防晒误区

　　夏天到了，我们需要做好防晒措施。下面出国留学网小编为大家带来了夏季防晒的几个误区，仅供参考，谢谢阅读。

　　夏季防晒的几个误区

　　误区一：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!

　　真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　误区二：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

　　真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　误区三：涂抹多层防晒品，那么防晒效果就应该是几者相加之合。

　　真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

　　误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

　　真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

　　误区五：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

　　真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

　　误区六：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

　　真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

　　误区七：今年没用完的防晒霜，明年再接着用。

　　真实情况：防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。另外，国外进口的化妆品说明文字下方，通常有一个瓶盖被打开的标志，上面写着一个数字和大写字母“M”，意为开盖后要在该数字规定的月份内用完。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的，后者往往要多出一两年。所以在使用时，建议大家以前者为准。

　　误区八：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。

　　真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

　　误区九：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

　　真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功...

　　夏季就要到来了，防晒是每个女生都会做的事。下面是出国留学网的小编为大家整理的“夏季女生防晒的误区有哪些”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎大家查看！

夏季女生防晒的误区有哪些

　　误区1.防晒指数越高越好

　　防晒指数高不适宜每天使用，因为防晒指数过高会导致毛孔堵塞，排汗功能因此得到堵住，所以给肌肤负担哦。最好是根据不同的需求选择不同指数的防晒用品哦。

　　误区2.选择脸型与发型的搭配剂为主的产品更安全

　　物理防晒主要是利用折射的方法来避开紫外线的攻击，主要是适合敏感肌肤使用。相对来晒是没刺激，但并不是所有的物理防晒就100%不过敏哦，因为防晒霜除了防晒剂意外还有还有其他成分，所以过敏肌肤的人还是要注意，使用前要做皮肤测试哦。

　　误区3.防晒指数可以累加

　　防晒指数不是数学公式哦，防晒系数是不会因为叠加而增加的，防晒产品的效果只能是防晒指数最高那个为主。也就是说SPF30+SPF15不会等于 SPF45的，而且SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而被稀释掉哦。

　　误区4.用普通脸型与发型的搭配就可以卸除防晒霜

　　现在有很多防晒霜都是有防水效果的哦，这些都是要卸妆液或者卸妆油等专业卸妆产品才能完全清洁干净。如果是一般的非防水型的防晒可以使用普通清洁产品来仔细清洁便可。

　　误区5.想要晒成小麦肌，就可以不涂防晒霜

　　紫外线是无形的肌肤问题杀手，它已经不仅仅是晒黑这么简单，肌肤在长期日晒情况下会出现日晒斑、皮肤过早衰老，造成肌肤老化和皱纹等症状。严重的话可能会导致皮肤疾病皮肤癌等问题哦。所以防晒是必须要做的。

　　误区6.补涂防晒霜就是多涂几层

　　这个做法往往很容易导致肌肤长脂肪粒哦，因为在夏天里，汗液多数混合着旺盛的油脂，再加上防晒产品本身的油分，到时堵塞毛孔，长久是成了脂肪粒。补防晒其实是有步骤的，需要先用吸油纸清除面部的油脂，再补上。如果是身体皮肤，也是需要用湿纸巾轻拭汗水和油脂后再补。

　　误区7.选防晒霜不用看质地，只看防晒指数就行了

　　防晒产品的防晒指数要看，是因为要根据每个场合选择不同的指数外，在选择质地这块也是很重要的哦，尤其是春夏季一定要选择清爽型的质地，以免肌肤过度出油，而秋冬季就可以选择比较润腻锁水的质地，增加肌肤的水分。这样除了可以做好防晒工作之外，不会给肌肤添负担而且还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

　　防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理防晒涂抹在皮肤上时，防晒霜在皮肤上形成一个防晒膜，以下是出国留学网小编为您整理的防晒霜真的能防晒吗：防晒小知识【三篇】，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。

　　篇一：防晒霜真的能防晒吗?

