代初，我国对外贸易不到400亿美元，外汇储备70亿美元。XX年对外贸易达到6000亿美元，今年将超过2万亿美元，外汇储备超过1.3万亿美元。1978年我国在世界贸易排名第32位，目前为第三位。过去三十年，是三百年以来，我国人均收入增长最快，与世界平均水平的差距缩小最快的时期。目前，我国人均gdp已经相当于世界平均水平的60%以上。按照现行汇率计算，我国人均gdp在XX年突破了XX美元，上升到世界的129位；按照购买力平价计算，排名为74位。种种数据表明，我国已经成为拉动全球经济增长的重要力量，我国的综合势力有了巨大和显而易见的增强。
⒊自然环境。
进入80年代以来，随着经济的发展，不仅发生了区域性的环境污染和大规模的生态破坏，而且出现了温室效应、臭氧层破坏、酸雨、物种灭绝、土地沙漠化、森林锐减等大范围的和全球性环境危机，严重威胁着全人类的生存和发展，特别是温室效应、臭氧层破坏、酸雨等重大问题，都严峻地摆在每一位化学家面前。
三、行业分析
化学是研究物质的性质、组成、结构、变化和应用的科学。世界是由物质组成的，化学则是人类用以认识和改造物质世界的主要方法和手段之一，它是一门历史悠久而又富有活力的学科，它的成就是社会文明的重要标志。
化学是一门实用的学科，它与数学、物理学等学科共同成为当代自然科学迅猛发展的基础。化学的核心知识已经应用于自然科学的方方面面，与其它学科相辅相成，构成了创造自然、改造自然的强大力量。
化学在我国成为一门重要的学科，已是不争的事实。我国从事化学研究的科研机构...
07-09
一、职业生涯的内涵
从个人的角度，职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。职业生涯，简单地说，就是指个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及也职业相关的活动等，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。
在职业心理学领域里，“职业生涯“这一概念有两种经典定义：萨珀认为，人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容，职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色；霍尔（Hall）主张，职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经验。前一种是广义的定义，在时间范围上与生涯的概念等同；后一种是狭义的定义，认为职业生涯仅从任职前的职业学习和培训开始至退休结束。但无论哪种定义，都淡化了职业作为谋生手段的作用，而指向个人生命的意义。在这里，职业更是实现个人价值、追求理想生活的重要途径。
在一个人有限的生命中，职业生涯往往占有绝对重要的位置。从走上职业岗位前的学习和教育，到离职退休，职业生涯活动伴随着绝大部分人的大半生时间，也左右着个人的生活质量和生命价值。因此，拥有成功的职业生涯，才可能实现完美的人生。
二、萨珀的职业生涯发展理论
职业生涯是一个人长期的发展过程，在不同的发展阶段，个人有着不同的职业需求和个人追求。职业生涯发展阶段的划分是职业生涯规划研究的一个重要内容。对于具体阶段的划分，不同的专家学者有不同的观点，比如金兹伯格的三阶段理论，休普的四阶段论，格林豪斯的五阶段论，还有施恩的九阶段论。我国古代的孔子根据自己的亲身经历，将人生发展划分成每十年为一个阶段，曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”（《论语·为政》）这里，我们重点介绍一下萨珀的职业生涯发展理论。
（一）萨珀的生涯发展阶段理论
职业生涯发展研究领域权威人物萨珀集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段：
1、成长阶段从0~14岁
成长阶段属于认知阶段。在这个阶段，经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期：
（1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。
（2）兴趣期（11~12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。
（3）能力期（13~14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。
2、探索阶段（由15~24岁）
探索阶段属于学习打基础的阶段。处于择业、初就业阶段。该阶段的青少年，通过学校的活动，团休闲活动，打零工等机会，对自我能力及角色，职业做了一番的探讨，四次选择职业时有较大的弹性。这个阶段也可分为3个时期：
（1）试验期（15~17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。
（2）过渡期（1...
