出国留学网相关文章 2013年湖北恩施中考体育考试方案的相关文章推荐
2013年湖北恩施中考体育考试方案
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年湖北恩施中考体育考试方案的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
关于做好2013年恩施初中毕业生升学体育考试工作的通知
各县市教育局：
根据《湖北省初中毕业生升学体育考试工作实施方案》有关要求，为保证恩施州今年初中毕业生升学体育考试工作顺利实施，现就有关事项通知如下：
一、考试项目及分值
2013年体育中考项目分为四大类。每类10分，总分40分。
第一类身高标准体重。
第二类肺活量体重指数。
第三类1000米跑(男)、800米跑(女)。
第四类一分钟跳绳(正摇双脚跳)。
二、考试时间
2013年4月中旬以前启动初中毕业生升学体育考试工作，至5月20日前结束，锁定体育考试成绩。
三、考务工作
1.组织机构。各县市必须成立由局领导任组长，体卫艺、基教、招生、纪检监察等部门和考点学校主要负责人组成的体育考试工作领导小组，加强对体育考试工作的领导和指导。要按照省、州有关体育考试工作的要求，制订考试工作实施方案，明确各部门的职责。
2.考场设置。考场设置应尽可能方便学生，城区考场可集中或分片设置;农村考场原则上不出乡镇。考试期间，考场必须封闭。
3.施考器材。所有项目考试各县市必须使用统一、质...
[ 查看全文 ]
2013年湖北恩施中考体育考试方案的相关文章
2013年河北邯郸中考体育考试方案
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年河北邯郸中考体育考试方案的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
记者从市教育局获悉，《2013年邯郸市初中毕业与升学体育考试方案》近日出台，今年中考体育考试从4月15日开始，5月15日以前全部完成。今年考试政策有三项变化：评分标准每个项目最低按5分计;免考分值下调为满分的50%，即15分;增加免...[ 查看全文 ]
2013年河北邯郸市中考体育时间
2013年中考体育考试时间已公布，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年河北邯郸市中考体育时间供您参考，感谢您对我们的关注!
2013年河北邯郸市中考体育时间为：4月15日开始
相关推荐：
中考网
2013湖南长沙中考体育测试方案
2013年山东济南中考体育考试时间
2013年山东聊城中考体育考试时间
2013上海中考体育考试方案...[ 查看全文 ]
2013年上海体育测试计分严于往年
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年上海体育测试计分严于往年的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
为了在中考体育测试中获得高分，近日，部分家长聘请私教，对考生进行一对一辅导。昨天，记者从本市部分区县采访获悉，本周开始，沪上各个区县陆续启动中考体育测试，而考前临时抱佛脚对体育测试是否有用，也成了家长们热议的话题。
体育测试计分严于往...[ 查看全文 ]
2013中考体育考试技巧：排球正面双手垫球
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013中考体育考试技巧：排球正面双手垫球的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球。它是在准备姿势的基础上，判断来球的路线与落点，迅速移动取位，把来球保持在腹部的正前方，两臂插入球下并对准来球。垫球时，利用蹬腿移体和提肩抬臂的...[ 查看全文 ]
2013年中考体育考试技巧：排球垫球技巧
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年中考体育考试技巧：排球垫球技巧的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
正面双手垫球、正面低姿垫球、跨步垫球、体侧垫球、侧倒垫球、背向垫球、滚翻垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、单手和双手挡球等。垫球技术按运用分类时可分为接发球、接扣球、接拦回球、接其它球等。
垫球技术在50年代就出现了动作雏形，...[ 查看全文 ]
2013年中考体育考试技巧：立定跳远技巧
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年中考体育考试技巧：立定跳远技巧的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动...[ 查看全文 ]
2013年山西太原中考体育考试方案
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年山西太原中考体育考试方案的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
先考选考项目，再考立定跳远和1000米(800米)保送生的体育成绩也须在35分以上体育考试成绩将采用网络实时传输至数据库市教育局昨日出台今年中考体育测试实施方案。由于从今年起，中考体育测试满分成绩将升至50分，故这个方案对今年中考体育...[ 查看全文 ]
2013年中考体育技巧：自我锻炼方法
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年中考体育技巧：自我锻炼方法的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
鉴于体育在中考中的权重不断增大，我们不得不高度重视体育对中考总分的影响，何况体育是完全可以提前早早准备的，所以为了日后的中考体育拿到高分甚至满分，我们目前初一、初二的学生有必要早一点重视体育，加强平时的体育锻炼。下面就一些常规考试项...[ 查看全文 ]
2013年中考体育考试技巧：长跑技巧
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年中考体育考试技巧：长跑技巧的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
体育测试男 1000 米女 800 米跑步技巧
1、姿势。 正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。 正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上 面最直观。 ...[ 查看全文 ]
2013年中考体育的饮食注意事项
2013年中考体育考试临近，为方便考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道编辑特别搜集了2013年中考体育的饮食注意事项的相关信息供您参考，感谢您对我们的关注!
现在起注意恢复体能
关于考前训练，王老师建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。
考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为...[ 查看全文 ]
