肾结石

　　小病要预防，大病要及时治疗，不然很可能会危害生命!以下是由出国留学网小编为你带来的“肾结石治疗方法 肾结石预防”，更多内容请访问出国留学网。

　　肾结石治疗方法 肾结石预防

　　肾结石介绍：

　　肾结石(Renalcalculus)多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。在肾盂肾盏内的小结石可随体位而移动，较大结石其形态与所在腔道形态一致，可表现为典型的鹿角形或珊瑚形。有时结石可充满整个肾盂肾盏而类似肾盂造影的表现。侧位观，肾结石大多与脊柱相重迭。

　　肾结石病因：

　　肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：

　　草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

　　嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

　　脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

　　糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

　　蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

　　肾结石预防：

　　肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目...

　　肾结石是如何产生的,肾结石的治疗是刻不容缓的，但是许多患者都不知道肾结石是如何产生的，对自己的病心理没有一个底。今天出国留学网的生活百科栏目的小编就向大家科普一下，肾结石发病的缘故。

　　肾结石是如何产生的

　　肾结石的发病因素是有很多的，与患者本身以及外界都有很大的关系。常常有患者问：“肾结石是如何产生的?”。肾结石的病因比较复杂，具体有很多，比如与全身代谢紊乱、泌尿系统局部因素及其他因素(如年龄、饮食、地理、环境、遗传、职业等)有关。

　　一、全身代谢紊乱。

　　一些能引起高血钙和高尿钙症的病人均易产生尿结石 ，如维生素D代谢紊乱及多发性骨髓瘤等 。除了钙代谢紊乱外，尿酸、胱氨酸及黄嘌呤等代谢异常都会形成相应的结石 。长期卧床人易脱钙产生结石。

　　二、气候与地理条件。

　　热带、山区、沙漠、干旱的地带，或水质中含钙较高，维生素A不足，容易使泌尿系统的上皮细胞脱落形成结石的核心，尿中镁离子和柠檬酸缺乏容易使钙质沉淀，形成结石。譬如在我国南方，泌尿外科病人中以肾结石最为常见，但是在北方，肾结石只占泌尿系统疾病总数的10%-15%。

　　三、饮食和营养肾结石饮食不当是产生肾结石的主要原因。

　　有一则证明说，在同一人群中，前3年采用低钙、低蛋白、低糖和多纤维饮食时，其肾结石发病率极低，而后三年采用高热量、高蛋白及低纤维素饮食时则肾结石发生率增加，以上是对“肾结石是如何产生的”中的主要因素作了简单的介绍，各位结石患者一定要注意避免诱发因素，多喝水，锻炼身体，防治肾结石。

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肾结石吃什么？多吃五种食物助排石

　　肾结石是一种常见的疾病，那么肾结石适合吃什么食物，肾结石的食疗方有哪些?一起来看看肾结石适合吃什么食物的介绍吧!

　　1、黑木耳

　　黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

　　2、蜂蜜

　　每日坚持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素，而且极易被吸收，每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用。蜂王浆含有调理和强肾的功效，对病情可以起到治疗的作用。购买新鲜的纯蜂王浆最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果。

　　3、含钾食物

　　多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。

　　4、含维生素A的食物

　　富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。

　　5、利尿水果

　　一平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。

　　肾结石食疗方法：

　　1、空心菜荸荠汁

　　空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。

　　2、芥菜黄瓜汤

　　芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。

　　3、西瓜藕汁

　　西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。

　　4、淡菜冬瓜汤

　　淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。

　　5、海金砂茶

　　海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随...

　　【夏天不爱喝水小心肾结石 4招学会如何预防】

　　夏季天气炎热，人体排汗会大大增加，导致体内水分流失严重，如果补充水分不及时的话，就有可能患肾结石。据了解，夏季是肾结石的高发季节，日常生活如何预防肾结石的发生?下面留学网带您一起了解。

　　夏季是肾结石高发季节

　　因为天气炎热，人体的排汗量增加，水分会通过皮肤蒸发掉，如果不及时补充水分，会造成排尿量减少、肾脏尿液出现浓缩，会导致尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出的结晶在局部沉淀、聚集，最终形成肾结石。

　　此外，高强度紫外线有助于体内维生素D和维生素A合成加快，促进小肠吸收钙离子，使得尿液中排泄钙增多，从而易形成结石。

　　肾结石有哪些症状

　　日常生活中，肾结石常见发作症状为，腰部发酸发疼绞痛，出现尿频、尿急、尿血现象;部分患者因结石堵住输尿管，还会出现尿不出，或是恶心、呕吐伴随发烧等现象;甚至还有一小部分患者肾结石是无任何症状，往往发作时已经很严重了。

