出国留学网专题频道高考前半个月栏目，提供与高考前半个月相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
时间不知不觉的过去，高考仅剩下最后半个月时间了!出国留学网小编为大家提供高考前半个月：考生应该做什么?一起来了解一下吧!
高考前考生容易感到迷茫，那么我们该怎样做呢?
一、学习上听从老师的安排
老师花大量的时间来研究考试的重点和难点，上课时要认真听老师讲课，节省复习时间!
没有人比老师更了解你的学习，班主任老师最了解你的整体学习情况!任课老师很了解你的某一科的学习情况!
高考生根据老师的指导，分析一下自己考试成绩学科排名，了解自己的薄弱学科，并明确哪些知识点没有弄懂!大家可以根据自己的问题，有针对性地备考!语文和英语要加强书法的练习，争取多拿点卷面分!理科方面还是要做点题目练练手，保持题感!
二、饮食上听父母的安排
高考期间，父母为你的饮食操碎了心!为了让考生有充足的能量学习，高考家长花大量的时间在网上搜索食谱，为考生寻找合适的食物!有时候父母忙活了很久，还是没有你喜欢吃的菜!这让大家都很苦恼!其实高考期间，保持平时的饮食习惯就好!注意饮食一定要清淡，不要吃辛辣和生冷的食物，保持肠胃的健康!考生要少吃油炸食品和路边摊的食品，防止吃坏肚子，影响考试!
三、休息听自己的安排
每天在固定的时间睡觉，不可过度熬夜!每天一回家就做好晚上的复习计划，不盲目地进行复习!考生可以在平时的作息基础上，按照高考时间来调节好生物钟!
最后就是要相信自己一定能够成功!希望大家可以调节好自己的心理，合理地规划好复习，冲刺高考!
...
出国留学高考网为大家提供高考前一两周需要做好哪些准备，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
高考前一两周需要做好哪些准备
考前一周以静待动，蓄势待发：
1.在高考前一两天，考生应该熟悉考场。
在通常情况下，一个学校的考生要到另一个学校去考试，因此，熟悉考场十分重要。熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速和安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个座位?座位上是靠近门窗还是贴近墙角?教室是向阳还是背阳?厕所及其他服务设施在哪儿?附近有无可以休息和饮食的地方?这些问题在临场准备时都应该弄得一清二楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱迷茫，破坏你的注意力集中和思维的灵活性。譬如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找自己的座位，这样会耽误你做题的时间，也影响你做题的质量;如果你在开始考试时才发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在门口附近就坐的考生，更易受到巡视官进出的影响。对这些事情早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散作用可以减小到最低程度。熟悉考场、早做准备，会给考生带来信心和安全感。
2.高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。
考试的前夜有的考生可能会因兴奋而失眠。在睡前不要喝咖啡、茶之类的刺激性饮料，也不应看紧张、扣人心弦的影视片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡)，躺到床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，不要责备自己或胡思乱想.只管保持平和心情，重复放松技术，其实只要全身非常放松，大脑不兴奋，完全可以获得身心的休息。
3.保持“自信”十分重要，千万不要过分地要求自己。
临考前考生情绪多半不稳定。其实，压力亦非突如其来，而是持续存在的。所不同的只是程度差异而已。有些考生临考前一周就感到极度恐惧;有些考生考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了;有些考生只是稍微有些压力而已。
应该靠增强自信心来抵御消极的压力。考生应该认识到，人的一生难免会遇到一些挫折，这时只有肯定自己存在的价值，才能发挥自己的特长，在困难中开创新局面。另外，考取与否并不完全说明自己实力的强弱，其中还有许多其他偶然因素存在。所以只要能正确评估自己，正确对待考试，就能从容应试了。
此外，必要的物质准备，也是高考成功的先决条件。
1.要备齐考试用品。
考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的用品(如手表、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等)，如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上。每天考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都有个别人忘记带准考证，从而无法进入考场，平添一番烦恼，延误了考试时间;有时，电子表未及时更换电池，在考试中途，考生手表停了，很长时间自己...
出国留学高考网为大家提供高考考前两周：一定要注意四件事，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
高考考前两周：一定要注意四件事
距高考还有十几天，考生备考复习正如火如荼进行。良好的身体状态对备考来说事半功倍。这四件事你一定要注意!
考前运动防受伤
近年总有个别考生考前因打篮球、踢足球、打羽毛球等导致腿部或手部受伤，考试期间只能拄拐或坐轮椅进出考场，有的无法正常写字答题，影响考试发挥。由于运动不当造成的意外受伤，轻则给考生应考带来不便，重则错失高考。眼下锻炼身体时，考生要避开过于激烈或有危险的运动，可在做好防护的前提下适当做些热身准备活动。
高温天气防中暑
目前气温日渐升高，易出现中暑现象。应考压力大的考生更易遭遇这一问题，身体难受不说，还会影响备考效果。考生和家长要做好防范，家中常备或随身携带解暑药品。一旦出现中暑状况，要赶紧解决，严重的要马上就医治疗，千万不要怕耽误复习而拖延。备考不差这点儿时间，健康的生命更重要。
营养均衡防过补
因备考精力损耗大，有的考生比较急躁，盲目改变饮食习惯，大补特补。突然改变饮食习惯及食物种类，盲目进补过量，机体非但不能正常吸收，反而会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀、上火、过敏等不良反应，易导致疲劳、注意力不集中等状况。人体对营养需求有一定习惯，能量补充要均衡且循序渐进，不宜过度、过猛。尤其是夏天，饮食要以清淡为主，多补水，多吃新鲜蔬果，适量摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养食物，少食冷饮、咖啡、油炸类等刺激性食物，保证健康均衡的营养补给。
作息规律防紊乱
熬夜的下场不只是黑眼圈
良好的睡眠和轻松的心态是冲刺阶段重要的备考营养剂。有的考生牺牲睡眠熬夜复习，严重的一天仅睡三四个小时。还有考生在紧张复习之后睡眠质量严重下降，甚至持续失眠、多梦，白天又难以集中精力，进一步造成恶性循环，身心受损。冲刺阶段，考生尤其要注意调整好生物钟，可在疲惫烦躁之余暂且放下书和笔，散散心，换种心情，这样才能高效复习。此外，考生还要遵照高考期间作息时间，将最佳状态调整到考试时间，以利于高效应考。
小编精心为您推荐：
高考前半个月推荐访问