07-01
出国留学网精选栏目推选：“职业生涯规划”。
一、序言
古人云：凡事预则立，不预则废。凡事早作打算准没错，何况是关乎自己前途与未来的职业规划呢。更应该早点做准备了。早日有奋斗目标，早日有计划，我相信，凡事稳扎稳打，一步一个脚印就会最终实现自己的人生目标。
二、自我剖析
我的性格：
我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或半途而废，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
我喜欢依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。
我谨慎而传统，重视稳定性、合理性;你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其他人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
我喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统、有条不紊，对那些不这么做决定的人没有耐心。
我有点内向，但我并不木讷，只要条件允许，我也喜欢制造快乐的氛围，我也乐意和他人交往，只是有时会腼腆，这是我交际方面的缺点，但是经过在学院办公室的一年磨练和参加社团协会的各项活动后，我相信我一定会有所进步的，一定不让它成为我的缺点。
我的兴趣：
我的兴趣很广泛，喜欢各种棋类，因为知道棋类有利于智力，所以都有意识地去接触，虽不算精通，但都略懂一二，我喜欢日语，因此我从大一就开始学习日语，至今仍然在学习日语，并且还广泛地浏览日本的相关文化，通过自己的不屑努力，我成功地通过了日语的四级考试，但我还会继续努力，争取在日语方面有更深的造诣。我的专业是地理信息系统，虽然是被调剂的，但经过一年的学习和了解，我现在已经适应了本专业，并且对测量和二次开发有了很强的兴趣，努力通过各种渠道获得相关的知识，加入了“测绘与地理信息协会”，在里面工作和学习，和学姐学长交流，有了不小实践的机会，为以后的工作埋下伏笔。
我的价值观：
关于价值观，我特别认同一句话——知足者常乐。找到属于自己的那一块奶酪就可以了，千万不要惦记别人的。我不会强求自己一定要对社会作出多么大的贡献，无论正面的还是反面的，我知道那都是虚话、空话、套话，只有我努力做到、做好自己应该做的，那才是对社会最大的贡献。我的价值观教我做好自己，不要好高骛远、奢谈空想。不过我会根据自身的情况确立目标，会为它奋斗到底。
自我能力：
来大学前，由于中学的课程比较紧，我很少去玩，同时也很少参加一些社会活动，实践能力相对较差，但是我经常读书，自然养成了一个好习惯，喜欢深究问题，喜欢提问题，喜欢解决问题，喜欢读各种各样的图书，因此我的成绩在中学阶段都算不错。由于我的努力与好学，我在中学阶段学到了好多东西，并且养成了良好的学习习惯和生活习惯。
来到大学之后，我积极参与各项活动，参加多个社团的活动，参与学院的学生会的工作，参加日语培训，掌握一定的日语能力，加入测绘与地理信息协会，掌握关于测绘的相关技巧，经过实习，能够比较熟练地使用全站仪和水准仪，参加了学院和湖南省的车...
06-27
出国留学网陆续为大家整理了车辆工程专业职业生涯规划书，书写范文的注意事项大致有哪些？快速完成的任务的办法就是借鉴相关范文的写作。只要手机有网络就收藏范文，仅供参考，大家一起来看看吧！
一、“知己”——自我认识
1.1个性特征
根据我的MBTI测试，我属于“理想主义者”型，性格类型倾向为TNFJ-内向，直觉，情感，判断。
我的性格特征
●性格开朗、直爽，善于交际，待人热情、乐于助人。
●随和、平易近人、脾气很好、基本不生气。生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
●勤奋认真上进有责任心：所以追求成功的欲望很强，骨子里是好强的。
1.2职业价值观
在我的职业价值观测评报告结果显示前三项是人际关系、安全稳定和利他主义。
人际关系主要表现在希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起能感到愉快、自然，认为这是很有价值的事。在这个方面细化分析，可以看出：
●希望在工作中能够和同事、领导融洽相处，具有和谐的关系。
●希望自己的工作是具有团队协作性质的，能够以团体的形式工作。
●希望自己的工作是服务他人的，能够帮助社会弱势群体。
●希望自己的工作比较自由，轻松，能够在比较的休闲的环境下进行。
而在我看来，对于一门职业，我最看重的不仅仅是物质的回报，也希望更多的是能够有精神上的满足。脱离物质谈理想是不现实的，而我愿我将来从事的职业可以实现双赢：兼顾现实与理想。于工作上勤勤恳恳，脚踏实地，与时俱进，实现我看重的人生价值和社会价值的双赢，成就自我，也奉献社会。
1.3职业能力
●机械工程师必须掌握制图、计算、测试、文献检索和基本工艺操作等基本技能。
●具有本专业方向所必需的专业知识，了解其学科前沿及发展趋势。
●掌握一门外语，例如英语，德语，为出国留学做准备。并且需要具有一定的听、说、读、写能力并能够在本专业学习中熟练地应用。
●具有一定的计算机科学与技术的理论基础、基本知识，具有较强的计算机应用能力和一定的软件开发能力
1.4自我小结
我是一个有理想，有追求的人，对待学习态度端正，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能够从朋友身上学到更多自己所没有的优点。但是我缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有有点毛毛躁躁，抗压能力也不够强，对与某些事物过于敏感。
二、“知彼”— 环境评估
2.1整体就业形势
一般来讲，大学生毕业后都有两个选择：一是找工作，二是迷续升学进修，最起码选择继续进修的同学已经不算是失业。而对于希望找到工作而未能如愿的”＇失业＂毕业生，很多时候不能一味地把原因推卸在沉寂的经济和人才过剩上。
大学生就业难正日益成为一个社会问题，但我国的人才总量是缺乏的。据统计：20xx年我国的毕业生795万人，20xx年我国的毕业生突破800万人共计820万人，据20xx年预计高校毕业人数高达834万，人数再创...
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