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老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的一生可以长达70多岁。
不过要生存那么长的时间，老鹰在四十岁的时候，必须做出一个痛苦却又非常重要的决定：因为当老鹰活到40岁时就会出现龙钟老态：神情萎靡不振，动作笨拙迟缓。
它的爪子已经开始老化，无法有效地抓住猎物;它的利喙因年龄也渐渐变得又长又弯，几乎碰到胸膛;而它的翅膀也由于羽毛长得又浓又厚而变得十分笨重难以飞翔。那个时候，你很难想像它曾经是动物世界弱肉强食链环中的残酷一霸。
这时候的老鹰只有两种选择：一就是等死，二是进行一次血淋淋的自我蜕变。有很多的老鹰没有选择重生，在四十岁的时候因得不到食物而饿死，而另一些老鹰却选择了重生!
选择重生的老鹰必须耗尽最后的力气，挣扎着飞上一处渺无人迹的悬崖，待缓过劲来后，便强忍着剧痛，在悬崖上筑一个特别的巢，并且停在那里不得飞翔，开始进行长达一百五十天痛苦的重生过程。
它首先强忍着剧痛，不停地用它的弯喙狠狠敲击坚硬的岩石，直到老喙连皮带肉完全脱落，然后等待新的喙长出来。新喙首先不是用来捕食，而是用它把已经老化的脚趾甲一个一个连根拔除。
然后又要经历一个痛苦而漫长的等待过程。等到新的爪子长出来后，老鹰再要把自己身上又浓又密的羽毛一根根地拔掉。五个月后，新的羽翼才会重新丰满起来，这时老鹰又能象年轻时一样傲击长空。
这样一个“脱胎”和“重生”的过程，需要150天左右的痛苦的坚持。然后，展翅翱翔的老鹰拥有了它的第二次生命!
康老师让我读《鹰的重生》的文章，读过之后，感悟最深的是：人生的抉择很重要，而更加重要的是坚持不懈去丰实自己的内在，不断的应用在日常生活中，时刻思考解决问题的办法，并克服前进道路上的重重屏障。
容易的道路，也许在短暂的时间里是利益可嘉的，拿长远的眼光来看已经在被人生淘汰。
困难的道路很难行，这里有泥泞，有荆棘，有艰辛，还有.......。
如果你选择了艰难的道路，并一味的闭门造车，那结局也是非常惨痛的。
那怎样才能让人生的里程碑走的更加光辉多彩呢?那必将是坚持目标，迎接挑战，不断学习，不断实践，不断的合作。
这不就是我自生吗?
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