出国留学网防溺水手抄报设计图

出国留学网专题频道防溺水手抄报设计图栏目,提供与防溺水手抄报设计图相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

学生防溺水手抄报设计图

 

  下面是由出国留学网整理的学生防溺水手抄报设计图,欢迎阅读。

  防溺水知识

  一、如何预防游泳时下肢抽筋

  游泳前一定要做好暖身运动。

  游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

  游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

  游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,

  腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

  二、夏季游泳溺水自救方略

  如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

...