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30天口才训练
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
[page](二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同...
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七个口才锦囊
第1课：放慢你的语速
作为打下基础的第一步，当然得从《国王的演讲》说起。科林·菲斯饰演的国王患有严重的口吃，电影并不掩饰他的这一缺陷，也没打算在结尾生编出一个奇迹来——直到最后的演讲，他也没能完全克服自己的毛病，但毕竟已经在杰弗里·拉什饰演的治疗师辅导下大有改观。
正如影片所呈现的，这是一个漫长而艰辛的过程，需要生理上的反复锻炼，更需要克服心理痼疾。而具体到片末他成功完成演讲的窍门，其实很简单——...[ 查看全文 ]
演讲技能训练方法
演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。出国留学网演讲稿栏目小编为大家收集整理了精彩的演讲稿，供大家参考，希望对大家有所帮助!
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗...[ 查看全文 ]
口才演讲稿范文
演讲是一种面对面的宣传,教育,鼓动和交流的好形式,作用很大."鼓天下之动者存乎辞".如果一场演讲稿想取得成功，那么一片好的演讲稿是非常有必要的。下面是小编给大家分享的有关演讲稿的相关信息，仅供参考。欢迎关注出国留学网更多相关信息www.liuxue86.com/yanjianggao/讲故事有五个要素，何时、何地、何人、何事、何故，每一个故事都应该包括这五项内容，才算表达清楚，何时的表述要注意开...[ 查看全文 ]
演讲技巧：如何做好口腔共鸣训练
我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或...[ 查看全文 ]
提升口才的窍门
平时我们吃水果，很注重第一口的味道，如果第一口味道不佳，即使不吐出来，大多也不会再吃下去了。演讲如同让听众吃水果，而开场白则犹如那至关紧要的第一口！拒绝平庸，追求创新，设计一个精彩的开场白有利于塑造演讲的第一印象。
有魔力的三个短语 每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这三个有魔力的短语就是：“设想一下”、“就像”、“例如”。 通过...[ 查看全文 ]
好口才是成功的开始
当众讲话，使许多人感到畏缩恐惧、局促不安。他们认为和朋友私下交流倒能侃侃而谈，一旦遇到当众讲话就觉得词不达意、窘迫不堪。看到别人口若悬河、妙语连珠，非常羡慕。于是安慰自己：“我是老实人，我不会说话。”要知道，许多本应属于我们的美好东西——高薪、升级、成功、爱情……都因我们的“拙口笨舌”和“老实”而付之东流、擦肩而过。
21世纪，是信息时代，竞争激烈，机遇和风险并存。实力当然必不可少，但交际也相...[ 查看全文 ]
如何训练口才
平时表达的要求：
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹（圆）、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在...[ 查看全文 ]
演讲技巧：眼神训练技巧
2012年最新演讲者的眼神训练技巧
面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言：“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常，愤怒便睁目；双目紧锁表示忧虑；含情注视表示祈祷；眉目骤张表示惊讶，眉目低垂表示悲痛。
一、演讲眼神训练三法：
1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。
目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加...[ 查看全文 ]
演讲技巧：演讲口才与思路
口才在交际中的作用，那是更显得重要了，人类的交际场，实在是人生生活的磨练地。不会应酬，人们都以为他是个呆子。所谓应酬，就是人在生活磨练中所获得的结果。
我们常见许多人会面的时候，开始象下面类似的谈话。甲：“哈哈，今天的天气很不错哪！”乙：“是的，很好，哈哈！哈哈！…甲“你好吗？”乙：“托福，你呢？”这样的开场白，看起来很平淡，似乎没有什么内容的交谈；但是你假如注意一下他们间的态度，他们...[ 查看全文 ]
演讲技巧：演讲口才必胜法宝43招
2012最新演讲口才43必胜法
1．克服恐惧心理---豁出去就敢说话
如果你能够克服当中说话的恐惧，那么你就不仅仅会变得能言善辩，拥有好口才，而且对你的其他方面也会产生潜移默化的影响。
2．克服恐惧心理---真话最能感动听众
说话时，尽管你又热情，尽管你有技巧，可是你的话都是不着边际的胡扯瞎说，也是不行的，你说话时必须围绕着一个中心，把自己的意思合理归类，把问题讲明白，你用到的事例应该与这个中心保...[ 查看全文 ]
