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高考饮食注意事项:考生须知
高考饮食提醒：高考期间高三生饮食注意事项
科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。
胡萝卜能提高记忆力。胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功的意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。少食、多餐，也有助于减轻高考考生的紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品，对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。而过硬、过于油腻的食物，对考生来说不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来加剧考生精神紧张的程度。
要注意平衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素搭配、菜的颜色搭配。不要大鱼大肉，要以素菜为主，荤菜方面，要注意蛋白质的摄入，多吃鱼、瘦肉和鸡鸭。不喜欢吃肉的学生可多吃些豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品，同样可以补充蛋白质。要注意烹调方法多样化，力求做到色、香、味、形俱佳。
多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，为保持头脑清醒，可适当进食富含卵磷脂类的食品，如动物脑、蛋黄、豆制品、...
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2013高考技巧汇总（一）
2013高考技巧复习：阅读鉴赏表达技巧
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2013高考技巧复习：阅读鉴赏表达技巧
一、什么是表达技巧
表达技巧是一个很复杂的概念。广义地说，是指作品运用的写作原则、规律和方法;从狭义的方面说，是指灵活运用一般写作原则、规律、方法所表现出来的具体而又特殊的艺术方法。我们关注的应是高考涉及到哪些表达技巧。
高考现代文阅读涉及的表达技巧，归纳起来说，有下列三方面：
1.运用某种表达方式的技巧：①叙述的技巧，如顺序、倒叙、插叙、补叙;②描写的技巧，如人物描写、景物描写、事件描写、环境描...[ 查看全文 ]
2013高考技巧:高考语文答题技巧
高考语文答题技巧
做题总原则：一分钟拿一分，150分。选择题稍快点，提前5分钟左右。
首先，做一次深呼吸，然后告诫自己：“欲速则不达”;尽可能在试卷上将自己思考的痕迹写下;相信自己的第一印象;绝对不轻易留下空白;切记“整洁、美观、有效”的原则;然后拿起笔，进入到第一卷客观题的选择阶段：
第Ⅰ卷(选择题共36分)
(一)(15分,每小题3分)
1.【字音辨析题】答题技巧：常见字注音正确的可能性小。生...[ 查看全文 ]
2013高考技巧：高考理科综合之物理答题技巧
对于理科生来讲，得理综者得天下。
还有人说，生物是肉，化学是汤，物理是难啃的骨头。
虽然是难啃的骨头，我们也绝不能放弃。因为物理在整个理综中所占权重最大，占300分中的110分，如果将这个骨头丢掉了就太可惜了。
那么怎么处理解答物理的问题呢?
一、考场中心态的保持
心态“安静”：心静自然“凉”，脑子自然清醒，精力自然集中，思路自然清晰。心静如水，超然物外，成为时间的主人、学习的主人。情绪稳定，效率...[ 查看全文 ]
2013高考复习指导：高考语文答题技巧
问题1：病句类题目须要注意哪些方面才能够得高分?
答：从小就接触汉语，对于汉语的句子非常熟悉，这就使得我们对汉语有着较强的语感，这是我们辨析语病的优势。做题时，首先通读句子，借助于语感初步判断，然后再根据语法或逻辑知识进行检验，从而得出准确答案。考生判断不准是因为只是跟着感觉走，忽视了用语法或逻辑去检验。
问题2：对字音的考查，高考命题有何规律?能否帮助我们分析一下?
答：从近几年命题情况来看，对...[ 查看全文 ]