　　关于肾结石的4个误区

　　误区一：跳一跳就能排出结石

　　如果结石非常小，通过运动、多喝水有可能排出体外，但是结石堵在输尿管里下不来时，剧烈活动更会让结石在向下移动的过程中引起疼痛，只会越跳越疼。所以，当尿路结石引发绞痛时，最好不要乱活动，一定要及时到医院进行处理，以免耽误病情。

　　误区二：喝饮料也能补水

　　不少年轻人夏季喜欢喝冰冻的碳酸饮料和啤酒，殊不知，这些碳酸饮品都不能替代水。如可乐中含有大量磷酸盐类物质，其与结石及肾脏病有极大关联。另外，这些饮料还含有容易形成结石的草酸钙，长期用它们替代白开水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。

　　误区三：喝啤酒可预防结石

　　因啤酒中的酒精和水分有利尿作用，便有了这一说法。研究表明，酒精的利尿作用短期内可帮助排尿，但若喝太多，不断排尿反而让水分流失更快，更易产生结石。

　　误区四：结石不痛就不用治疗

　　随着体检的普及，不少市民在体检中查出“小结石”，但大多认为小就不用理会，不痛就不用治疗。专家指出，结石可以慢慢长大，梗阻严重的患者甚至会导致肾功能丧失;还有人认为结石不是肿瘤，没那么可怕，治不治疗无所谓，这也是错误的，在临床上遇到多例这样的患者，有患者带石数十年，最后演变为尿毒症，后来再治疗效果不理想。

　　4招学会如何预防

　　多喝水。预防尿路结石最简单、最有效的方法就是多喝水，因为水分可以稀释尿液并冲刷尿道，防止尿结晶的形成，也可以让已经形成的结晶或小结石随着尿液排出体外。所以，建议患有尿路结石的患者每天的喝水量要在2000毫升以上，想要真正效果好的话，喝水量最好能达到2500毫升或3000毫升以上。

　　避免久坐。人如果很少运动，不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石。在办公室工作两个小时左右，就应站起来做些简单的放松运动，业余也应保证一定的运动量，每天的运动时间应在30分钟以上。

　　不要憋尿。如果经常憋尿，泌尿系统会产生压力传递，憋得厉害的话，甚至会导致尿液返流，对肾脏造成刺激...

　　肾结石的食疗方法

　　1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

　　2.合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

　　3.多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

　　4.加食米糠，可以防止结石发生。

　　5.吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。

　欢迎阅读公务员考试申论的《2009公务员考试申论热点 “肾结石”奶粉事件》考试资料，关键词为肾结石 热点 申论，本文发表于2012年08月21日 16时24分48秒。

一、文章材料：

①震惊全国的婴儿“肾结石事件”发生后，国务院相关部门高度重视。卫生部、国家质检总局、工商总局等部门已经采取了紧急行动，派出调查组赶赴事件发生地紧急调查处理，并加强了对市场上婴幼儿配方奶粉的监督检查。有关部门表示，要彻查事件真相，严厉追究相关责任人……(9月12日新华网)

②然而，我们也必须看到，这一重大食品安全卫生事件的调查仅仅是开始，事故的最终责任还没有认定，对患儿的全面调查、救治及后续赔偿等工作还有待深入开展。

③这一事件中，涉案“污染奶粉”额高达700吨。据有关专家测算估计，700吨奶粉大约被包装成1，400，000份产品，全国的潜在受害者可能将超过3万人。如此数量庞大的受害儿童，分布于甘肃、江苏、陕西、湖北等省。如何确定和寻找这些使用过但尚未发病的儿童，这将是一项极为浩大的工程。再者，奶粉事件的时间跨度较长，给取证和认定带来一定难度，时间上较为紧迫而又刻不容缓，无形中对政府处理纷繁复杂和突发事件的能力，是一种严峻的考验。

④“结石奶粉”事件才刚刚开始，后续工作量将大大超过预期。政府部门有义务全程介入调查，有义务调查和核实问题奶粉厂的生产、储存、物流和销售的各个关键环节。要全面调查三聚氰胺是怎样“污染”奶粉的，是那个环节“污染”的?政府部门还应集中一些社会资源、医务保障资源，及时收治诊断患儿。

⑤“结石奶粉”事件真相大白后，不可避免要涉及追究问责，这同样考验政府的智慧。责任厂家三鹿奶粉厂是名牌企业、利税大户，在国际、国内享有较高知名度，真正处理起相关责任人来，会不会出现“地方保护”以及“雷声大雨点小”现象?敢不敢“重拳打击”此类严重危害公共安全的责任人?敢不敢对构成刑事犯罪的责任人严厉追责?另外，调查结果如果是政府个别部门、个别人员涉嫌渎职或监督管理不力、“不作为”问题，敢不敢追责和罢免?

⑥“结石奶粉”给受害婴儿及其家庭带来不幸，政府应彻查事故真相，公平、公正、公开地给社会公众和受害儿童家庭一个满意的答复。这是社会公平正义的要求，也是捍卫和保护公民人身安全和健康的基本要求。

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