　　防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理防晒涂抹在皮肤上时，防晒霜在皮肤上形成一个防晒膜，反射阳光，从而达到防晒的目的;而化学防晒就是利用化学防晒霜的分子吸收阳光中的紫外线，使紫外线被吸收后再以较低的能量释放出来，这样也就避免紫外线的直接损伤。防晒霜能够在一定程度上起到防晒的效果，防晒霜正确的使用方法才能达到防晒的效果。

　　物理防晒和化学防晒哪个好从理论上来说，物理防晒优于化学防晒，但是市面上的防晒霜大多都是化学防晒，而化学防晒霜有着致命的缺点，那就是长期使用，会造成皮肤对化学防晒霜以来，对皮肤细胞以及皮肤结构带来破损。尤其是含铅、汞的含量不能超过0.5,。化学防晒系数越高，铅、汞的含量就会越高，长期使用，在若干年后可能会造成皮癌的影响。

　　篇二：防晒霜卸除注意事

　　项涂抹防晒霜后，一定要记得卸妆。防晒霜长时间停留在皮肤上，会对皮肤造成不利的影响。因此，在晚上回到家，首先用卸妆水或者卸妆油卸除脸上的防晒霜，做好清洁工作。而身上的防晒霜则需要用卸妆蜜，普通的沐浴露并不能卸除身上的防晒霜，细心的妹子发现用沐浴露洗完澡后，皮肤上还是有防晒霜的质感，因此只有用卸妆蜜才能有效卸除防晒霜。

　　防晒喷雾补涂问题户外补涂防晒喷雾的时候，一定不要只轻轻的在皮肤喷一层，而是要反复多涂几层，这样才可以有效防止皮肤被晒黑。这是因为防晒喷雾的质地非常的轻薄，如果只是薄薄的在皮肤上喷一层，很快就会被挥发，因此需要多喷几层才可以防晒。

　　篇三：正确涂抹防晒霜才能防晒

　　防晒霜量少会导致晒黑很多人反馈使用防晒霜还是被晒黑，晒黑跟使用防晒霜的量有关系。防晒霜使用的量是一勺，将防晒霜涂均匀涂抹到皮肤上，如果防晒霜出现搓泥的现象都会影响防晒效果，从而造成晒黑。

　　1、清洁身上皮肤，在身上涂抹适量的保湿乳液，做好皮肤的保湿工作;

　　2、在出门30分钟前，取足量的防晒霜均匀的涂抹在皮肤上，在涂抹防晒霜的时候一定要注意手法，将防晒霜在皮肤上平行推开，切记不可用拍打按摩等方法涂抹;

　　3、防晒霜的使用需要注意小细节，凡事暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹防晒霜，否则会造成皮肤肤色不均;

　　4、在户外后，防晒霜要每隔2小时进行补涂一次，建议补涂防晒霜时候用防晒喷雾进行补涂，这是因为防晒喷雾的水分子比防晒霜更容易被吸收，从而避免在补涂的时间差内让紫外线晒黑皮肤。

　　生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“防晒乳和防晒喷雾哪个好”由出国留学网提供!

防晒乳和防晒喷雾哪个好

　　防晒喷雾清爽不黏腻，又方便使用，越来越受到妹子们的欢迎，不过防晒乳和防晒喷雾哪个好呢?我们来解决这个矛盾吧。

　　防晒乳和防晒喷雾哪个好

　　防晒乳和防晒喷雾没有可比性，最好是两者配合使用，防晒乳呈乳液状，不仅防晒还能护肤，保湿性和滋润度都比较好，有些产品甚至还具有美白、抗老等效果，适合用作主力防晒品，而防晒喷雾呈清爽的液体状，使用起来非常方便，清爽不粘手，适合在户外时进行补涂。

　　防晒乳和防晒喷雾的优缺点

　　防晒乳

　　优点：可以修正肤色，防晒的同时保湿效果好，脸部和身体都适用，适合日常每天使用。

　　缺点：略微有些黏腻，脸上容易泛油光，抗汗性和抗皮脂效果都不如防晒喷雾，全身涂抹时很麻烦，在户外出汗后不方便补涂。

　　防晒喷雾

　　优点：一般为无油配方，非常清爽，毫无黏腻感，抗水抗汗性佳，适合海边或容易出油的人群，使用时快速又方便，适合带出门补涂。

　　缺点：容易喷在眼周肌肤，不适合直接用在脸上，涂抹后皮肤容易干燥，要做好保湿工作，除了防晒之外没有其他功效，更适合用于身体防晒。

　　化妆步骤的时候，就有人问，防晒霜呢?用在哪一步?其实防晒不是化妆，而是护肤的最后一步。以下是出国留学网编辑为您整理的防晒指南，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。

　　防晒最全指南

　　其实防晒的误区更甚，防晒看似是一件小事，但是确是爱美女生一生的必修课呀!就拿醒醒自己来说，虽然是懒癌患者，但是每天都会认真擦防晒霜，这样才能大胆喊出，我们白着呢!!!

