出国留学网训练日

出国留学网专题频道训练日栏目,提供与训练日相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意! 《训练日》这是一部表现英勇精神的现实主义题材影片,反映的是秘密警察在调查取证领域中的模糊道德界限。一部关于两个男人的电影。满脸正气的Denzel Washington在这里摇身一变成了老辣狠毒的腐败刑警,面带痞相的Ethan Hawke演绎了一回菜鸟干探。Denzel饰演的艾洛佐那辆威风凛凛的黑色汽车,让最开始出现在观众视线的他,也显示出了一种威武不能屈的高大形象。《训练日》描述了阿洛佐考验理想主义的新手杰克-霍伊特(伊桑-霍克饰,EthanHawke)的故事。杰克-霍伊特只有一天向他的上级证明自己的能力。在接下来的24小时之内,在为各自的互相冲突的正义理念服务时,这二个人的生命和职业前途都受到了考验,杰克也被越来越深地拖入到阿洛佐的道德泥潭中。

乒乓训练日记二则

03-22

标签: 小学一年级

 作文标题: 乒乓训练日记二则
关键词: 乒乓 二则 小学一年级
本文适合: 小学一年级
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本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《乒乓训练日记二则》,欢迎大家踊跃投稿。


乒乓训练日记二则

高山珺

2012年10月23日星期二

今明两天我们学校要举行运动会,本来还有我的接力赛和600米跑,可由于我们乒乓球队快要参加一个重要的比赛,为防止队员在运动场上意外受伤,参赛的队员就都不让参加运动会。运动会这两天,我们也没闲着,都呆在训练室里刻苦地训练。唉,可惜了我的接力和

600米跑,多好的一个争取荣誉、在同学们面前显摆的机会啊,不过鱼与熊掌不可兼得。

今天上午,球队打了一个模拟比赛,分好队后就开始了队与队的较量。第一场我就碰上了强敌——王柄御。我心想:虽然我平常和他(https://zw.liuxue86.com)打比赛总是赢,但他的基本功很好,我也不得不加点小心。

我们打的是五局三胜制的比赛。第一局不是很难,十一比七我拿下了;第二局有些吃力,十一比九我又赢了;第三局就打得难分难解了。我赢一球他赢一球,比分你追着我赶着就打到了九平。轮到他发球,只见他左手一抛球,右手拿拍用力往前一推,球就奔我过来了,我刚准备防,只听“啪”一声,球擦边了。我心想:他也太好运了吧,不过下一球可就要凭真本事了。只见王柄御又把球抛了起来,右手用拍子一摩擦,“啪”又一个擦边,第三局被对手扳回一局。在交换方位时,他风趣地说了一句:“没办法,光人品好不中,‘球品’也得好!”

到了第四局,我发现王柄御显得没有上局有精神,可能是前几局的拼搏让他吃不消了,这可是好机会。开局他一发球我就看出来他的动作有点散,就直接上手拉,他没有防住。我一直保持着领先,打到了十比六。可这时,他好像又缓过了劲来,打起了十二分的精神,发了一个特别转的下旋球,我搓了一板,下网了,心里一惊,不过很快镇静下来,我想他现在再使劲也有点晚了,翻盘是不可能的了。接着他又发第二个球,只见这球来势凶猛,“嗒嗒嗒”下网了,他发了个自杀球,看来他也紧张,我赢了。“嘿呀!”气得王柄御直跺脚。

接着我们又打了好几场,最终我们队全胜,下午又练了两个半小时,结束了第一天的训练。

2012年10月24日 星期三

周三,是运动会的第二天也是最后一天,许多运动健将们都开始了最后的比拼,我们乒乓球队也继续加紧训练。

这天,有一些队友没有来参加训练,因为他们没有比赛任务就去参加运动会了,剩下的有比赛任务的队员们仍在紧张地练习。训练计划是关于实战的,面对再熟悉不过的计划,大家都一言不发,只听到“啪嗒啪嗒”的练球声,这里似乎太沉闷了。

“砰——”发令枪声响起,打破了训练室...

