小心“高考后综合征”
高考后，考生易出现彻底放松、拼命上网玩乐，或抑郁不言、坐立不安等情况，其实，这些都是典型的“高考后综合征”。该如何帮考生度过这段时间?8日，长春市第二实验中学心理教师矫颖建议，此时家长要做到“四不”——不谈分、不埋怨、不训斥、不责备，引导孩子远离“高考后综合征”。 考后心理问题多于考前 高考后，考生的心理更复杂更脆弱，等待分数和录取通知书的这段时间是“高考后综合征”的高发期。矫颖说，此时考生正经受着巨大的心理煎熬，家长一定要重视。高考结束并非考生心理调节的尾声，而是新一阶段心理调节的开始。 人在遇到重大事情时都会产生一种情绪，情绪过大就会形成期待型焦虑，这是由于心理的不确定性造成的。对于考生而言，这种不确定性又称作“高考后综合征”。 “茶饭不思”三天 要去看心理医生 矫颖介绍说，“高考后综合征”的具体表现为自闭心理，感到茫然无措，心里空荡荡的，对什么事情都不感兴趣，整天把自己关在房间内不愿见人、茶饭不思、情绪低落;具有自卑情结的考生将高考的失败看作是人生前途的终结，怀疑自己的能力，整日长吁短叹，陷入忧郁中不能自拔。此外，还有考生出现了抑郁心理，这是由于过分追求完美，对自己的期望和要求过高，惴惴不安、郁郁寡欢;更有一些考生放纵自己，产生破罐子破摔的消极心理。“如果出现了上述... [ 查看全文 ]小心“高考后综合征”的相关文章
