爱尔兰留学 留学登机的相关注意事项
在留学的道路上，我们会遇到许多我们所想不到的问题，因而留学生应做好充分的准备。下面小编来为留学生介绍留学爱尔兰登机前需注意事项。 一、忌空腹登机。 由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前，旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。 二、饮酒要限量。 过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息，而且易引发晕机症状。此外，酒精可溶解于内耳的体液中，使人感到晕头转向。 三、忌吃得过饱。 高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。人体在5000米高空时，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，会使胃肠膨胀，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。 爱尔兰留学签证网提醒您：在飞行过程中，如果您真的出现了晕机症状，可以翻开杂志、观看电影等转移一下注意力，或者小睡片刻。如果仍有晕机症状，请告知重庆航空乘务组，其将为您提供专业服务及协助。 因为就算我们坐过飞机但是我们也没有坐过如... [ 查看全文 ]爱尔兰留学 留学登机的相关注意事项的相关文章