初中初一作文650字:训练日志

04-23

标签: 初中初一 650字

 作文标题: 训练日志
关 键 词: 初中初一 650字
字    数: 650字作文
本文适合: 初中初一
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六月份,我们接到了上级领导的指示,光荣的参加了庆祝祖国母亲生日的国庆群众大游行——明天更美好方阵的训练。经过了反复的训练以及合练,我们“国庆六十周年十万人群众大游行”的队列已经逐渐整齐了起来。这不,今天在沙河机场,我们又进行了一次分指合练。与往常一样,凌晨两点三十分,我们就踏上了去往沙河机场训练的汽车。五点钟左右就到达了那里,开始了今天的训练任务。先是拥场,到了指定地点以后,听教练员一声令下:“四十一方阵,预备、前进!
”我就像一名小军人似的,迈出整齐的步伐。一边走一边想,我一定要在十月一日那天为祖国母亲献上一份精彩的礼物。此时,我又不禁挺了挺胸膛,昂首向前走。不一会儿,就走到了接受领导检阅的地方了,我们统一整体向右转,双手举起亮丽的花环并且随着音乐的节拍卖力挥动起来。可是不大一会儿功夫,我的手就又酸又痛了,可一想到“十一”国庆当天,会有全国十几亿人民看着我,突然一股神奇的力量注入我的手臂,让它又充满力量……祖国母亲啊,我一定会为您六十华诞送上一份礼物,一份精彩的礼物!
祖国母亲,生日快乐!
名师点评:“一边走一边想,我一定要在十月一日那天为祖国母亲献上一份精彩的礼物。此时,我又不禁挺了挺胸膛,昂首向前走”,文章对人物的心理活动以及细节描写比较生动,这段话便将小作者的认真和爱国巧妙地展现出来了。文章的条理性也较强,小作者先交代了故事的起因和时间,为下文情节的开展打好了基础。接着便详细介绍了训练的过程,展现出了“我”训练时的投入,流露出了“我”对祖国的热爱。文章就是有些“专业术语”看不太懂,比如“分指合练”、“拥场”,小作者最好能够简单解释下。(学乐中国特聘教师:王运连老师)2010-1-1 10:48:00...

初中初一作文650字:武术训练日记

05-28

 作文标题: 武术训练日记
关 键 词: 日记 初中初一 650字
字 数: 650字作文
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很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.  第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上.  来自:作文大全 辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去,直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下,他还没死,我用右手冲拳打他还没死,我再用左手打还没死,最后我用右手冲掌被我给打死了,这时,我的左边又有敌人,我马上收拳回来用右手打他一下给打死了,我的右边又有敌人,我用右手冲掌打他一下死,我就马上收气又来一个敌人,用右手插过去给他一个暗示,又打他,连续地打他...... 来源:作文网 zw.liuxue86.com 第二天:好久没动了,今天腿很痛很想不去,但是妈妈让我坚持,上午,没让我练基本动作就让我练辅助动作,打敌人的动作打错了.后来,我规定拳我很多地方都不会,我总是蹲不下去,掌没撑好,勾手也做不好.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.  第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边,这时右边有个敌人,我的右手挡过去,同时左脚往后退,左手穿掌,扑步后整个人成大字形撑起来,重复......    《武术训练日记》这篇优秀的“三年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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小学五年级作文450字:训练日记

