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高考考前四调整
从下周开始，本市高三学生将陆续放假迎考，进入最后的备战阶段。在这短短两周的时间里应该怎么复习?睡眠时间应该如何安排?考生和家长又应该注意些什么? 来看看出国留学网小编为您准备的这篇演讲稿，希望能助您一臂之力。
随着时间的推移，高三学生已进入了高考备考的最后两周。考前两周必须落实以下“四调整”：
1.调整好作息状态：从现在开始到高考大概还有三个星期。从本周开始首先要调好与高考相适应的生物钟(如果考前一周才调整，往往很难适应)，也就是说要调好自己的作息状态，把自己的作息时间逐渐调整到与高考考试时间基本一致，要保证把最佳的状态调整到上午九点到十一点半和下午的三点到五点。千万不要加班加点，疲劳作战只能适得其反。
[page]2.调整好复习状态：考前三周比较理想的学习状态是：精神饱满，专注投入，头脑清醒，任务清晰，文理交叉，动静结合。复习内容与复习时间尽可能与高考的时间与科目同步(如：上午：语文、文综(理综);下午：数学、英语)。
3.调整好心理状态：考前比较理想的心理状态是：适度紧张，适当压力，树立信心，充满希望，心平气和，乐观从容。既来之则安之，车到山前必有路，船到码头水路开。
4.调整好身体状态：每天坚持课外锻炼放松30~40分钟。要意识到：只有身体好，才能学习好;只有身体状态好，学习效...
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高考考前四调整的相关文章
高考考前三回归
出国留学网小编： 现在离高考只有两个星期了，通常来说，在高考前学校还会安排一次“三模”(一般安排在高考前十天左右)。与高三一模、二模比较而言，高三“三模”的主要作用是调节和适应：那就是调节考前状态和适应高考的要求，而不是考生综合水平的最后诊断。“三模”后基本上就是安排学生自主复习了。在自主复习备考阶段什么最重要?
老师认为关键是要落实“三个回归”：
1.回归考纲：考纲和考试说明是高考命题的重要依据...[ 查看全文 ]
高考答题五秘籍
(学习方法)2013高考已进入最后的倒计时阶段，很多高考生在冲刺复习中会遇到各种问题，那么，如何学习才能达到事半功倍的效果? 来看看出国留学网小编为您准备的这篇演讲稿，希望能助您一臂之力。
秘籍一：拿到试卷先做啥?
拿到试卷首先要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查试题的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考老师提出的...[ 查看全文 ]
高考冲刺四锦囊
出国留学网小编：从下周开始，本市高三学生将陆续放假迎考，进入最后的备战阶段。在这短短两周的时间里应该怎么复习?睡眠时间应该如何安排?考生和家长又应该注意些什么?
锦囊一 根据生物钟把握高考时间段
“离高考没多少天了，感觉手忙脚乱的。下周回家复习，那么多复习资料都不知道要看哪些。”来自沪上某市实验性示范性高中的考生小张忧心忡忡地说。小张是学校物理班的学生，成绩处于年级中等偏上水平，为了能在高考中“冲...[ 查看全文 ]
高考冲刺不同阶段学生学习方法
2013高考已进入最后的倒计时阶段，很多高考生在冲刺复习中会遇到各种问题：考得不好的学生不知所措，考得好的却担心成绩不稳定。专家认为，成绩处在不同层次的考生，理应根据实际情况，采取不同的冲刺复习方法。那么，不同层次的考生，应该采取什么样的复习方法呢?来看看小编为您准备的这篇演讲稿，希望能助您一臂之力。
尖子生：注重思路 提高效率
作为在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势的优等生，不...[ 查看全文 ]
高考升学宴学生讲话词
尊敬的各位来宾，大家中午好！
很荣幸能请到大家来参加我的宴会，大家能在百忙之中来参加我的宴会，我真的很感动。在这里说一声谢谢你们。
回首19载，想想我的生活好像一块长长的锦。亲情友情师生情交织出美丽的图案。
父母的情是贯穿始终的金丝银线，没有他们就没有锦。爸爸，是您让我懂得了什么是智慧，什么是幽默，什么是善良，什么是责任，我的心中你永远是最好的父亲。妈妈，是您让我懂得了什么是温柔，什么是坚强，什...[ 查看全文 ]
2012年高考谢师宴讲话稿
【一】似水流年。
年华似水，似水流年。回顾此两年，5C相守相依，兮兮相惜。呐喊和支持，协助与互勉。我们一起经历过许多，感受了许多。我们本是一群不相干的人，但，相处下来，你的生活逐渐融入了我的生活，最后，你的故事，也便成为了我的故事。这些如诗般片段，如今仍历历在目。我们一同微笑过，一同感动过，一同慌张过，一同努力过。这许多的一同，交织相绕，织成了壮锦。这壮锦，名为相濡以沫。
【二】伯劳飞燕。
就算...[ 查看全文 ]
高考谢师宴会学生讲话示例
尊敬的各位来宾：
大家中午好！
真的很高兴大家一起为我庆祝升学，谢谢大家。
站在这里，我终于有种长大的感觉，从之前懵懂的小孩到现在敢于承担的准大学生，12年的苦读，12年的付出，终于在回报，我内心充满了感激。我要感谢我的家人，谢谢你们给了我幸福的家，你们的，我时常觉得很幸福，谢谢你们为我塑造风雨中屹立不动的城堡，永远为保护我而。爸爸妈妈还有姐姐，你们是我奋斗的动力。我会很努力很努力，决不辜...[ 查看全文 ]
高考谢师宴学生发言
尊敬的各位来宾：
大家中午好！
首先请允许我代表我们全家向大家表示衷心的感谢，感谢大家能够冒着酷暑在百忙之中抽空参加我的升学宴，您的到来让今天的会堂熠熠生辉。
今天站在这里，我的心里充满了感激。
首先，我要感谢我的父母，感谢爸爸多年如一日，不论严寒与酷暑，坚持送我上学，接我回家；感谢妈妈一直无微不至地照顾我的生活起居，不管我成功、失败、得意、沮丧，关心我，给我前进的动力。
衷心的感谢，我的父母！...[ 查看全文 ]
高考升学宴会演讲稿
首先恭喜大家即将步入梦寐以求的大学，即将开始你们丰富多彩的大学生活。在开学之前，很多家庭都会举行升学答谢宴，对于作为主角的你，在宴会上的发言是必不可却的，也是众宾朋最为期待的。在此出国留学网（www.liuxue86.com）准备了大量的演讲稿供大家参考，也随时欢迎大家向我们提出你的宝贵意见！ 以下为本文正文：
尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们：
大家好！
很高兴邀请到各位参加我的升学宴。此时此刻我的...[ 查看全文 ]
2012年高考升学宴演讲稿
首先恭喜大家即将步入梦寐以求的大学，即将开始你们丰富多彩的大学生活。在开学之前，很多家庭都会举行升学答谢宴，对于作为主角的你，在宴会上的发言是必不可却的，也是众宾朋最为期待的。在此出国留学网（www.liuxue86.com）准备了大量的演讲稿供大家参考，也随时欢迎大家向我们提出你的宝贵意见！ 以下为本文正文：尊敬的各位来宾：
大家好！非常感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的升学宴，并预祝大家用...[ 查看全文 ]