　　防晒霜常见小迷思

　　只有夏天才需要防晒?

　　夏天温度较高，紫外线较强烈，防晒在这个时候尤其重要，但不代表其他时候就可以忽略防晒。都市中存在各种光线伤害肌肤，特别是经过楼宇玻璃折射的光线对肌肤伤害更大，一年365天都需要防晒，这样才会有好肌肤。

　　防晒是为了防太阳?

　　防晒不只是为了防止皮肤被阳光晒黑晒伤，更重要的是防止紫外线里的长波UVA把皮肤晒出皱纹来。长波UVA的穿透力很强，能直达真皮层，单薄的衣服和玻璃都很难阻挡它，一旦UVA长期辐射真皮层，肌肤就会老化、变黑、出现细纹、皱纹。相对于UVA的简单粗暴，中波UVB就温和多了，它只能抵达表层皮肤，但同样也会伤害皮肤，把皮肤晒伤、晒红。

　　如何选择SPF、PA值?

　　SPF：

　　SPF是指防晒系数。是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

　　SPF指数怎么看?

　　一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，如果他使用了SPF 30 的产品的话，那么就表示可以延长30倍的时间，所以：

　　20 min X 30(SPF)=600 min =10 小时

　　PA：

　　UVA-1是导致肌肤老化的凶手，PA正确的说法是Protection of UVA-1，防晒产品一般可以用来抵挡UVA-1，并以 “+”来表示防御强度。它的程度通常是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越好。

　　PA指数怎么看?

　　PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

　　是不是使用防晒倍数越高的产品越好吗?

　　在理论上是这样的，PA和SPF的防晒倍数越高，防护能力越好，同时，皮肤的负担越大。

　　办公室工作：SPF15、PA+

　　普通户外工作：SPF30、PA++

　　高原或海边旅游：SPF50、PA+++

　　物理防晒?化学防晒?都是什么鬼?

　　化学防晒的成分主要是紫外线吸收剂，属于有机化合物，将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,避免紫外线对皮肤的直接损伤。

　　化学防晒：优点是产品透明感好，即使直接涂抹在肌肤上也是无色的，感觉清爽，皮肤没有负重感，不足表现在，因为防晒剂吸收了紫外线，因此也在被氧化，会影响防晒效果，裸晒半小时以上必须补充涂抹。

　　物理防晒的主要成分是紫外线屏蔽剂，一般由二氧化钛、氧化锌等组成，使紫外线呈物理性的反射和散...

　　参加过军训的同学都知道军训是一个艰苦的过程，提前做好充足准备能解决军训期间的很多不便。新高一军训需要准备好哪些必备物品呢?出国留学小编整理了高一新生军训必备防晒用品资料，以供参考：

　　防晒保湿

　　防晒霜和晒后修复乳：防晒指数建议能高就高，大太阳下面是没有丝毫给你遮荫的余地的，所以一定需要准备。有能力的同学最好准备晒后修复乳。

　　出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

　　面膜：女孩子可以带上，休息的时候可以补充一下水份。

　　谨防中暑

　　中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。

　　夏季阳光很强烈，mm们都会涂一些防晒霜出门，奈何由于肌肤水分流失快以致于油光满面的，而防晒霜会让肌肤更加的油腻，那么要怎么化解呢?下面为你解释防晒霜的用法可让你整天夏天都清爽。以下小知识由出国留学网为您提供!

防晒霜的用法：肌肤防晒涂几层最好

　　涂一层和分层涂?

　　涂一层和分层涂说的都是肌肤做防晒的方式，这二者有什么样的优劣区别呢?

