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2014高考生：体育锻炼和学习缺一不可
高考不可怕，可怕的是没有做好准备就去高考。出国留学网高考频道关注高考多年，具有非常丰富的高考方面的经验和资料，在此为大家提供2014高考备考辅导，制定好学习计划，才能轻松应付高考!
一开学，新高三生将进入正式高三学习生活了。很多学生误认为，高三的任务就是学习，除吃饭和睡觉之外的任何时间都不能浪费。但是，长期无锻炼的学习反而使效率降低，事倍功半。有关专家认为，适当加强体育锻炼有助于提高成绩。
北京体育大学体育事业管理专业学生贾一凡回忆，户外运动，对调节自己的高三学习、生活非常有益。高三一年，高三生要认真对待难得的户外运动时间。在课间操上，高三生无论是做素质训练、广播体操还是慢跑，对提高成绩都大有好处。这些运动可刺激血清素和海马分泌，提高大脑活跃程度，增强记忆力。除了课间操以外，高三生要学会用运动的方式休息，珍惜体育课时间进行户外运动。普通球类运动、跳绳、踢毽等对增强记忆力有好处，能提高学习成绩。
很多高三学生喜欢在课间休息时“补补觉”。然而，课间短暂睡觉不但没有达到提神作用，反而会因为“没睡醒”耽误下节课的学习。其实，高三生在课间休息时可选择室内运动。比如男生可以做俯卧撑，女生可做蹲起或者体前驱。这些看似简单的体育活动可起到伸展筋骨、缓解疲劳的作用，比补觉更有助于提高学习效率。
对高三...
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2014高考生：体育锻炼和学习缺一不可的相关文章
2014高考备考辅导：高考三轮复习策略
学习如逆水行舟，不进则退，但是想要走的快一些稳一些妥一些，就必须有好的计划和策略。出国留学网高考频道根据多年的高考经验，特为2014年准备高考生们提供了最新最全的高考复习资料和计划，希望能帮助到您!
下面说一下常规的备考阶段和学习目标，以及当前我们务必要做的几件事：
高三三轮复习按时间大致分为：
(一)第一轮复习(9月—3月初)基础能力过关时期
一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查...[ 查看全文 ]
2014高考生应该具备的高考态度有哪些
2013高考硝烟刚散去，2014届的高考生就即将踏入高考的战场，不管多大的战场，打好基础肯定是不会错的。出国留学网高考频道全程跟踪2013年高考，综合总结了一些高考经验，在此奉献给大家，希望对2014的高考生们有所帮助!
一、能持之以恒
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚...[ 查看全文 ]
高考状元经验谈;状元是怎么样铸就的
学习如逆水行舟，不进则退，但是想要走的快一些稳一些妥一些，就必须有好的计划和策略。出国留学网高考频道根据多年的高考经验，特为2014年准备高考生们提供了最新最全的高考复习资料和计划，希望能帮助到您!
工欲善其事必先利其器，没有良好的学习方法，在浩瀚的学海中会千辛万苦、举步维艰。《论语》有云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。学习应该是件开心的事，学起来不开心，说明你不会学习，正所谓“难者不...[ 查看全文 ]
2014高考生如何快速进入高考状态
2013高考硝烟刚散去，2014届的高考生就即将踏入高考的战场，不管多大的战场，打好基础肯定是不会错的。出国留学网高考频道全程跟踪2013年高考，综合总结了一些高考经验，在此奉献给大家，希望对2014的高考生们有所帮助!
刚进入紧张的高三，不少新高三学生表示在开学这段时间有些不知所措，陷入紧张不安之中。那么如此重要的一年该如何过呢?对此，记者采访了不少高三一线老师和刚经历过高考的学生，新高三学生们...[ 查看全文 ]
2014高考生须知的高考17条名言警句
高考不可怕，可怕的是没有做好准备就去高考。出国留学网高考频道关注高考多年，具有非常丰富的高考方面的经验和资料，在此为大家提供2014高考备考辅导，制定好学习计划，才能轻松应付高考!
1.永远不要在意各种小考模拟考的成绩。成绩好就记住它，那是自信的源泉。成绩不好就忘了它，高考多得是黑马。
2.永远要重视各种小考模拟考，考试最能体现知识的缺陷、最能锻炼应试能力。
3.有条件提前开始综合训练。购买合适的...[ 查看全文 ]
自主招生：2014高考生如何应对自主招生考试
高三学生除了正常的备考外，还应该注重名校的自主招生考试和政策，出国留学网高考频道根据丰富的经验为您提供了下列信息，希望对您有所帮助!
一、自主招生备考辅助一轮复习，让复习变得有趣
相信各位新高三同学都有学英语背单词的经历，我们每天给自己定一个小目标，背十几个单词，读一段文章，长此以往，我们的单词量就长上来了。背单词，是我们主动记忆，是纯靠重复的方法来记忆，这种方法很累，但是短时间内有效;而读文章，...[ 查看全文 ]
关注2014高考生：怎样尽快适应高三学习状态
2013高考硝烟刚散去，2014届的高考生就即将踏入高考的战场，不管多大的战场，打好基础肯定是不会错的。出国留学网高考频道全程跟踪2013年高考，综合总结了一些高考经验，在此奉献给大家，希望对2014的高考生们有所帮助!
一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
②每天的学习处在一...[ 查看全文 ]
2014届高考生：注重高考前的每次模考
高考不可怕，可怕的是没有做好准备就去高考。出国留学网高考频道关注高考多年，具有非常丰富的高考方面的经验和资料，在此为大家提供2014高考备考辅导，制定好学习计划，才能轻松应付高考!
相关老师介绍，高三生在这一年除要经历阶段测验、月考、期中考试等多次日常考试外，最重要的是高三第一学期期末考试、高三第一次综合练习(“一模”)和高校招生统一考试(高考)这3次大考。
第一次月考一般安排在本月底或10月初。...[ 查看全文 ]
2014高考备考辅导：制定学习计划三步走
学习如逆水行舟，不进则退，但是想要走的快一些稳一些妥一些，就必须有好的计划和策略。出国留学网高考频道根据多年的高考经验，特为2014年准备高考生们提供了最新最全的高考复习资料和计划，希望能帮助到您!
哲学家马克思告诉我们，面对问题，应该具体问题具体分析。学习计划，对旁人而言，也许只不过是毫无意义的四个字。但对于时间宝贵的高三生而言，是多么明智的选择。好的计划，亦代表好的开始。
制定一个好的学习计划...[ 查看全文 ]
2014高考备考辅导第一步：抓好三个阶段的复习
以下2014高考语文备考辅导由出国留学网高考频道为您提供，希望对您进行考试复习，备考2014高考有所帮助!
如何走好高考第一步?进入高三，就意谓着一只脚跨入了大学的门槛。现在你们带着对高考的无限憧憬，带着家长和老师的殷切期盼，满怀激情地即将进入高三的复习。但高考考什么?怎样考?你们也许感觉很神秘，甚至很迷茫。
首先，让我们看看高考真题吧!从这里你可以找到高三的感觉。你课可以在规定时间做2套本省或地...[ 查看全文 ]