04-28

 作文标题: 训练日记
关 键 词: 日记 小学五年级 450字
字 数: 450字作文
本文适合: 小学五年级
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这几天 ,我们每次下午上操,都要练习站姿,虽然很累,可是我们都努力的站着!大家都很想能够光荣的站在天安门城楼前,来表演.我们在训练中经历了烈日炎炎,也经历了蒙蒙细雨,这才让我们锻炼出了坚强的毅力!可能,有一些同学怕累,就没有报名,可是你要知道一份耕耘一份收获,你只要付出了,总会有回报的.咱们要是真到了10月1日站到了天安门城楼前表演是一件多么光荣的一件事呀!所以我们要从现在做起,每天好好训练,到了10月1日发挥出自己最好的水平!名师点评:小作者的训练是为了10月1日到天安门城楼前表演,这让我也感到非常羡慕,难怪小作者在训练中能够克服烈日炎炎和蒙蒙细雨的考验。能够在国庆的时候去天安门城楼前表演,的确是非常光荣和幸运的,付出辛苦也的确是值得的。小作者如果能够把事情的起因描述得清楚一些,比如你们要去天安门城楼前表演什么,是什么样的同学才能够参加等等,把事情的起因讲述清楚了,我们对你们在训练中的表现就更能够理解。如果是作为日记的体裁,小作者的作文缺少了日记的要素,没有写日记的时间、天气等,小作者要注意不同体裁作文的不同的写作要求。(学乐中国特聘教师:罗丹娜老师)2009-6-20 17:37:00...

小学六年级作文550字:训练日记

04-22

 作文标题: 训练日记
关 键 词: 日记 小学六年级 550字
字    数: 550字作文
本文适合: 小学六年级
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2009年10月17日星期六,晴,万里无云,阳光明媚。我们又和往常一样6:30分准时起床,洗漱完毕后去吃早点,我吃的少而又少,感觉难吃极了。教练一声准备出发了,我们便急匆匆的拿起网球包出发了。
   可能是因为周末的缘故,今天车站的人比往常要多,路程需要一个小时的时间。我们到了球场,开始做准备活动,教练在喊着口号,我们也在应和着做,我做的不是很认真,心里也不是很想做,但是又一想:做了还是会有好处的,因为我要成为中国,乃至世界最好的网球选手,这是我唯一的愿望,现在也为之努力着。 来自:作文大全  训练开始了,教练为了让我们把身体各个部位活动开,就让我们分组联系。大概二十分钟后教练开始纠正我们的各种技术动作,我的反手打的不是很好,力度不够,击球点太往后了,下身腿部不够弯曲,脚步太慢,所以教练让我在训练过程中下身全部蹲下去,见到教练发的球在起身。就这样我反复做了数次,并给起名为“蛤蟆功”。虽然不是很高兴教练的做法,但这“蛤蟆功”对我还是很有用的。离训练结束还有三十分钟,教练开始让我们打比赛,这是培养我们在实战中的应变能力和临场发挥。 来源:作文网 zw.liuxue86.com  两个小时过去了,我感觉到身体疲惫不堪,体力大量透支,心想,明天一定要好好吃饭。
   刘名铎 《训练日记》这篇优秀的“五年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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高中高三作文1500字:拓展训练日记三则

04-13

 作文标题: 拓展训练日记三则
关 键 词: 日记 高中高三 1500字
字    数: 1500字作文
本文适合: 高中高三
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本作文是关于高中高三1500字的作文,题目为:《拓展训练日记三则》,欢迎大家踊跃投稿。