　　一层：简单来说就是将防晒产品以最高倍数，最浓的方式呈现在肌肤表面。它的优点是方便省事，防晒涂一次即可达到一步到位的效果。缺点也显而易见，一般高倍数的防晒大多添加物较多，易吸收肌肤水分，所以肌肤非常爱出油，而且会令整个妆面黏腻不堪。

　　分层：简单来说分层涂防晒的方法就是将高倍数的防晒转化成低倍数的防晒以层叠的方式呈现，这样既可以削减肌肤出油的现象，也可以达到防晒效果，最关键的是层叠的方式还会让肌肤具备一定的保湿力。

　　如何分层涂防晒?

　　第一层：基础保养

　　有机护肤保养一定不能忘的就是基础有机护肤工作，从清洁开始，将肌肤每一个角落与甜桦毛孔清洁干净，然后再涂上具有保湿效果的乳液或面霜，让肌肤像盖了一层棉被一样得到最温柔的庇护。肌肤在得到了抵抗紫外线的基础后，才能够真正意义上起到防护作用。

　　第二层：妆前乳

　　很多人都会忽略妆前乳，也有很多人以为妆前乳与隔离或防晒霜是一个东西，实在这三者是有着天壤之别的。妆前乳是白色透明乳液状的产品，起到隔离紫外线与化学彩妆的作用，而隔离霜一方面起到隔离紫外线与彩妆的作用，另一方面还具有修正肤肌的作用，而防晒霜则是纯防晒，只会起到转化隔离uv的功效。所以在基础保养后，上妆前一定要涂一层带有spf值的妆前乳，才能够达到进一步巩固防晒的作用。

　　第三层：防晒产品

　　在进行前两步的涂抹厚，然后再为肌肤涂上真正意义上的防晒，这个时候由于有了前面防晒的打底基础，所以根本没有必要选择过于油腻的高倍数防晒。选择一款轻薄的乳液状防晒或慕斯状防晒或液体防晒都是可以达到防晒效果的。

　　第四层：防晒底妆

　　涂过前三层之后，最后一定不要忘了彩妆一样具有防晒效果，粉底液、bb霜、粉饼、散粉都拥有着不同spf值的产品。所以在做好隔离与防晒之后，在底妆中融进防晒效果，能够进一步巩固肌肤晒不黑，同时低倍数的防晒还会给肌肤带来水水嫩嫩的感觉。

　　美容须知：

　　1、千万不要以为自己涂的是低倍数防晒就尽可能的大量使用，使用防晒也有着应有的使用量的。一般来说乳液状防晒小拇指粒大小就可以满足整脸的需要，而具有防晒效果的美容单品则按照正常的使用量即可。

　　2、卸妆也要卸防晒，很多人以为只有彩妆需要卸除，而涂了防晒随便用洗面奶洗一洗就好了。实在防晒霜中含有大量化学物质，而且含油量非常高，所以通过普通的清洁产品是很难达到彻底清除的效果的。

　　夏季来临，好多女孩子都向往着沙滩海岸的美好，可是又害怕海边炽热的阳光，如何做好防晒的工作呢?以下是出国留学网编辑为您整理的旅行防晒大全，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。

　　旅行防晒大全

　　妙招1：物理防晒

　　太阳伞、太阳帽、太阳镜、长袖衫、长裤都是必备的防晒工具，阻挡强烈的紫外线是防晒的关键，这道工作做好就可以阻隔掉大量的直线阳光，防晒效果是最好的。

　　妙招2：涂防晒霜

　　就算打了太阳伞、穿了长衫，还是要涂上防晒霜。一款好的防晒霜可以让你即时被太阳直射也能抵挡大部分的紫外线。

　　所以出游的时候一定要涂上防晒霜哦!不是越凉快的地方紫外线越低，比如在海边，当你感到海风的凉爽的时候，紫外线的“功力”也同时达到了极点，涂防晒霜时别忘了把脖子、手、脚也一块涂抹上，其实这些皮肤也是很嫩的，尤其是脚部，凉鞋的印迹很容易“烙”在上面，再穿其他的鞋可就不好看了。

　　防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。避免在上午11点到下午3点受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

　　妙招3：选择的正确季节出游

　　季节是影响阳光强弱的最大因素，故在不同地区的国家旅游，所使用的防晒品之防晒系数也不尽相同，如热浪冲击地、岛屿和海滨度假区、欧洲区、南半球滑雪区等等。选择合适的季节出游可以最大限度避免猛烈的阳光。

　　妙招4：事后防晒补救

　　晒后72小时黄金修复期，如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。