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2014高考心里辅导:正确认识自己的相关文章推荐

2014高考心里辅导:正确认识自己

出国留学网高考频道根据多年的高考经验,特为您搜集整理了2014年高考心里辅导,希望对您有所帮助!更多资讯请收藏本站! 现在距离高考的日子越来越近了,同学们多少都会有些紧张。其实这很正常,但过分的紧张而导致的焦虑,一定会影响考生在考试现场的发挥,得不到理想成绩。如何才能摆脱考前焦虑,保证最后冲刺阶段的复习效果呢?以下是为大家整理的五种方法,帮助大家赶走焦虑,保持良好的心态迎接2013高考。 1、列表清晰法 焦虑紧张的一个重要原因来自于不确定性,所以让它变清晰本身就是一种方法。有同学因为担心第二天考试会忘带东西而难以入睡,如果手上有一个考试用品清单就可以踏实许多。有同学因为担心有个知识点还没有复习而辗转反侧,如果枕边有一个笔记本把它记下来就可以安然入睡。 2、目标转移法 这种方法是把注意力从不良的心境中解开,从而消除内心的焦虑。例如,可以通过适当的体育活动,或远足或爬山,让自己在大自然中放浪形骸,领略人生,忘却烦恼。也可以通过朗诵名家名篇,或者进行角色表演,让自己在朗诵或表演过程中释放不良情绪。 3、情绪宣泄法 面对考试日期的临近和考试压力的增加,可以采取适当的情绪宣泄来调节。比如,可以找一两个要好的同学或亲友,通过和他们谈心,向他们倾诉自己心中的积怨以求得理解和同情。再比如,可以找一个... [ 查看全文 ]
2014-01-24

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2014高考心里辅导:正确认识自己的相关文章

2014高考前如何调整心态

出国留学网高考频道根据多年的高考经验,特为您搜集整理了2014年高考心里辅导,希望对您有所帮助!更多资讯请收藏本站! 对于2013年高考录取后不报到的考生,2014年再次参加高考的复读生,今年针对此类考生制定的相关限制性政策,在今年开始正式执行。考生文化课分数、所在科类(文史类包含艺术〔文〕,理工类包含艺术〔理〕和体育)位次以及各批次录取最低控制分数线。考生位次按照文化课总分由高到低排列。今年被高...[ 查看全文 ]

2014高考提高心里素质10法

出国留学网高考频道根据多年的高考经验,特为您搜集整理了2014年高考心里辅导,希望对您有所帮助!更多资讯请收藏本站! 有这样一个故事:一个魔鬼对一群农夫说,我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念“大山变金子”九遍,这样天天坚持九九八十一天,那么村子前面的这座山就会变成一座金山。魔鬼在临走的时候说,你们在默念“大山变金子”的时候可不能想猴子,如果想了猴子,大山就不会变成金山的。农夫...[ 查看全文 ]
2014-01-24

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2014年高考调整心里素质的方法

以下2014年高考调整心里素质的方法由出国留学网高考频道为您提供,希望对您2014年考试有所帮助! 有这样一个故事:一个魔鬼对一群农夫说,我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念“大山变金子”九遍,这样天天坚持九九八十一天,那么村子前面的这座山就会变成一座金山。魔鬼在临走的时候说,你们在默念“大山变金子”的时候可不能想猴子,如果想了猴子,大山就不会变成金山的。农夫们开始努力念,但他...[ 查看全文 ]
2014-01-14

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2014年高考56句金玉良言

以下2014年高考56句金玉良言由出国留学网高考频道为您提供,希望对您2014年考试有所帮助! 1.有的时候你会感到绝望,但不放弃是对付困难的最好办法! 2.千万不要有侥幸心理,认为自己的强项一定能弥补弱项,高考什么都能发生,有弱项会使你未战先败。 3.坚信你的对手一样会感到疲惫。 4.不要看不起老师的复习办法,紧跟老师的复习计划是最好的复习办法。 5.不管作业有多少,都要按时完成,而且要有质量的...[ 查看全文 ]
2014-01-14

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2014年高考心里辅导:心态决定成败

以下2014年高考心里辅导由出国留学网高考频道为您提供,希望对您2014年考试有所帮助! 实践告诉我们,在心情平静、愉快的时候,学习的效率是最高的,效果也是最好的。可能你做了很多遍都没有做出来的题目,现在却做出来了,这就是良好情绪的奇效。因为这时你是最乐观的,什么不好的事情也都可以看得开,什么不顺心的事情也都能够理解。所以,考生必须学会调节自身的心理状态。人教学习网的专家指导考生,以下三种心态的调...[ 查看全文 ]
2014-01-14

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2014高考语文复习:古诗答题技巧

如何提升高考语文分数?出国留学网高考频道小编整理了2014年高考语文古诗鉴赏题答题策略,希望对您有所帮助。 名师解读: 在高考古诗鉴赏题的问答类型中,有一类是内容型题目,这类问题在作答时可以采用下面的方法—— 问题设置一般是:①关于这首诗(或两首诗),描写了哪些内容?表现了什么样的感情?请结合诗的具体内容简要赏析。②与其他诗相比较,所表达的思想感情有何异同?在做题时应该清楚,诗言志,即总是抒发一定...[ 查看全文 ]

2014年高考语文基础知识答题技巧

以下2014年高考语文基础知识答题技巧由出国留学网高考频道为您搜集整理,希望对您有所帮助! 纵观近几年来的高考语文试题,对文中“重点语句”的考查为100%。然而,有不少考生解答此类问题时写了半天,答不到点上,既浪费时间又得不到分。高分网高考频道小编为高三同学总结归纳2014高考语文基础知识解答技巧。希望对2014届高三考生在备考中有所帮助,欢迎大家阅读作为参考。 -第一类 考查方式:解释重要...[ 查看全文 ]

2014高考语文解题技巧:成语运用

以下《2014高考语文解题技巧:成语运用》由出国留学网高考频道为您搜集整理,希望对您2014年高考备考有所帮助!一、考点讲解近年高考成语题考什么内容,应采取什么样的备考对策呢?1、立足教材,积累成语。汉语成语丰富多彩,复习时首先要立足教材,掌握初高中十二册课本中的成语,可根据课文注释、思考和练习、现代汉语词语表加以摘录,这样做就会积累起数量可观的成语。近几年高考成语题所涉及的成语绝大多数取材于教材...[ 查看全文 ]

2014年高考语文解题经验分享:字形辨析

以下《2014高考语文解题经验分享:字形辨析》由出国留学网高考频道为您搜集整理,希望对您2014年高考备考有所帮助! "识记现代汉字字形"是《语文考试说明》明确提出的要求,它包括区别形近字、同音字,不写错别字以及不规范的简化字。还要注意正确书写数字。 汉字字形的考查,以《现代汉语常用字表》中的3500个常用字和次常用字为主,超出这个范围的,一般是课本上出现过的。 通过对近几年高考试题的分析,我们可...[ 查看全文 ]

高考语文语言文字运用的12个秘笈

2014年高考语文考试考的就是对文字的了解和运用,出国留学网高考频道小编提醒广大考生,做好复习,平常多积累,一定能够轻松考出好成绩的,以下为高考语文语言运用的12个秘笈,希望对您有所帮助! 秘笈一:多音字识记技巧 1.多音字要做到据义定音。多音字的意义不同,读音也相应改变。因此要根据一个字在具体语境中的意义去判定它的读音,依照“据义定音,音随义转”的特点,将音义结合起来进行记忆。 2.注意区...[ 查看全文 ]
2014-01-02

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