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一                               9月23日 拓展训练开营了     昨天,老师说我们今天要去郑州八中实验基地进行为期三天的拓展训练。今天,同学们都是背着一个大旅行包,手里再提着一个脸盆,脸上洋溢着喜悦的表情,站在学校操场上排队。上午9点左右,我们到达了训练基地,举行了开营仪式,我们一个个都笑开了花。仪式结束过后,我们就开始上课了。教官把我们八班分成了三组,有一组先被一个教官带走了,我们剩下的两组走过小径,踏过小桥,来到了湖中央的小岛。小岛绿树成荫,有两栋小房子,和一个有遮阳伞和双人摇椅的小花园。我们这组进了其中的一个大屋子学茶艺;而另一组则坐在遮阳伞下的桌椅处听课,他们学的是西餐制作。中午午休过后,我们学习了消防自救知识,之后又学习了人工呼吸等急救措施。到了4、5点时,就是一天中最开心的时候了:练习开车,学习交通知识。等轮到我开车的时候,我害怕极了。因为路上还有“行人”,我生怕会撞到他们。但是在老师的指导下,我终于完成了一圈的行程,很刺激,也很有意义。后来,老师又让自己开小车,身边一人也没,于是,我又紧张起来。但完成任务后,我又觉得自己长大了许多。今天一天的经历真令人难忘啊!
                  来自:作文大全                二             来源:作文网 zw.liuxue86.com            9月24日 团队的力量     今天,我们的任务是下午与七班的比赛:团队合作爬上4.2米高的团队墙。于是,我们就开始了为期一天的拓展训练。当我们听昨天比过的一、二、三、四班同学说,男生们的肩膀都被女生们踩肿了。听说,女生们感动得都哭了。我们寝室的人便开始讨论:我们要怎样补偿男生们?我们只是考虑考虑,或许太过早了。下午,我们提前出来训练,可天公不作美,下起了大雨。我们练习做一个默契游戏。我们8班以13.78秒的成绩超出了原始最好成绩17.96秒,目前位居第一!
“我们是最棒的八班!
”这句话激励着八班的每一个人。“我们的队名是:东方翔!
我们的口号是:青春如火,超越自我!
我们的队歌是《团结就是力量》!
”这些话一次又一次的激励着所有人。老师带领我们来到4.2米高的团队墙前,放出了悲壮的音乐。老师宣布开始之后,我们班的男生便在下面搭起了人梯。“快!
踩着我上去!
”他们喊...

小学三年级作文250字:国庆训练日记

04-23

 作文标题: 国庆训练日记
关 键 词: 日记 小学三年级 250字
字 数: 250字作文
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国 庆 训 练 日 记王艺方7月14日 晴转多云今天,我七点半准时起床。八点就到大操场晨练。操场上,人们都在进行着自己的锻炼。有的老奶奶压压腿;有的老爷爷在操场上跑步;还有的叔叔在练单杠、双杠….我也迫不及待的加入了这个行列。我先在跑步机上热身,随后进入跑道跑步。跑完步,我又拿出跳绳进行练习。接着,我在仰卧起坐机上做仰卧起坐。最后,我练了四十分钟站姿。就回家了。名师点评:这是一篇日记,记述了小作者早晨锻炼身体的事情。小作者先是对操场上锻炼身体的人们进行了一个整体描写,接着重点写了自己的运动项目,条理清晰,叙事简洁。如果小作者再详细描写一下自己锻炼身体的目的和锻炼身体时的状态,就会使文章更加地丰满了。(学乐中国特聘教师:高丹丹老师)2009-7-19 14:41:00...

小学三年级作文650字:武术训练日记

02-09

 作文标题: 武术训练日记
关 键 词: 日记 小学三年级 650字
字    数: 650字作文
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很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.   第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上.   辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去,直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下,他还没死,我用右手冲拳打他还没死,我再用左手打还没死,最后我用右手冲掌被我给打死了,这时,我的左边又有敌人,我马上收拳回来用右手打他一下给打死了,我的右边又有敌人,我用右手冲掌打他一下死,我就马上收气又来一个敌人,用右手插过去给他一个暗示,又打他,连续地打他......   来源:出国留学网 www.liuxue86.com 第二天:好久没动了,今天腿很痛很想不去,但是妈妈让我坚持,上午,没让我练基本动作就让我练辅助动作,打敌人的动作打错了.后来,我规定拳我很多地方都不会,我总是蹲不下去,掌没撑好,勾手也做不好.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.   第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边,这时右边有个敌人,我的右手挡过去,同时左脚往后退,左手穿掌,扑步后整个人成大字形撑起来,重复......       《武术训练日记》这篇优秀的“三年级作文”由出国留学网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。...