调理身心 轻装备战2014考研
在备考的开始,同学们总会或多或少地遇到身体或情绪上的诸多问题。“身体是革命的本钱”,同学们一下子进入考研的高强度复习阶段,各种各样的不稳定情绪常常会影响身体的健康状况,最终对考试造成不利影响,因此调整好情绪,保持良好的身心状态,对于考生来说也是具有关键意义的。海天考研辅导老师叮嘱同学们,为了打好这长期而又艰苦的考研战役,同学们必须做好生理和心理上的双重准备,调节好身心,轻装上阵。 放开焦虑,保持良好心态 首先你选择了考研,你的心态就要摆正,信念就要坚定不移,因为彷徨与茫然无措只会浪费你的时间和精力,使你在无谓的内心矛盾中蹉跎岁月。不管你是理想地为了梦想而战,还是现实地为了前途而斗,总之,决定了就不要轻易地放弃或者后悔,那都是懦弱无能之辈的表现。你只要反复地告诉自己:既然选择,就去努力争取;既然开始,就要坚持到底。 并且开始之后在面对种种诱惑的过程中,你都要一直具备一种极强的心理暗示:考研是你的正确选择,好的机会以后也会有,并且还会更多,现在你只是暂时地与它们失之交臂,你要相信——更好的机会在不远的将来对你挥手! 充分休息,保证睡眠时间 打个比方,在中长跑比赛中,运动员会采取多种速度战术。有的运动员采用主动出击,起跑后就加快跑的速度,在途中一直采取很高的跑速... [ 查看全文 ]调理身心 轻装备战2014考研的相关文章