英国留学 五个行前准备助你适应留学生活
留学生活和深造机会不知令多少人向往和羡慕,却也充满了种种矛盾,许多留学生在走上了留学的“不归路”,是什么原因让这些留学生一步步跌入绝望的深渊,留学生活到底有多大风险,有什么办法可以排解压力、走出低谷呢? 人在海外留学,不可避免地要面临种种压力。出国留学网老师提醒,留学人员需要不断地调整心理,加强抗压能力,同时通过学习、交流,更好地预知、转移和分解压力。 第一,行前做好充足准备 即将出国的学生要在物质上、知识上和心理上做好充分准备。要了解可能面临的文化冲突和现实困难,考虑好如何应付语言、社交、生活自理等方面的挑战,以便出国后过好“心理断乳期”。 第二,家庭要加强情商关注 据留学专家介绍:家长应该对出国留学有充分的了解,并客观衡量自己的孩子是否适合走这条道路。对于年纪较小或是性格封闭、较悲观的孩子,家长应该让其行前接受一定的心理辅导。在留学期间,家长应主动、经常地与孩子及其朋友建立联系,如果发现孩子很长一段时间没有联系了,就要提高警惕。 第三,建立新的心理支持系统 留学生到达目的地后,要尽快了解周围环境,建立新的人际网络,如同学、房东、邻居、新朋友或同学会、同乡会、心理咨询服务机构等,让这些人和组织成为日后可以寻求帮助的心... [ 查看全文 ]英国留学 五个行前准备助你适应留学生活的相关文章